寶寶復(fù)制添加，同樣是每個寶爸寶媽操心的事情。想要讓寶寶及補充營養(yǎng)，又要讓寶寶愛吃。那么下面就給各位寶爸寶媽推薦寶寶開胃輔食：茄汁肉末拌面 食材 蝴蝶面 螺絲面 西紅柿 半個 西藍(lán)花 1朵 胡蘿卜 1小段 洋蔥 適量 里脊肉 1小塊 參考月齡：12月及以上 適用對象：對以上食材不過敏的寶寶 月齡和做法只供參考，寶媽們根據(jù)自家寶貝情況合理調(diào)整，食材也可以替換成家里現(xiàn)有的食材~ 1、準(zhǔn)備食材：蝴蝶面、螺絲面、西紅柿 半個、西藍(lán)花 1朵、胡蘿卜 1小段、洋蔥 適量、里脊肉 1小塊 2、鍋內(nèi)水燒開，放入西藍(lán)花和胡蘿卜，西藍(lán)花焯水1分鐘撈出透涼，胡蘿卜繼續(xù)焯水3分鐘 3、另起鍋把蝴蝶面、螺絲面冷水入鍋，開始煮面條

你家寶寶幾個月了？是不是已經(jīng)可以吃輔食了呢？那么當(dāng)寶寶吃輔食的時候要注意些什么呢？如何判斷要給寶寶吃輔食了？ 寶寶已經(jīng)5個月了，我也在網(wǎng)上找適合寶寶用的輔食機、輔食之類的，準(zhǔn)備給寶寶添加輔食，但老公看到了卻阻止，說專家表示寶寶6個月之內(nèi)可以不添加輔食，于是我就也迷糊了，寶寶一天天長大，總感覺不給寶寶吃輔食他會餓著，但是專家又說不建議添加怎么辦？ 寶貝添加輔食要有一個循序漸進(jìn)的過程，你是在幾個月開始給寶貝添加輔食的，很多媽媽四個月開始就添加，這樣真心有點太早，如何在正確的時間給寶貝添加輔食。四個月就給寶寶添加輔食有些操之過急，一是寶寶的胃腸道還沒有發(fā)育成熟，不能夠消化輔食。二是嚴(yán)重影響孩子對母乳的攝入，造成孩子營養(yǎng)不良。 最好是在六個月以后再進(jìn)行。一般寶媽母乳寶寶在經(jīng)過6個月以后，媽媽的乳汁分泌量會逐漸減少，寶寶的食量也已經(jīng)開始增加，

寶寶輔食該如何正確添加？如何確保寶寶輔食營養(yǎng)？寶寶不吃某些輔食會不會營養(yǎng)不良？每頓多種食物混合更營養(yǎng)？ 多種食物混合營養(yǎng)更全面？ 我記得曾經(jīng)在群里有位新媽媽，她將好幾種蔬菜泥、肉泥混合在一起給寶寶做粥吃。她一發(fā)出來，很快就炸鍋了，大家都覺得她一次性加太多種了。這很不容易發(fā)現(xiàn)寶寶到底過不過敏，并且很多媽媽擔(dān)心這會影響營養(yǎng)吸收。 正解：對于初加輔食階段，遞進(jìn)式的添加能夠降低致敏機會，幫助寶寶味覺形成。 寶寶的輔食確實要種類豐富，但在寶寶還沒有完全適應(yīng)輔食的時候，單一的輔食更利于我們判斷寶寶對食物的過敏情況，以及讓寶寶品嘗到食物本身的味道利于味覺發(fā)展。 容易過敏的食物越晚添加越不容易過敏？ 既然寶寶容易過敏，那我們就晚點，比如兩三歲再加那些易過敏食物？是這樣嗎？ 正解：延遲添加易過敏食物，在過敏幾率上不會減

到了一定的月份后，寶寶除了母乳也能添加其他輔食。但是有些寶寶卻是不愛吃輔食，這讓許多寶爸寶媽頭疼不已。那么寶寶不愛吃輔食怎么辦？ 第一；選擇合適的時間進(jìn)行添加輔食 一般選擇上午孩子九十點孩子或者下午孩子睡醒之后，這時孩子們精力充沛、心情較好、有饑餓感。但不一定所有孩子都如此，此方法不適合有“起床氣”的孩子，總之選擇孩子心情好、精力旺盛并且餓的時候。 第二；換個喂養(yǎng)姿勢 a、不要為了圖省事，將勺子強塞入孩子嘴里，尤其是孩子對輔食不怎么感興趣的時候，更不要將輔食倒入或者刮入孩子嘴里，對于挺舌反射沒有完全消失的孩子來說，這會對孩子造成入侵感。 b、不要“看準(zhǔn)時機”的將食物一下子放到孩子嘴里，這有可能非常靠近口腔后部，容易讓孩子嗆到或者干嘔，這會讓孩子更加反感輔食。 c、如果孩子好好吃輔食，就要及時夸獎，

