準(zhǔn)備食材:芹菜、牛肉、老姜、大蔥、料酒、淀粉、姜絲、老抽、鹽
1、牛肉洗凈,切片,用料酒、淀粉、姜絲、少許色拉油和水腌制片刻。
2、芹菜去葉洗凈,切成3厘米長(zhǎng)的段,用開(kāi)水焯燙,撈出用涼水過(guò)涼,控凈水分。
3、蔥姜洗凈分別切絲和碎備用。
4、炒鍋中加入適量油,待油溫?zé)岱湃腚缰坪玫呐H馄瑒澤ⅲ由僭S老抽翻炒均勻盛出備用。
5、炒鍋中加少許油爆香蔥碎姜絲,將芹菜段倒入煸炒,加鮮味汁調(diào)味。
6、后放入炒好的牛肉一起翻炒均勻加少許雞精即可。
烹飪小竅門(mén):
牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應(yīng)順紋切條,橫紋切片,將長(zhǎng)纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒(méi)法入味,還嚼不爛。切片最好拿刀背敲幾下,炒出的牛肉更滑嫩。
可在拌肉時(shí)加些油,腌1-2小時(shí),這樣,油將滲入肉中,當(dāng)入油鍋炒時(shí),肉中的油會(huì)因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒(méi)有時(shí)間最少需要腌制15分鐘。
準(zhǔn)備食材:牛肉500g、芹菜300g、沙茶醬3勺、鹽2勺、蛋清1個(gè)
1、芹菜切去根部,洗干凈切小段。
2、雞蛋蛋清蛋黃分離,牛肉切片加蛋清醬油抓勻腌制10分鐘。
3、鍋內(nèi)下油,下芹菜然后加少許鹽。
4、然后再把炒制變色的牛肉回鍋,加入沙茶醬翻炒勻即可。
準(zhǔn)備食材:黃牛肉400g、芹菜100g、青紅椒適量、生抽適量、尖椒適量、蒜適量、姜適量、淀粉適量、小蘇打適量、料酒適量、干辣椒適量、食用油適量、芝麻油適量
1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉,這樣牛肉更滑嫩。
2、放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉與切好的牛肉拌勻腌制15分鐘。
3、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時(shí)間.
4、鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉,當(dāng)看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。
5、鍋里留一部分油,炒香配料,放入青紅辣子入鍋炒兩下,放入芹菜。
6、放入牛肉伴炒入味,數(shù)十秒鐘即可出鍋裝盤(pán).出鍋前淋入芝麻油。
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