有用
剖腹產(chǎn)做盆底肌修復(fù)是有一定的作用的,在懷孕之后的女性盆底肌收到孕激素的影響,都會出現(xiàn)松弛的狀態(tài),這個(gè)時(shí)候做修復(fù)可以恢復(fù)一些肌肉的彈性,盆底肌訓(xùn)練最好什么時(shí)候開始 正常來講,盆底肌的訓(xùn)練是越早越好的,在懷孕之前,最好就開始進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練。
改善產(chǎn)后漏尿的情況。
因?yàn)榕璧准∷沙谔撊趿?,控尿就變得困難。特別是大笑、咳嗽、打噴嚏的時(shí)候,尿液不自主的流出,有時(shí)還伴有尿頻尿急。有些產(chǎn)后媽媽說,自從生完孩子都不敢出門。出門前都要查好附近的廁所,就怕沒忍住漏在褲子上,心好累。所以做盆底肌修復(fù)是可以改善這些情況的。
改善子宮情況
虛弱的盆底肌給了盆腔器官下垂的機(jī)會,比如子宮脫垂、陰道壁膨出。盆底肌越松弛,盆腔器官脫垂的風(fēng)險(xiǎn)就越大。每種脫垂都不是愉快的體驗(yàn),會不舒服,會尷尬,會疼。嚴(yán)重的,甚至需要手術(shù)來解決。
預(yù)防性冷淡
盆底肌松弛的女性,往往都不“性?!?。松弛虛弱的盆底組織降低了性快感,難以達(dá)到高潮。對膀胱、直腸的控制力不足,可能帶來尷尬。盆腔器官脫垂,甚至導(dǎo)致性交痛。
首先盆底肌并不是一塊肌肉,而是類似一張網(wǎng)一樣,控制這女人的膀胱,尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網(wǎng)”緊緊吊住,從而維持正常位置以便行使其功能。所以盆底肌非常的重要,因?yàn)橐坏┻@張網(wǎng)變松了,媽媽身上很多器官功能都會受到影響。
無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)都會使盆底肌變得松弛,順產(chǎn)會更加明顯一些,而且年齡越大會越明顯,如果盆底肌松弛,會對身體有很多的影響,會使陰道松弛,嚴(yán)重的影響到夫妻性生活。還會導(dǎo)致壓力性尿失禁,一個(gè)噴嚏就可能尿失禁,還容易造成各種婦科疾病,嚴(yán)重者還會造成子宮等器官的脫落,所以產(chǎn)后一定要進(jìn)行盆底肌修復(fù)。
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