寶寶到了能夠添加輔食后，媽媽們也是絞盡腦汁。為了孩子的營養(yǎng)，媽媽在寶寶的輔食上可是一點都不馬虎。下面就給大家介紹適合寶寶吃的輔食：煎餅果子 【寶寶版煎餅果子】 食材 面粉50 g 即食燕麥 15 g 溫水 100 g 雞蛋 1個 小香蔥 1根 黑芝麻 適量 豬肉松 適量 花生醬 參考月齡：18月及以上 適用對象：對以上食材不過敏的寶寶 月齡和做法只供參考，寶媽們根據(jù)自家寶貝情況合理調(diào)整，食材也可以替換成家里現(xiàn)有的食材~ 1、 準(zhǔn)備食材：面粉50 g、即食燕麥 15 g、溫水 100 g、雞蛋 1個、小香蔥 1根、黑芝麻 適量、豬肉松 適量、花生醬 2、 即食燕麥倒入面粉中，加入溫水

對于寶寶的輔食選擇，每個媽媽心中或許都會有一定的標(biāo)準(zhǔn)。其實有一些小食也是能夠給寶寶當(dāng)輔食的哦。下面就給大家介紹適合寶寶的健康輔食：烤箱版雞米花 【烤箱版雞米花】 食材 雞胸肉 適量 面包糠 半碗 雞蛋 2個 玉米淀粉 小半碗 參考月齡：18月及以上 適用對象：對以上食材不過敏的寶寶 ? 月齡和做法只供參考，寶媽們根據(jù)自家寶貝情況合理調(diào)整，食材也可以替換成家里現(xiàn)有的食材~ 1、 準(zhǔn)備食材：雞胸肉 適量、面包糠 半碗、雞蛋 2個 、玉米淀粉 小半碗 2、 雞胸肉洗凈，去筋膜，切成小塊 3、 取一個雞蛋的蛋清加入雞肉中，另一個雞蛋加蛋黃放另一個碗中打散 4、 雞肉里放半勺猴頭菇粉（可以不加） 5、 再加一點點

炎炎夏日，你家寶寶有沒有鬧著要吃冰棍？然而許多寶爸寶媽都擔(dān)心外面的冰棍添加劑太多，吃了對寶寶不好。那么現(xiàn)在就教大家如何制作芒果酸奶冰棍。 告別添加劑 自己在家也能做的美味冰棍~ 配方表 1杯半芒果肉（1杯240ml） 240ml有機全脂原味酸奶 30ml有機龍舌蘭糖漿或蜂蜜 小芒果塊 龍舌蘭糖漿是什么？ 有機龍舌蘭糖漿是一種非常適合于寶寶食用的甜味劑，所含熱量低，具有溫和的口感、特定的營養(yǎng)性、血糖指數(shù)低、便于食用等優(yōu)點，更不會導(dǎo)致蛀牙。 有條件的可以選用，買到用蜂蜜也是可以的~ 制作過程 1.攪拌機中放入芒果肉、有機全脂原味酸奶和有機龍舌蘭糖漿，攪拌至順滑。 2.紙杯里放點芒果塊，倒入芒果酸奶，包上錫紙，插入雪糕棒

你家寶寶吃輔食了嗎？那么在給孩子吃輔食的時候需要注意些什么呢？有哪些原則？你是否了解清楚了呢？ 昨天有位寶媽私信我說：“我家寶寶五個月了，還沒有出牙，一直母乳。 生長發(fā)育都很正常。昨天帶孩子去游泳，遇到了好多寶媽，有的四個月就給孩子吃米粉， 也有的六個月了才給加。 我到現(xiàn)在還沒有給他添過別的吃的，請問需要準(zhǔn)備些什么，有什么需要注意的嗎？” 1、寶寶想吃飯； 2、挺舌反應(yīng)消失； 3、能獨坐了。 滿足以上三點， 可以試著添加輔食了。 開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3～4天或一周后， 如果寶寶的消化情況良好，排便正常， 再嘗試另一種，千萬不能在短時間內(nèi)一下增加好幾種。 寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天里就能觀察出來。

