懷孕為什么會臍帶繞頸 孕期胎兒臍帶繞頸了應(yīng)這樣處理

原標(biāo)題：胎兒宮內(nèi)被“五花大綁”？繞臍帶的原因究竟是啥？孕媽要警惕起來

說起胎兒臍帶繞頸很多孕媽媽都是心有余悸，在整個懷孕期間，讓孕媽媽最為擔(dān)心的莫過于寶寶 的健康問題。

從知道自己開始孕育那個小小生命開始孕媽媽們就開始了戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的生活，擔(dān)心，寶寶會不會不健康，會不會缺氧，同時也擔(dān)心自己不能進(jìn)行自然分娩，在生產(chǎn)時躲不過挨一刀，遇到胎兒臍帶繞頸的情況，為了寶寶的健康發(fā)育費(fèi)盡心思。

小麗是一個新手孕媽，在做產(chǎn)檢彩超的時候被大夫告知，寶寶有些調(diào)皮，在子宮內(nèi)比較好動，同時也檢查出臍帶繞頸3周，于是大夫叮囑小麗和家屬，要密切注意寶寶的胎動。

到了預(yù)產(chǎn)期，寶寶依然沒有要發(fā)動的跡象，尤其最近兩天，胎動次數(shù)比之前明顯少了很多，于是小麗便又來到了醫(yī)院，醫(yī)生詢問了情況之后，便進(jìn)行了胎心監(jiān)測，這一測可把小麗和醫(yī)生都嚇了一跳，儀器中沒有測到明顯的胎心跳動，于是，醫(yī)生便緊急對小麗實(shí)施了剖宮產(chǎn)。

令人欣慰的是寶寶生下來依舊健康活潑，只是因?yàn)檎{(diào)皮好動，在媽媽的子宮里把自己來了個“五花大綁”。

臍帶繞頸在產(chǎn)科門診十分常見，大多是由于胎兒的臍帶過長，個體比較小，子宮內(nèi)的羊水過多，或者是和胎兒的頻繁胎動有關(guān)。雖然不能完全避免繞臍帶的現(xiàn)象發(fā)生，還是有以下幾點(diǎn)生活習(xí)慣需要引起注意

▼養(yǎng)成良好的生活作息，減少熬夜

現(xiàn)在社會年輕人的夜生活是必不可少的，經(jīng)常熬夜到十二點(diǎn)屢見不鮮，但是對于懷孕的媽媽來說，熬夜就是一個大問題了，不僅有害身體健康，而且還會打亂寶寶的生物鐘，讓寶寶長時間處于興奮狀態(tài)，如果夜間還讓寶寶頻繁的胎動，則會增加臍帶繞頸的幾率，還會影響寶寶的生長發(fā)育。

所以建議孕媽們要早睡早起，睡眠最好保持在八至九個小時。孕期還要注意的就是生活要有規(guī)律，避免過于疲勞和煙酒的刺激，不要吃太過辛辣和刺激性的食物，尤其不要食用生的和不新鮮的海鮮。

▼避免長期處于呼吸急促的狀態(tài)

很多孕媽在懷孕后期會被寶寶壓迫的呼吸急促甚至呼吸困難，如果孕媽長期處于這種呼吸急促的狀態(tài)下，可能會導(dǎo)致寶寶缺氧，胡亂翻騰，從而增加寶寶臍帶繞頸的幾率，所以建議孕媽們每天靜坐一會兒，調(diào)整呼吸，給寶寶的成長營造一個平和穩(wěn)定的環(huán)境。

▼適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于增強(qiáng)孕媽體質(zhì)

為順利分娩打好基礎(chǔ)，但也要注意適度，如果運(yùn)動強(qiáng)度過大，除了會大量消耗體力，還容易造成意外狀況，比如肌肉拉傷，也會使胎兒過度活躍，增加了臍帶繞頸的幾率。

所以建議孕媽們選擇溫和的運(yùn)動，比如散步，做孕期瑜伽，注意運(yùn)動時間不宜過長，要掌握適量和適度原則。

▼不要頻繁的撫摸肚皮

寶寶發(fā)育到一定階段后，會根據(jù)媽媽的撫摸方向來回運(yùn)動，頻繁和無規(guī)律的來回翻動很容易臍帶繞頸，所以建議孕媽們不要頻繁的撫摸肚皮，更不要打著圈進(jìn)行腹部按摩。

●即使臍帶繞頸，也不是沒有順產(chǎn)的可能

少數(shù)出現(xiàn)臍帶繞頸的同時，會伴隨羊水缺少的情況，而且臍帶相對過短，胎頭不下降時，才要考慮是否剖宮產(chǎn)。

在其他臍帶繞頸不太嚴(yán)重的情況下，孕媽也是可以采取自然方式生產(chǎn)的。如果情況嚴(yán)重，繞頸三周甚至三周以上，孕媽就要考慮剖宮產(chǎn)了，在分娩方式上，建議媽媽們還是聽取醫(yī)生的專業(yè)意見，切勿自作主張，影響自己和寶寶的身體健康。

●出現(xiàn)臍帶繞頸，孕媽最需要做的是胎動監(jiān)測

注意早中晚各進(jìn)行一個小時的胎動監(jiān)測，一般時間在八至九點(diǎn)、十三至十四點(diǎn)、二十至二十一點(diǎn)這三個時間段，取平均值后一般大于三十次，如果出現(xiàn)少于十次或者發(fā)生劇烈而頻繁的胎動，那么一定要去醫(yī)院檢查，如果胎兒胎動次數(shù)正常，而且檢查胎兒無缺氧現(xiàn)象，則可以安心的正常分娩。

●不做激烈的運(yùn)動

胎兒出現(xiàn)臍帶繞頸的情況一般都是在媽媽懷孕六七個月的時候，而這個時候也往往是胎兒最容易繞出來的時候.

因此孕媽要抓住這段時間，趁著寶寶在媽媽肚子里還有足夠的活動空間，幫助胎兒自己繞出來，最常見的方法就是多進(jìn)行舒緩的運(yùn)動，切勿進(jìn)行大幅度和劇烈運(yùn)動，避免使寶寶受到驚嚇，從而加劇晃動翻騰。

●進(jìn)行適當(dāng)胎教

準(zhǔn)媽媽可以給寶寶進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶ソ?，最好選擇優(yōu)美舒緩的音樂給寶寶聽，多與寶寶進(jìn)行溝通和交流，雖然寶寶在媽媽的肚子里，也同樣能夠聽到聲音，而且可以感受到媽媽的情緒。媽媽們還可以對寶寶多多鼓勵，幫助寶寶舒緩和放松，慢慢調(diào)整自己的位置。

在提高警惕的同時，也要明確臍帶繞頸是不會增加發(fā)生死胎死產(chǎn)的風(fēng)險。繞臍帶是常見現(xiàn)象，大概有百分之二十到百分之三十的孕婦都會有一圈、兩圈甚至三圈的臍帶繞頸，在這些孩子當(dāng)中，發(fā)生死胎的概率并不高，臍帶繞頸的孩子和位于子宮正常位置的孩子相比，發(fā)生死胎的概率基本差不多。

很多媽媽在進(jìn)行B超檢查的時候，發(fā)現(xiàn)寶寶在子宮內(nèi)把自己“五花大綁”，便擔(dān)心的不行，擔(dān)心寶寶的健康，是否能夠順利成長，同時也為自己捏一把汗，是否能夠順利生產(chǎn)。