剖腹產(chǎn)吃什么水果通便快

2019年12月08日 11:09閱讀次數(shù)：49

剖腹產(chǎn)的女性最害怕就是便秘了，因?yàn)楸忝赜锌赡茉谏蠋臅r(shí)候會(huì)導(dǎo)致傷口的裂開。那么剖腹產(chǎn)吃什么水果通便快呢?

香蕉

香蕉是一種富含纖維素的水果，如果有剖腹產(chǎn)排氣之后便秘的情況，是可以吃一些香蕉來緩解的。同時(shí)這個(gè)水果產(chǎn)婦多吃還能預(yù)防產(chǎn)后貧血，產(chǎn)婦攝入的鐵質(zhì)多了乳汗中鐵質(zhì)也多對(duì)預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助作用。

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蘋果

蘋果也是維生素含量比較高的水果，大家可能只知道纖維素對(duì)腸道的蠕動(dòng)有幫助，其實(shí)維生素也有這種功效，不僅能夠加速排便，還能調(diào)節(jié)哺乳期媽媽的內(nèi)分泌水平。

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黃瓜

黃瓜具有清熱降火的功效，如果剖腹產(chǎn)女性是因?yàn)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/xse/mrwy/20130319_256918.html" title="上火" class="innerlink" target="_blank">上火導(dǎo)致的便秘，吃黃瓜是很有幫助的。

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