對于寶寶來說，在沒有母乳的情況下，大部分會選擇嬰兒配方奶。但是寶寶不能直接和純奶，而酸奶是屬于純奶發(fā)酵，那么寶寶什么時候可以喝酸奶？ 1、寶寶什么時候可以喝酸奶 我之前提出，1歲以內(nèi)的寶寶可以喝酸奶，中國營養(yǎng)學(xué)會編著的《中國居民膳食指南2016》也指出，13~24月齡的幼兒不能母乳喂養(yǎng)或母乳不足時，仍然建議以合適的幼兒配方奶作為補充，可少量食用鮮牛奶、酸奶、奶酪，作為幼兒輔食的一部分。 2、國外的建議 注：截圖來自《中國居民膳食指南2016》 但國外給寶寶嘗試酸奶的年齡比中國的更早，例如美國兒科學(xué)會在育兒百科第6版里指出，在寶寶8~12月齡期間可以吃酸奶，松軟白干酪、希臘酸奶都可以給寶寶嘗試。 注：截圖來自《美國兒科學(xué)會在育兒百科》第6版 后來，我還看到

寶寶生長發(fā)育過程中，需要很多的營養(yǎng)。而魚肝油，主要含有維生素A和維生素D。那么寶寶需要服用魚肝油嗎？有什么好處？ 魚肝油吃到幾歲？ 一般寶寶自出生后2-3周起，每日須給服維生素D400單位的預(yù)防劑量，連續(xù)服用2-3年，尤其是對早產(chǎn)兒、雙胞胎缺乏維生素A和維生素D的小兒，更需要額外補充這些微量元素 。而3歲以后，小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多，因此，3歲后的寶寶可以停止補充魚肝油。 魚肝油是否需要給寶寶服用？ 有人會質(zhì)疑，說讓我孩子要喝牛奶，有日曬運動，是不是可以不用補充？ 建議還是需要給孩子補充魚肝油，因為魚肝油能促進(jìn)牛奶中的鈣吸收，寶寶戶外運動時間和日曬時間都不能固定，若不及時為寶寶額外補充魚肝油促進(jìn)鈣吸收，會影響寶寶成長。 吃魚肝油的好處 1.有利眼睛發(fā)育

你家寶寶開始吃輔食了嗎？在寶寶的成長過程中如何添加營養(yǎng)元素呢？讓寶寶變得更加聰明，今天小編要給大家介紹這幾款！ 研究表明，輔食營養(yǎng)是改善腦細(xì)胞并使得腦細(xì)胞增強的有效方法之一，換而言之，合適的營養(yǎng)添加可以讓寶寶變得更聰明。 寶寶出生后一直到3歲前都是寶寶大腦高速發(fā)育的黃金時期，寶寶的腦細(xì)胞發(fā)展迅速，細(xì)胞增加很快，腦功能也越來越復(fù)雜。如果在這個時間內(nèi)我們能夠及時補充足夠的營養(yǎng)素，對寶寶大腦發(fā)育和智力提高起到重要作用。 這段時間寶寶輔食中可加入一些核桃、魚、鮮蝦等食材。 核桃仁稠粥 原料：核桃仁30 克，大米50 克。 做法：1 將核桃仁去皮，炒熟，磨成粉。2 大米洗凈放入鍋內(nèi)，加水后小火煮至半成熟，加入核桃粉，同煮至米爛粥稠即可。 營養(yǎng)功效：核桃仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、

夏季到了，許多人都是空調(diào)配西瓜，各種水果招呼著。那么寶寶到了夏季該如何科學(xué)的吃水果呢？下面就一起來看看吧。 一、該什么時間給寶寶喂水果呢？ 隨著寶寶咀嚼吞咽能力的完善，可以逐漸變化水果輔食的形狀和數(shù)量。 該開始6個月吃果泥，過渡到7~8月吃較粗糙的果泥，再到8~12月進(jìn)食小而軟的水果塊。 水果泥是最好的保留營養(yǎng)價值的方式，可以直接喂給孩子吃，選擇應(yīng)季、新鮮的水果更佳。 二、水果放在冰箱比較冷，或者冬天太涼怎么辦？ 大部分的媽媽，會等水果放的不難冷的時候再吃。 也有媽媽會把水果用溫水泡一下再拿出來給寶寶吃，在北方冬天有些媽媽還會采用蒸或者水煮一下后給寶寶吃，但是這種方式還是不太建議，加熱容易破壞水果當(dāng)中的維生素C，反而不好。 維C含

