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寶寶黑米粥的做法

2016年11月21日 09:34出處:親親寶貝網(wǎng)作者:hys閱讀次數(shù):1624
黑米粥怎么做給寶寶吃呢?黑米營養(yǎng)豐富,具有清除自由基、改善缺鐵性貧血等多種生理功能。寶寶吃黑米粥對身體很有好處,下面就來看看寶寶黑米粥的做法吧。

寶寶黑米的做法:黑米粥

材料:黑米、水

做法

1、將黑米洗凈,在碗中浸泡5個小時。

2、將浸泡過后的黑米加水入鍋中武火煮開,再以文火熬半小時即可。

寶寶黑米粥的做法

寶寶黑米粥的做法:紅豆黑米粥

材料:紅豆、黑米、花生、紅糖

做法

1、紅豆、黑米、花生洗凈后加水入高壓鍋煮15分鐘。

2、粥煮好后再加點紅糖拌勻即可。

寶寶黑米粥的做法

寶寶黑米粥的做法:紅棗桂圓黑米粥

材料:紅棗、桂圓干、黑米、大米、水

做法

1、黑米、大米淘洗干凈,用清水浸泡半小時(也可以省掉這一步,喜歡軟爛些,多熬一會就成)。

2、紅棗和桂圓干用水沖洗干凈。

3、黑米,大米加入到陶瓷煲中,加入適量清水,中火煮開,將紅棗和桂圓干加入,轉(zhuǎn)小火熬制45分鐘左右。

寶寶黑米粥的做法

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