您的位置:首頁>母嬰健康>備孕>孕前飲食>月經(jīng)周期短吃什么調(diào)理 5種食物幫你恢復(fù)正常

月經(jīng)周期短吃什么調(diào)理 5種食物幫你恢復(fù)正常

2018年01月09日 17:33閱讀次數(shù):450
月經(jīng)周期短吃什么調(diào)理呢?月經(jīng)周期如果少于3天就是屬于月經(jīng)不調(diào)了,本文就為大家介紹了月經(jīng)周期短吃什么調(diào)理,希望能對(duì)大家有所幫助!
1

枇杷葉膏

材料:枇杷葉、蜂蜜。

做法:

1.將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小時(shí)后過濾去渣,再濃縮成膏。

2.在處理好的枇杷葉膏中根據(jù)自己的口味兌入蜂蜜適量混勻,貯存?zhèn)溆?。每次?0克~15克,每日2次。

月經(jīng)周期短吃什么調(diào)理 5種食物幫你恢復(fù)正常1

2

茴香酒

材料:小茴香、青皮各15克,黃酒250克

做法:

1.將小茴香、青皮洗凈。

2.將處理好的小茴香和青皮入酒內(nèi)浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以代之。

月經(jīng)周期短吃什么調(diào)理 5種食物幫你恢復(fù)正常2

3

豬皮凍膠

材料:豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。

做法:

1.將豬皮洗凈、切碎。

2.將切好的豬皮加適量水,用文火燉至汁液黏稠。

3.再加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服。

月經(jīng)周期短吃什么調(diào)理 5種食物幫你恢復(fù)正常3

4

烏賊湯

材料:烏賊500克,蔥、生姜、精、味精、胡椒面、香油等。

做法:

1.將烏賊魚洗凈,放入沙鍋內(nèi),撒上蔥姜絲,加水適量。

2.先用武火燒,后用文火燉15分鐘。

3.加入精鹽、味精、胡椒面、香油即可。

月經(jīng)周期短吃什么調(diào)理 5種食物幫你恢復(fù)正常4

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140

還沒有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!