寶寶對于營養(yǎng)很苛刻，尤其是在添加輔食后許多東西不能吃，需要每個寶爸寶媽細(xì)心呵護(hù)。那么寶寶添加輔食后應(yīng)避免哪些食物？一起來看看吧。 一、寶寶多大可以開始吃輔食? 如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續(xù)純母乳喂養(yǎng)，也可以在寶寶4個月開始添加輔食，但最快也不能早于4個月，最晚也不能在6個月以后。 二、避免給嬰幼兒吃的食物 1、避免全部熱狗 一般來說，市售的熱狗都含有亞硝酸鹽和硝酸鹽，對寶寶的健康沒有益處。如果真要給寶寶吃，選擇沒有硝酸鹽的熱狗，并且切成片狀。 2、避免大塊食物 避免給寶寶食用大塊的肉、起士、水果等，最好事先準(zhǔn)備食物的時間可以長一點，將食物切成適合寶寶咀嚼的大小。 避免讓寶寶吃太大的食物。 3、避免整顆葡萄 寶寶食用整顆葡萄容易噎住，發(fā)生窒

有些寶媽發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出現(xiàn)了便秘、拉肚子的情況這是怎么回事呢？是什么原因?qū)е铝藢殞殨霈F(xiàn)這種情況的發(fā)生呢？讓我們一起了解一下！ 許多家長都遇到過寶寶便秘、拉肚子、不愛吃飯等情況，卻不知道引起這些癥狀的原因有可能是輔食添加不當(dāng)造成的！常見的添加輔食的誤區(qū)有哪些？錯誤的添加輔食方式會帶來哪些后果？ 添加輔食過晚過早都對寶寶不利 寶寶已經(jīng)6個月了，有的寶媽還不給寶寶添加輔食，覺得孩子應(yīng)該多吃一陣奶，這樣更有營養(yǎng)，這是不對的，在合適的時期添加輔食，有利于鍛煉寶寶的咀嚼能力和腸胃道功能。但是輔食也不能添加的過早，添加過早容易造成過敏、排便異常等問題。 不按順序添加輔食會造成寶寶過敏、便秘 添加輔食的順序一般是：濃度上：由稀到稠，如從乳類開始到稀粥，再增稠到軟飯；顆粒上：由細(xì)到粗，如增添綠葉蔬菜應(yīng)從菜湯到菜泥，乳牙萌出后

你家寶寶可以吃輔食了嗎？在添加輔食的時候需要注意些什么東西呢？那么作為寶媽的你知道寶寶什么時候可以吃輔食了嗎？ 母乳喂養(yǎng)兒無論是足月兒或早產(chǎn)兒，均應(yīng)月6個月（早產(chǎn)兒糾正6個月）添加輔食。早產(chǎn)兒添加輔食要按糾正月齡4-6個月。由于父母不了解這種情況，輔食添加過早了，比如一個32周出生的正常兒，按出生年齡5個月開始添加輔食了，因為早產(chǎn)2個月，糾正年齡只有3個月，所以添加過早了，孩子不能耐受添加的輔食，引起腹瀉，影響了孩子的健康和正常發(fā)育。 為什么要添加輔食？ 乳類喂養(yǎng)不能滿足嬰兒的能量和各類營養(yǎng)素的需求，如母親在胎兒后期儲存于肝臟內(nèi)的鐵質(zhì)已經(jīng)用完了，需要食物補充鐵質(zhì)和其他營養(yǎng)素。嬰兒長大后活動量增加，作為流質(zhì)的乳類不能滿足較大嬰兒的能量需求。并為今后斷母乳做準(zhǔn)備。 6個月嬰兒具備了消化吸收輔食的能力。隨著消化系統(tǒng)成熟，乳牙開始萌出，口腔有了

有些寶寶到了該吃輔食的年紀(jì)后，很多寶媽開始變著法的給孩子吃一些輔食，但是寶寶卻不大愿意吃，寶寶加輔食后會不會厭食？ 有家長說自己家的寶寶6個月了，剛開始給他加輔食?？墒撬看纬远及l(fā)脾氣，還輕微嘔吐，應(yīng)該怎么辦?。? 對剛開始添加輔食就出現(xiàn)的不接受現(xiàn)象，應(yīng)該立即停掉輔食，等待1~2周后再添加，以免從添加開始就出現(xiàn)的厭食。 初添輔食時，寶寶可能對食物興趣少，每次做好一頓輔食，都是象征性地嘗幾口，要不就直接掀翻在地，寶寶厭食怎么辦？ 1寶寶厭食可能有哪些原因？ ○ 食物不耐受 如果寶寶已經(jīng)很餓，但就是不愿吃大人準(zhǔn)備的食物，可能是對食物不耐受。 ○ 牛奶蛋白不耐受 有些寶寶之后迷迷糊糊時才喝奶，很可能就是牛奶蛋白不耐受的早期表現(xiàn)。 ○身體異常 口腔出現(xiàn)潰瘍等粘

