好吃又健康的燕麥餅干怎么做

好吃又健康的燕麥餅干怎么做？寶媽會(huì)做燕麥餅干嗎？餅干是很多小朋友都超級(jí)喜歡吃的零食，但是市面上很多餅干都含有各種添加劑，糖分含量也很高，寶寶吃了容易產(chǎn)生齲齒等問(wèn)題。因此，麻麻們不如自己親自為寶寶制作一款健康美味的餅干。

所以今天讓教大家自制燕麥餅干，不僅簡(jiǎn)單易做，關(guān)鍵是燕麥當(dāng)中，含有豐富的B族維生素和膳食纖維，是很好的潤(rùn)腸通便的食材哦。

健康的燕麥餅干

食材準(zhǔn)備

快熟燕麥100g

低筋面粉70g

椰蓉50g

玉米油50g

雞蛋1個(gè)(約50g)

牛奶25g可加50g糖

做法步驟

低筋面粉過(guò)篩

加入燕麥片、椰蓉，混合均勻

雞蛋打散依次加入玉米油、牛奶攪勻，倒入混合的燕麥中

攪拌均勻即可，這里不抱團(tuán)也行哦~

取一勺燕麥用手捏成團(tuán)，再壓扁，然后放入一個(gè)圈圈里

或者家里有任何模型都可以，放入模型里，壓得越薄越好。邊緣會(huì)有少許開(kāi)裂，這是很正常的哦，其實(shí)不壓掉烤出來(lái)的也很好看呢！

壓好后脫離模具就可以啦

烤箱預(yù)熱5分鐘，送入烤箱，170度， 上下火， 15分鐘即可

就這樣，非常簡(jiǎn)單易做、關(guān)鍵還好吃又健康的燕麥餅干就出爐啦~

小貼士

里面可以按照自己的喜好添加食材，比如紫璇麻麻做過(guò)一次葡萄干燕麥片（如上圖），使用的是一樣的步驟，唯一不同的就是加了葡萄干哦~