女性卵巢每個(gè)月中出現(xiàn)基礎(chǔ)卵泡的正常范圍為3-11個(gè)。
這些基礎(chǔ)卵泡在經(jīng)過發(fā)育后,一般只會(huì)有一個(gè)卵泡會(huì)得到正常發(fā)育,成為優(yōu)勢(shì)卵泡,然后在18-23mm左右成熟時(shí)破裂排出卵子。極少數(shù)女性可能有兩個(gè)卵泡發(fā)育成熟,這樣容易生雙胞胎。
若是女性要做試管嬰兒,食用了促排卵藥,基礎(chǔ)卵泡數(shù)量可能會(huì)多一些。另外,多囊卵巢綜合征患者每個(gè)月出現(xiàn)的基礎(chǔ)卵泡數(shù)量也會(huì)更高。
基礎(chǔ)卵泡在月經(jīng)第5天或者第6天的時(shí)候,可以查到,此時(shí)卵泡約為0.5-0.6cm。
卵巢中卵泡數(shù)量一般是通過超聲檢查發(fā)現(xiàn),因卵泡里有卵泡液,其主要表現(xiàn)為顏色偏暗,黑色的液體樣回聲。
1、豆類食物中含有較多的大豆異黃酮等植物雌激素,雌激素能增加子宮內(nèi)膜的厚度,刺激卵泡發(fā)育,因此女性可適當(dāng)增加黑豆、黑豆豆?jié){、黑豆湯等食物的攝入。
2、大麥、玉米、燕麥、大米、小麥等谷類食物中含有較多的植物類雌激素,食用有助于促進(jìn)卵泡發(fā)育排卵。
3、茴香、葵花子、洋蔥等,這些食物中同樣含有豐富的雌激素,可適當(dāng)多吃。
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