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蝦皮和什么做湯最好

2020年08月10日 15:58閱讀次數(shù):0
標(biāo)簽:飲食營養(yǎng)
蝦皮是毛蝦的干制品,干制后很薄使人感到只是一層皮而得名,下面來了解一下蝦皮和什么做好最好。
1

蝦皮豆腐湯

材料:豆腐200克、蝦皮50克、泡發(fā)木耳30克、雞蛋一個(gè)、小蔥一顆、少許、水淀粉適量、食用油1勺

做法:

1、備好所需食材(豆腐切小塊用鹽水泡幾分鐘,木耳切絲,蝦米用熱水清洗干凈,蔥切絲,雞蛋打勻備用);

2、鍋里倒入少許食用油燒熱后,放入蝦皮爆香;

3、在放入蔥花翻炒兩下,加入適量的熱水燒開;

4、燒開后放入豆腐塊,木耳絲;

5、在把打好的蛋液均勻的倒入鍋里;

6、待雞蛋凝固后加入少許鹽調(diào)味;

7、淋適量水淀粉,待湯汁變粘稠后淋少許香油既可。

蝦皮和什么做湯最好

2

蝦皮蘿卜湯

材料:青蘿卜200g、蝦皮20g、油適量、鹽適量、蔥姜適量、粉絲適量、胡椒粉適量

做法:

1、青蘿卜、蝦皮、粉絲、蔥和姜、將這些原料,青蘿卜切絲。蝦皮洗凈、粉絲溫水清洗泡水備用;

2、先將鍋里放好水下入蝦皮、八角煮水。煮到湯色有些奶白色關(guān)火備用;

3、 另取炒菜鍋點(diǎn)火放入油,油熱放入蔥姜熗鍋炒出姜蔥的香味;

4、放入已經(jīng)切好的蘿卜絲翻炒;

5、蘿卜絲炒一會(huì),倒入已經(jīng)熬好的蝦皮湯鍋里繼續(xù)煮;

6、.等蘿卜煮熟,倒入已經(jīng)泡好的粉絲,再煮一會(huì)。放入鹽、胡椒粉、少許香油出鍋。

蝦皮和什么做湯最好

3

紫菜蝦皮湯

材料:頭水紫菜15克、特級(jí)蝦皮20克、蔥1根、姜2克、清水6碗、鹽1/2湯匙、油1湯匙、香幾滴、芝麻油幾滴

做法:

1、材料備好。

2、紫菜撕成片,蔥切成花,姜切成末,蝦皮備好。

3、湯鍋燒熱,淋油爆香姜末和蔥白。

4、然后倒入蝦皮。

5、快速翻炒,讓蝦皮爆出香味。

6、倒入6碗水,燒開后調(diào)小火煮5分鐘左右,讓蝦皮出味,湯色變濃。

7、放入紫菜片,調(diào)中火。

8、紫菜煮軟后用筷子攪散稍煮一會(huì)。

9、撒入蔥花,用筷子攪散。

10、撒入鹽,淋入幾滴香醋和芝麻油即可(蝦皮有咸味,鹽量要少)。

蝦皮和什么做湯最好

4

絲瓜蝦皮湯

材料:絲瓜510g、蝦皮50g、橄欖油、雞粉、豬骨湯各適量

做法:

1、蝦皮洗凈,用清水浸泡30分鐘;

2、.絲瓜洗凈,去皮,切滾刀塊;

3、.浸泡好的蝦皮放入預(yù)先煮好的豬骨湯;

4、.放入適量的冬菜,蓋鍋蓋,大火煮滾,轉(zhuǎn)文火煮15分鐘;

5、.揭蓋,放入絲瓜煮熟后加入雞粉調(diào)味。

蝦皮和什么做湯最好

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