剖腹產吃水果用不用煮熟

沒有這個要求

都知道剖腹產之后是不能吃寒涼性的食物的，但是吃水果只要不要太涼的就可以，比如冰箱里拿出來的這種最好先不要吃，常溫的是可以正常食用的。另外需要注意的是應該多吃溫性水果?？梢詮纳倭窟m應著來，觀察自己，觀察孩子，沒有不適，逐漸增加吃的量，坐月子應該補充纖維和微量元素，避免便秘。

剖腹產后應該注意什么

剖腹產后身體比較虛弱，要多注意保暖，避免生冷的食物。 平常多注意生活規(guī)律，多注意休息，保證睡眠，多加強營養(yǎng)，避免刺辛辣刺激性的食物，做好衛(wèi)生清潔。

同時要多吃一些高蛋白食物，多吃一些湯湯水水，保證寶寶有足夠母乳。正常飲食就可以了，有利于術后的恢復，禁止性生活兩個月，注意口服含鐵豐富的食物，因為多數病人都會有貧血這種情況。

剖腹產月子里忌吃什么水果

進行剖腹產的媽媽們在這個階段，她們的腸胃功能已經降低到谷底，恢復也需要一段時間，所以，這期間一些不宜消化和吸收并且?guī)в袥鲂缘乃疾贿m合她們食用，就好比西瓜，草莓，圣女果等這類的，不應該出現在她們的飲食清單中。

但是一些熱帶水果就比較適合她們，比如山楂，可以起到開胃的效果;芒果，甘甜可口，很好的補充了葡萄糖的攝入;還有一些柑橘或者木瓜這類的水果，都對她們有很大的幫助。尤其是補充了她們所需的某種酸性物質，幫助她們能夠很好的恢復。

雖說水果的好處有許多，但也不易過量食用，因為營養(yǎng)均衡搭配很重要，特別是在這段期間里，身體的恢復需要各種各樣的營養(yǎng)物質，單一的攝入并不會帶來很大的幫助，反而還有可能造成影響。