胎動(dòng)只是寶寶淘氣嗎？原來還有這么重要的作用！

懷孕多久有胎動(dòng)？胎動(dòng)是啥感覺，孕期如何數(shù)胎動(dòng)？如何從胎動(dòng)中發(fā)現(xiàn)異常？別以為胎動(dòng)只是寶寶淘氣，孕期該如何發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常？

對(duì)于孕媽來說，什么最能真實(shí)感受到寶寶的存在？沒錯(cuò)！就是胎動(dòng)！淘氣的小寶貝在媽媽的肚子里拳打腳踢，施展十八般武藝，讓媽媽痛并快樂著，更加期待寶寶的降臨。

不過，你知道嗎？胎動(dòng)的意義可遠(yuǎn)不止如此。它可是評(píng)估胎兒在媽媽肚子里是否缺氧的一個(gè)非常重要的指標(biāo)！

那么，正常情況下，懷孕多久能聽到胎動(dòng)呢？胎動(dòng)該如何計(jì)數(shù)呢？我們又如何從胎動(dòng)次數(shù)中發(fā)現(xiàn)異常呢？……

孕期如何數(shù)胎動(dòng)？如何從胎動(dòng)中發(fā)現(xiàn)異常？

孕期如何數(shù)胎動(dòng)？

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懷孕多久有胎動(dòng)？胎動(dòng)是啥感覺？

赫英東醫(yī)生介紹，通常初產(chǎn)婦在懷孕20周左右就可能會(huì)感覺到胎動(dòng)；而對(duì)于經(jīng)產(chǎn)婦來說，由于已經(jīng)有了一次經(jīng)驗(yàn)，因此最早在孕16周左右就可以感覺到胎動(dòng)了。

胎動(dòng)是啥感覺？孕早期跟孕晚期是不一樣的。

初期感覺到的胎動(dòng)相對(duì)較弱，很多孕媽媽的表述是：肚子里好像養(yǎng)了一條魚，或者像在游泳時(shí)有水滑過那樣的感覺。

在孕早期，孕媽媽通常要在安靜的狀態(tài)下仔細(xì)去體會(huì)才能夠感覺到胎動(dòng)。而在孕晚期，由于胎兒相對(duì)來說比較大了，對(duì)子宮壁會(huì)產(chǎn)生更為直接的刺激，所以胎動(dòng)相對(duì)會(huì)更明顯。

胎動(dòng)從何時(shí)開始數(shù)？該怎么數(shù)？

在懷孕初期時(shí)，胎動(dòng)并不規(guī)律，因?yàn)樘哼€沒有形成自己的節(jié)律。所以，在孕20多周的時(shí)候，大家沒有必要去細(xì)數(shù)胎動(dòng)，只需要感覺到每天寶寶都有動(dòng)就可以了，因?yàn)榇藭r(shí)只要胎兒在宮內(nèi)有活動(dòng)的狀態(tài)，我們就可以確認(rèn)胎兒存活的狀態(tài)。

一般來說在孕32周以后，胎兒的活動(dòng)會(huì)更規(guī)律一些，所以一般在產(chǎn)科臨床工作中，醫(yī)生會(huì)建議在孕32周以后，孕婦開始規(guī)律的計(jì)數(shù)自己胎動(dòng)的次數(shù)。

當(dāng)然，如果您在妊娠過程中有其他一些高危因素，比如您本身有高血壓，有控制不良的糖尿病，或者胎兒存在宮內(nèi)發(fā)育遲緩等情況，醫(yī)生會(huì)建議把計(jì)數(shù)胎動(dòng)的時(shí)間向前提，有的孕媽媽可能從孕28周開始就要開始計(jì)數(shù)胎動(dòng)了。

我們應(yīng)該怎樣去計(jì)數(shù)胎動(dòng)呢？

一般來說，建議在三餐以后，您先休息30～40分鐘，然后在安靜的狀態(tài)下，計(jì)數(shù)胎兒的活動(dòng)狀態(tài)，每一餐餐后計(jì)數(shù)1小時(shí)，然后將3個(gè)數(shù)值加起來，胎動(dòng)的次數(shù)不能小于10次，這是一個(gè)最低標(biāo)準(zhǔn)。

如何發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常？

怎樣區(qū)別缺氧？

判斷胎動(dòng)是否正常，孕媽媽應(yīng)該跟自己平時(shí)胎動(dòng)的次數(shù)來進(jìn)行比較。比如，您平時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)為30次，如果您今天的胎動(dòng)次數(shù)只有15次，我們就認(rèn)為是胎動(dòng)的明顯減少。換句話說，如果您的胎動(dòng)次數(shù)，在您基礎(chǔ)胎動(dòng)的情況下，減少了50%，應(yīng)視為胎動(dòng)減少。

有些孕媽媽還會(huì)有這樣的疑問：胎動(dòng)幅度變小，但次數(shù)沒有明顯變化，這種情況正常嗎？

赫英東醫(yī)生表示：可以明確地告訴大家，在計(jì)數(shù)胎動(dòng)的時(shí)候，我們主要是計(jì)數(shù)胎動(dòng)的次數(shù)，而不是通過胎動(dòng)的幅度來判斷胎兒的宮內(nèi)狀態(tài)。

還有一些孕媽媽會(huì)說：在孕28周～29周以后，我感覺到胎動(dòng)非常頻繁，幾乎全天都在動(dòng)，那么這種情況是不是代表胎兒宮內(nèi)缺氧？

一般來說，如果胎動(dòng)明顯頻繁，我們不認(rèn)為這是一個(gè)明顯的胎兒宮內(nèi)缺氧的表現(xiàn)，但要給予相應(yīng)的警惕！如果在胎兒明顯的活動(dòng)以后，又出現(xiàn)了胎動(dòng)的減少，就可能是異常的狀態(tài)，孕媽媽一定要盡早到醫(yī)院就診，由醫(yī)生來評(píng)價(jià)胎兒的宮內(nèi)狀態(tài)。

最后總結(jié)一下：

初產(chǎn)婦胎動(dòng)一般在20周左右會(huì)出現(xiàn)，經(jīng)產(chǎn)婦則通常在16周左右就能感覺到。

正常情況下，孕媽媽應(yīng)從孕32周開始計(jì)數(shù)胎動(dòng)。

計(jì)數(shù)胎動(dòng)的方法是：三餐后休息30～40分鐘，在安靜狀態(tài)下各計(jì)數(shù)1小時(shí)，將得到的3個(gè)數(shù)值相加，不少于10次即為正常。

判斷胎動(dòng)是否正常，主要看通過胎動(dòng)的次數(shù)，而不是胎動(dòng)的幅度。

總之，在孕晚期計(jì)數(shù)胎動(dòng)非常重要，各位孕媽媽學(xué)會(huì)了嗎？