山藥怎么給嬰兒做輔食 輔食界的杠把子美食來(lái)了

山藥怎么給嬰兒做輔食：山藥泥

材料：山藥。

做法：

1、將山藥清洗干凈，然后剝皮、切塊。

2、上鍋蒸，一般蒸10到20分鐘就好。

3、用勺子或筷子打碎成泥即可。

小貼士：

1、適合六個(gè)月以上的寶寶食用。

2、在寶寶8個(gè)月以后，也可以加入其它的蔬果與山藥一起打成泥。

3、第一次給寶寶吃，只能吃一點(diǎn)點(diǎn)，一定要注意觀察寶寶是否對(duì)山藥過(guò)敏。

山藥怎么給嬰兒做輔食：山藥枸杞湯

材料：山藥，糖，枸杞(或葡萄干)。

做法：

1、山藥去皮切成片。

2、倒入鍋內(nèi)，添加適量水，放糖，大火煮沸后轉(zhuǎn)中小火煮30分鐘左右。

3、放入枸杞或葡萄干煮1分鐘左右關(guān)火即可。

小貼士：

1、適合六個(gè)月以上的寶寶。

2、10個(gè)月以下的寶寶只喝湯就可以了，不要吃山藥和枸杞。

山藥怎么給嬰兒做輔食：小米山藥粥

材料：小米100克，山藥200克，和田玉棗9個(gè)，水800克。

做法：

1、先把紅棗洗凈，用水浸泡30分鐘;山藥洗凈，去皮，切成片狀;小米淘洗干凈。

2、鍋里放水，把紅棗、山藥、小米放入鍋中，蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵30分粥就做好了。

小貼士：

1、適合七個(gè)月以上的寶寶食用哦。

2、也可以按此法用其他的食材跟山藥搭配給寶寶做山藥粥哦。