寶媽們開始給寶寶添加輔食的時候會給孩子吃水果嗎？很多寶媽會給孩子喂蘋果泥，那么寶寶添加輔食水果要煮熟嗎？ 寶寶輔食水果要蒸熟嗎，哪些容易過敏？又該怎么添加呢？ 1、每天應(yīng)該吃多少水果呢？ 如果寶寶吃水果太多太頻繁的話，是會影響正餐的。同時，水果里面大量的糖分也可能導(dǎo)致寶寶齲齒，所以即使水果營養(yǎng)再好，也應(yīng)該適可而止。 美國婦女、嬰兒及兒童(WIC)補充營養(yǎng)項目建議：6~8月大的寶寶每天最多可以吃55~110克水果；8~12月的寶寶每天最多吃110~170克水果。 孩子一歲以后，根據(jù)澳洲新南威爾士州衛(wèi)生部的建議，每日推薦攝取的水果量如下： 1-2歲 1/2份 2-3歲 1份 4-8歲 1.5份 9-11歲 2份 12-18歲 2份 （注：一份水果為150克，

相信每一個寶媽在照顧孩子的過程中都會需要去學(xué)習(xí)和寶寶共同成長，那么你家寶寶吃輔食了嗎？寶寶應(yīng)該如何添加輔食？ 寶寶馬上要開始添加輔食了，很多新手媽媽卻手忙腳亂，不知從何下手，那么不同月份的寶寶都可以添加什么輔食？如何確定添加的順序呢？快來一起看看吧。 寶寶何時添加輔食 01寶寶添加輔食的月齡 母乳能滿足寶寶6個月前的營養(yǎng)需求，根據(jù)世衛(wèi)組織建議，一般寶寶6個月開始添加輔食。不過因為寶寶從4個月開始分泌淀粉酶來促進(jìn)淀粉的消化吸收，所以寶寶添加輔食不一定要滿 6 個月。美國兒科學(xué)會也提出添加輔食的時間應(yīng)根據(jù)孩子各個方面的發(fā)育狀況而定，所以很多寶寶從4個月就可以開始添加輔食了。 02需要添加輔食的信號 體重為出生時的2倍，低體重兒則要達(dá)到6kg 挺舌反射消失，當(dāng)媽媽給寶寶喂東西

寶寶到了一定年齡就可以吃輔食了，但是在這個過程中需要注意些什么呢？尤其是不到1歲寶寶輔食不能吃什么，你知道嗎？ 寶寶小一歲的時候，身體功能正處于發(fā)育時期，因此不能胡亂給寶寶吃食物，否則很難消化。但是現(xiàn)實中有的寶媽卻不知道該怎么樣去選擇食物，甚至還給寶寶吃不該吃的食物，對寶寶身體帶來的各種傷害。其實在寶寶半歲之后，添加輔食也是要注意的，尤其是下面這幾類輔食是不可以給寶寶吃的。 1、蜂蜜 蜂蜜的營養(yǎng)價值是非常高的，很多人都知道可以通便潤腸。但是并非所有的人都可以吃蜂蜜，尤其是小一歲的寶寶是不可以吃的。這是由于蜂蜜在運輸以及存儲的時候，可能會加入很多雜物，這就導(dǎo)致了寶寶吃蜂蜜之后可能會出現(xiàn)各種感染。 2、糯米做成的食物 相信很多人都吃過糯米，它的粘性是非常大的，因此如果給小于1歲寶寶吃的話，可能對寶寶的呼吸道帶來阻

寶寶到了一定月份就可以吃輔食了，那么你知道寶寶可以吃的輔食有哪些嗎？你會做寶寶可以吃的水果輔食嗎？ 當(dāng)寶寶半歲左右大的時候，一般都要及時添加輔食了。最初添加的時候食物要單一，等到寶寶適應(yīng)之后再慢慢增加，讓寶寶慢慢的學(xué)著咀嚼以及吞咽。那么在如此炎熱的夏季，有哪些水果可以給寶寶做輔食呢？下面給寶媽介紹三種，不妨做給寶寶吃吧，不但清爽而且營養(yǎng)也充足！ 一、香蕉米糊 原料：米粉1勺，香蕉1/4個； 操作：1、香蕉去皮取1/4磨成泥； 2、用溫水沖調(diào)米粉，比平時可以稀一些； 3、香蕉泥、米糊混合在一起，攪拌均勻。 好處：香蕉營養(yǎng)十分豐富，寶寶也可以很好的吸收，而且還有助于寶寶潤腸通便。 二、蘋果泥 原料：蘋果1/4個； 操作：洗凈蘋果去皮磨泥，