順產(chǎn)到底有多疼能承受嗎

順產(chǎn)到底有多疼能承受嗎？生孩子應(yīng)該沒(méi)有不痛的吧？“現(xiàn)在距離我的預(yù)產(chǎn)期越來(lái)越近了，我這心里越來(lái)越忐忑...”“生孩子真的很疼嗎？”“有沒(méi)有電視劇里演的那么恐怖？”“分娩過(guò)程中有哪些需要注意的呢？”“順產(chǎn)到底有多疼？”

“需不需要老公陪產(chǎn)呢？”

我想以上的顧慮可能會(huì)是每一位新手媽媽都會(huì)擔(dān)心的事情，在這里我想跟大家強(qiáng)調(diào)一下，女人選擇生孩子是一件很需要勇氣的事情，既然咱們選擇了，就一定會(huì)勇敢的把孩子平平安安的生下來(lái)，我們能做的就是放松心態(tài)，提前了解生產(chǎn)的流程，做到了然于心，不慌不忙。

今天，給大家分享的是順產(chǎn)分娩的第一過(guò)程，到底有多“疼”？醫(yī)學(xué)上把產(chǎn)程分為三個(gè)階段，分別是第1產(chǎn)程，第2產(chǎn)程，和第3產(chǎn)程。

大家在電視上通?？吹降?，媽媽在產(chǎn)床上，用力的生下孩子的鏡頭是屬于第二產(chǎn)程階段。

那么第一階段呢，就是指媽媽規(guī)律的宮縮到宮口全開的階段，什么是宮縮和宮口全開呢，宮縮其實(shí)就是寶寶在肚子里準(zhǔn)備發(fā)動(dòng)后，肚子產(chǎn)生的陣痛，這個(gè)實(shí)際上是我們?cè)袐寢屨麄€(gè)生產(chǎn)過(guò)程中要經(jīng)受宮縮疼痛最漫長(zhǎng)的階段，一般來(lái)說(shuō)，生第一個(gè)寶寶的媽媽，需要10~12小時(shí)，如果是生過(guò)孩子的媽媽呢，大約需要6~8個(gè)小時(shí)。

在這第一產(chǎn)程的過(guò)程當(dāng)中，一般醫(yī)生會(huì)給你做檢查，開幾指了，什么叫開幾指了呢？伴隨著宮縮，宮頸口會(huì)逐漸打開，這個(gè)時(shí)候醫(yī)生每過(guò)一段時(shí)間就會(huì)手戴無(wú)菌的手套，伸進(jìn)媽媽的產(chǎn)道內(nèi)進(jìn)行指診，用手指的寬度，去比喻宮口開的程度，通常情況下，醫(yī)生說(shuō)1指就是1厘米的意思，醫(yī)生進(jìn)行指診的時(shí)候，媽媽可能會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)不是很舒服，但記住了這個(gè)時(shí)候一定要身體放松，想辦法盡量去配合醫(yī)生，因?yàn)獒t(yī)生需要根據(jù)你宮口開的程度來(lái)判斷產(chǎn)程的進(jìn)展。

宮口擴(kuò)張到3指這個(gè)過(guò)程，一般媽媽大約需要8個(gè)小時(shí)左右，這個(gè)階段宮口擴(kuò)張一般都是較為緩和的，疼痛也會(huì)相對(duì)溫和些，但是也是因人而異的，一般宮口開到三指的時(shí)候，醫(yī)生就會(huì)將產(chǎn)婦送入待產(chǎn)室。

宮口開大三指到十指這段時(shí)間比較活躍，一般需要四個(gè)小時(shí)，這個(gè)階段宮口擴(kuò)張的速度加快，疼痛也會(huì)越來(lái)越劇烈，當(dāng)宮口開到十指時(shí)，也就意味著要進(jìn)入下一產(chǎn)程了。

這個(gè)階段，宮縮可能是5、6分鐘一次，慢慢的會(huì)越來(lái)越頻繁，越來(lái)越強(qiáng)烈，在這過(guò)程當(dāng)中如果宮縮強(qiáng)度不夠，或者持續(xù)時(shí)間不夠長(zhǎng)的話，醫(yī)生會(huì)選擇催產(chǎn)素來(lái)促進(jìn)宮縮。

很多產(chǎn)婦可能會(huì)在這個(gè)階段會(huì)疼的大喊大叫，哭鬧著要剖腹產(chǎn)，其實(shí)只要你做好你準(zhǔn)備，我們是有很多的方法可以緩解宮縮的疼痛的，另外，要具備信心，知道我們是有能力，把寶寶帶到我們身邊的，大喊大叫，只會(huì)浪費(fèi)你的很多體力，是不利于整個(gè)分娩的過(guò)程的。

如何才能緩解宮縮疼痛呢？首選你可以選擇拉瑪澤呼吸，提高呼吸的效率，和家屬聊聊天轉(zhuǎn)移注意力，選擇自己最舒服的體位，坐著躺著或者站起來(lái)都可以，情況允許的情況下，可以選擇下床走走，有助于胎頭下降，緩解腰部疼痛。

另外，在宮縮間歇期，也就是不疼的時(shí)候，產(chǎn)婦要注意喝水，吃一些容易消化的食物補(bǔ)充體力，為第二產(chǎn)程的體力做準(zhǔn)備，另外產(chǎn)婦要注意排泄，建議大家沒(méi)2個(gè)小時(shí)上一次廁所。

當(dāng)宮口開到三指的時(shí)候，可能就進(jìn)入待產(chǎn)室，醫(yī)生會(huì)對(duì)你做胎心監(jiān)護(hù)，吸氧等，還會(huì)跟你說(shuō)拉瑪澤呼吸的方法，以及生產(chǎn)的時(shí)候注意用力的要點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候都要用心去學(xué)習(xí)，放松心態(tài)，接下來(lái)按照醫(yī)生的要求進(jìn)行就可以了。這個(gè)過(guò)程中，順產(chǎn)到底有多“疼”？其實(shí)每個(gè)人對(duì)疼痛的感知度是不一樣的，但我們做媽媽的信念是一樣的，所以，留給大家的就是做好準(zhǔn)備，放松心態(tài)，坦然面對(duì)。

在這里我特別想跟各位準(zhǔn)爸爸說(shuō)幾句，每個(gè)女人都不容易，從懷孕到生產(chǎn)會(huì)經(jīng)歷常人難以想象的煎熬，女性本弱，為母則剛，希望你們能好好珍惜善待身邊的她！

另外有很多準(zhǔn)媽媽問(wèn)我，生孩子到底要不要讓寶爸陪產(chǎn)，不然總是會(huì)感覺(jué)整個(gè)從懷孕到生產(chǎn)跟他都沒(méi)什么關(guān)系似的，針對(duì)家屬陪同的這個(gè)問(wèn)題是有利有弊的。