材料:油麥菜500g、油、干紅椒、鹽、蒜、生抽。
做法:
1、準(zhǔn)備好原料,蒜切蒜蓉,油麥菜洗凈瀝水。
2、把油麥菜切斷兒。
3、炒鍋內(nèi)放油,熱后加入蒜蓉和干紅椒爆出香味。
4、放入油麥菜翻炒。
5、炒軟后加入鹽。
6、加入生抽。
7、最后再撒些蒜蓉即可出鍋。
材料:油麥菜兩棵、蒜4個、油適量、鹽適量、十三香適量。
做法:
1、把油麥菜洗干凈,掰成兩段,準(zhǔn)備好蒜瓣。
2、蒜切成末備用。
3、油麥菜莖部粗的話,可以用刀劃開,方便炒熟。
4、鍋中熱油,先爆香蒜末。
5、再倒入油麥菜翻炒一會,加入少許十三香和雞精。
6、炒到油麥菜熟了時關(guān)火調(diào)入適量的鹽,盛盤。外面賣的炒的有點硬,裝盤好看,我覺得自己吃還是炒的軟一些好吃。
材料:油麥菜300克、蒜2顆、鹽1勺、花生油2勺。
做法:
1、油麥菜洗凈,對半折斷。
2、蒜切碎。
3、起油鍋,爆香蒜。
4、下油麥菜,然后不斷翻炒。
5、油麥菜熟了下鹽調(diào)味。
6、關(guān)火。
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