寶寶在六個月大小的時候就能夠添加輔食了,不過這時候,寶寶的輔食以各種泥為主。下面就介紹一道水果輔食:獼猴桃泥。
獼猴桃含有豐富的維生素C,可強化免疫系統(tǒng),促進傷口愈合和對鐵質(zhì)的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁癥,補充腦力所消耗的營養(yǎng);它的低鈉高鉀的完美比例,可補充熬夜加班所失去的體力,并且對維持心血管健康具有良好效果。
獼猴桃泥
▌推薦月齡:
6M+
▌食材表:
獼猴桃半個 | 溫開水100ml
▌做法:
1. 將獼猴桃洗干凈,去皮,然后切成小塊。
2.將獼猴桃壓成泥。
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