產(chǎn)后痔瘡加肛裂怎么辦?

1.建議是馬上到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，看下肛裂痔瘡的程度，根據(jù)醫(yī)生的建議再做決定。

2.平時要特別注意肛門周圍部位的清潔和干燥。

3.平時一定要多喝水，養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，盡量預(yù)防便秘的出現(xiàn)，排便的時候盡量不要做其他類似打游戲、看手機(jī)的一些活動，排便時間不要過長。

4.盡量不要久坐久立，可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍w育鍛煉，可以做一些提肛運(yùn)動。要多加注意休息，盡量不要熬夜，作息要盡量規(guī)律，要勞逸結(jié)合。

產(chǎn)后痔瘡的危害

1.痔瘡便血反復(fù)多次的出現(xiàn)，會使體內(nèi)丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。

2.早期可沒有癥狀或癥狀輕微，貧血較重或進(jìn)展較快時，則會出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動后氣促、浮腫等。

3.可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀如易激動、興奮、煩躁等。

產(chǎn)后肛裂的危害

1.便血是肛裂的一大主要癥狀，表現(xiàn)為便時滴血或排便后便紙帶血，多為新鮮出血，雖然每次出血量不多，但長期少量出血照樣會引起人體貧血，危害人體健康。

2.肛裂的疼痛是非常明顯的，呈撕裂樣疼痛或灼痛，疼痛劇烈，患者一般都難以忍受。嚴(yán)重時可使患者坐立不安，嚴(yán)重影響患者的正常生活和工作。

3.便秘即是肛裂的誘因也是肛裂導(dǎo)致的后果，可以和肛裂互相影響，形成惡性循環(huán)，使便秘加重，肛裂也難以愈合。

4.如果早期肛裂得不到及時的治療，會出現(xiàn)肛乳頭肥大、肛管潰瘍和哨兵痔三種病征，合稱“肛裂三聯(lián)征”。

產(chǎn)后痔瘡和肛裂的預(yù)防

1.產(chǎn)后及早下床進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒樱瑸榱吮苊饧S便在腸道停留時間過久，必要時進(jìn)行腹部按摩，刺激腸道蠕動。

2.發(fā)生便秘時不要強(qiáng)行排便，可以喝一些蜂蜜水潤滑腸道，肛門適量注入適量開塞露，利于糞便 順利排出，以免引起肛裂。

3.產(chǎn)后注意多吃高纖維素的蔬菜、水果及粗糧，保持糞便質(zhì)地松軟，體積增大，水分增多，促進(jìn) 排便。

4.最好從孕期即要避免久坐，情況允許經(jīng)常做提肛運(yùn)動，即做連續(xù)有節(jié)奏的下蹲-站立-下蹲動 作，每次1-2分鐘，促進(jìn)肛門的血液循環(huán)，防止淤血。

小貼士：

產(chǎn)后新媽媽最好多吃蔬菜水果，適當(dāng)活動。注意在懷孕期間飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，晨起參加多種體育活動，如做孕婦操等都可以預(yù)防便秘。產(chǎn)后適當(dāng)進(jìn)行一些輕量活動，不是說坐月子就要一直都不動的，適當(dāng)運(yùn)動可以促進(jìn)腸管運(yùn)動增強(qiáng)，縮短食物通過腸道的時間，并能增加排便量，這些措施都有助于預(yù)防產(chǎn)后痔瘡和肛裂。