材料:精排250g、大米100g、胡蘿卜半根、蔥段5g、姜3片、大蒜4瓣、生抽30ml、老抽5ml、料酒15ml、蠔油5ml、植物油2ml、魚露5ml、西蘭花適量。
做法:
1、大米洗凈后放在清水中浸泡1小時(shí)。
2、排骨用流動(dòng)水洗凈后用蠔油、老抽、生抽15ml、料酒、蔥段、姜片和大蒜腌至少1小時(shí)。
3、砂鍋底部薄薄涂一層油,然后將泡好的大米和清水以1:1.5的比例放入砂鍋中,表面倒入植物油。
4、大火煮開后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)加熱約10分鐘。
5、待米飯七成熟,即表面呈蜂窩狀空隙時(shí),將排骨碼在米飯上,蓋上蓋子繼續(xù)小火燜12分鐘。
6、期間,將胡蘿卜去皮切絲,西蘭花洗凈撕成小朵,用沸水焯熟。
7、關(guān)火后蓋著鍋蓋繼續(xù)燜5分鐘,味道會(huì)更好。
8、將魚露和剩余的生抽混合成調(diào)味汁。
9、最后將蔬菜碼在排骨旁邊即可。
材料:自制臘腸150g、大米200g、西蘭花280g、油適量、鹽適量、醬油適量、生姜1片。
做法:
1、備好食材(大米提前十分鐘泡發(fā))。
2、砂鍋內(nèi)先刷一層油,再把淘洗干凈的大米放進(jìn),加適量水和少量鹽拌勻,開中火煲(水量要比平常少1/3左右)。
3、把臘腸用開水燙一下,這樣更好清潔。
4、再切成薄片。
5、燒開后把臘腸擺在飯面上,并加入少量姜絲。繼續(xù)蓋上鍋蓋調(diào)成小火煲約八分鐘,聽到“吱吱”響便熄火。煲好后不要打開鍋蓋,繼續(xù)燜十分鐘左右。
6、在煲飯的同時(shí)調(diào)些醬油汁(醬油+花生油)。
7、飯熄火后,用一鍋燒開適量水,加入適量油,再把西蘭花放進(jìn)焯熟。
8、約十分鐘后打開鍋蓋,擺上西蘭花。
9、淋上醬油汁便可。
材料:鴨賞適量、蒜綠末適量、蒜白末適量、雞蛋1顆、白米1.5米杯、油1小匙、醬油2小匙、糖少許。
做法:
1、米洗凈泡水30分鐘,瀝掉水分加1小匙油拌勻,加入1.5米杯的水。
2、開中火煮滾后,轉(zhuǎn)最小火,蓋上鍋蓋煮3分鐘(鍋內(nèi)水約8分干)。
3、打開鍋蓋迅速鋪上蒜白末,鴨賞及雞蛋,蓋回鍋蓋轉(zhuǎn)中火約1分鐘,再轉(zhuǎn)最小火續(xù)煮8-10分鐘,關(guān)火續(xù)悶10分鐘。
4、將醬油及糖攪拌均勻,要開動(dòng)前撒上蒜綠末及醬汁。
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