怎樣預(yù)防胚胎停育?

現(xiàn)在的上班族工作繁忙，尤其是女性，怕生育耽誤了工作，不僅結(jié)婚晚，生育更晚，因此，夫妻年齡偏高導(dǎo)致精子和卵子的質(zhì)量已經(jīng)不再是最佳狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦，久坐，對(duì)于身體都有一定的危害。

而且，上班族由于壓力大、運(yùn)動(dòng)量少、經(jīng)常食用垃圾食品和激素類藥物，造成內(nèi)分泌功能紊亂，體內(nèi)正常的激素系統(tǒng)遭到破壞，免疫力低下，身體常處于亞健康狀態(tài)。這些狀況都為胚胎停育埋下了隱患。

如何診斷胚胎停止發(fā)育？

B超檢查是診斷胚胎停止發(fā)育的主要方法，B超檢查能明確胚胎是否存活，有利于臨床及時(shí)發(fā)現(xiàn)胚胎停止發(fā)育，以便采取治療措施。孕婦抽血檢查HCG水平也可以間接評(píng)估胚胎發(fā)育情況，如果在抽血檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)與妊娠有關(guān)的激素低，或者不逐漸增高。就可能是胚胎停止發(fā)育的征兆。

胚胎停育與先兆流產(chǎn)有什么不同？

胚胎停育是胚胎發(fā)育到一個(gè)階段停止繼續(xù)發(fā)育，孕囊大小與孕周相符，可能導(dǎo)致流產(chǎn)，但也可能經(jīng)過適當(dāng)治療后繼續(xù)妊娠。而先兆流產(chǎn)是妊娠早期出現(xiàn)陰道少量出血或同時(shí)伴有腰酸、腹痛、下墜等現(xiàn)象。

遭遇胚胎停育怎么辦?

一般來(lái)說，當(dāng)孕婦被確診為胚胎停止發(fā)育后，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做流產(chǎn)處理。

胚胎停育不同于一般早孕人工流產(chǎn)，因?yàn)榕咛ネＶ拱l(fā)育后可能與宮壁發(fā)生粘連，不容易完全排凈；如果胚胎停止發(fā)育時(shí)間較長(zhǎng)，有可能影響母體凝血功能，人工流產(chǎn)過程發(fā)生大出血的風(fēng)險(xiǎn)增加；另外可能會(huì)引發(fā)宮內(nèi)感染，損傷子宮內(nèi)膜，繼而引發(fā)輸卵管閉塞，導(dǎo)致不孕。因此，在胚胎停育后，醫(yī)生一般會(huì)建議住院進(jìn)行人工流產(chǎn)而且術(shù)后一定要住院觀察一段時(shí)間。

預(yù)防胚胎停育，備孕是關(guān)鍵

在懷孕前，準(zhǔn)媽媽就要做好充分的準(zhǔn)備工作，調(diào)整身體和生活習(xí)慣，以最佳的狀態(tài)迎接小寶寶的健康出生。

1.做好孕前檢查

孕前的身體檢查非常重要，醫(yī)生會(huì)為你檢查慢性病、感染癥等不適宜立刻懷孕的疾病，一旦發(fā)現(xiàn)早期進(jìn)行治療，就能避免孕后出現(xiàn)問題的情況發(fā)生了。特別是高齡產(chǎn)婦，家族內(nèi)有遺傳病史的人，更應(yīng)該在孕前進(jìn)行醫(yī)學(xué)診斷和孕前體檢。孕早期，孕媽咪可定期抽血檢查HCG水平和孕酮水平，監(jiān)測(cè)胚胎發(fā)育情況。

2.改善生活環(huán)境

盡量遠(yuǎn)離會(huì)接觸到有毒物質(zhì)的環(huán)境，如剛裝修的房子、新買的車子。那些從事的工作會(huì)接觸到大量化學(xué)藥劑及有害物質(zhì)的孕媽咪，可以試著提前申請(qǐng)調(diào)崗。另外，孕前用藥也要特別小心，就醫(yī)時(shí)最好將自己準(zhǔn)備懷孕的計(jì)劃告知醫(yī)生，請(qǐng)他選擇毒性小、療效好的藥物。還要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用藥物，不要擅自更換、縮短或延長(zhǎng)服藥的時(shí)間。

3.調(diào)整生活方式

準(zhǔn)備懷孕了，以前那些不良的生活習(xí)慣就要徹底遠(yuǎn)離。吸煙、酗酒、夜生活，統(tǒng)統(tǒng)應(yīng)該說再見。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃綠色健康食品，保證飲食均衡，增強(qiáng)免疫力。孕前3個(gè)月就可以開始補(bǔ)充葉酸和維生素。規(guī)律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。

4.保持好心情

無(wú)論是孕前還是孕期，都要保持一個(gè)好心情，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)?？梢宰约憾嗳チ私庖恍┰忻渲R(shí)，遇到問題保持樂觀的情緒，全面配合醫(yī)生。

胚胎停育后多久再懷孕比較好？

女性胚胎停育后，體力需要恢復(fù)，子宮和卵巢需要“休整”，流產(chǎn)手術(shù)會(huì)使子宮內(nèi)膜受到損傷，如果新的子宮內(nèi)膜尚未長(zhǎng)好又懷孕了，此時(shí)子宮內(nèi)膜薄，受精卵不容易著床或者容易脫落，會(huì)造成再次流產(chǎn)。

一般來(lái)講，出現(xiàn)過胎停育的女性，從優(yōu)生的角度考慮，至少要在之后半年以上時(shí)間再懷孕，因?yàn)槿说穆殉补δ芑謴?fù)至少要兩三個(gè)月，而子宮內(nèi)膜的恢復(fù)至少要半年左右。