寶寶隨著寶寶逐漸長大,母乳和配方奶已經(jīng)滿足不了寶寶的營養(yǎng)需求了,需要給寶寶添加輔食了。 不過我要提醒麻麻們,下面這8種食物,可千萬別著急給孩子吃! 【1】鹽 我在以前的一篇吃鹽文章中說過,1歲以下的寶寶不需要額外補(bǔ)充鹽(包括兒童醬油、海鹽等)。 吃鹽有力氣是身體補(bǔ)充了鈉的結(jié)果,但母乳和配方奶中都含有寶寶所需的鈉,所以1歲前最好不要給寶寶再額外吃鹽 粑粑麻麻也不要總是把沾著自己飯菜的筷子給寶寶嘗,因?yàn)榇螖?shù)多了會(huì)讓寶寶攝入過量的鹽,增加以后心血管疾病和高血壓的風(fēng)險(xiǎn),還會(huì)增加寶寶幽門螺桿菌和乙肝的感染風(fēng)險(xiǎn)。 【2】造成齲齒的糖 這里說的糖是指“添加糖”,一種起到調(diào)味品作用的純熱能食品,包括白砂糖、紅糖等蔗糖、果糖、葡萄糖之類的調(diào)味品、食品添加劑。 家中老人會(huì)有沾糖水給孩子吃的習(xí)
7-9個(gè)月齡寶寶,吃的食物不如前幾個(gè)月分得那么細(xì),有一些單獨(dú)添加而沒有出現(xiàn)過敏癥狀的食物在這時(shí)可以混合添加了,況且進(jìn)入夏天,寶寶的胃口會(huì)隨著天氣受到一些影響,媽媽在這時(shí)更應(yīng)在寶寶的食物上動(dòng)腦筋。 1.南瓜芋仔 食材:小南瓜50克,芋仔50克。 制作:1.南瓜洗凈,削去皮、挖去籽,削成小塊。 2.芋仔洗凈削去皮。 3.將兩種食材放入小碗,上蒸籠隔水蒸熟。 營養(yǎng)師提示: 入夏以后,寶寶會(huì)不習(xí)慣炎熱的氣候,胃口也大受影響,吃慣了粥,米粉,媽媽不妨換一種方法給寶寶補(bǔ)充碳水化合物,也就是主食,南瓜和芋仔都含較多碳水化合物,粉糯、香甜,顏色也很鮮艷,可以勾起寶寶的興趣。 2.椰汁西米露 食材:椰漿1罐,小西米50克。 制作:1.小西米洗凈,用開水浸泡20分鐘。 2.
擔(dān)心“涼到胃”,水果就一定要蒸嗎?寶寶輔食水果需要蒸熟嗎?我們都知道,寶寶滿6個(gè)月后就可以添加輔食了,而水果輔食是上選,但有些家長擔(dān)心冰冷的水果不適宜小寶寶的腸胃,所以,水果是不是需要蒸熱才能吃呢? 1、是不是要蒸還真要看情況 很多媽媽覺得煮過或者蒸過的水果才能更好地消化,不同不擔(dān)心寶寶被“涼”到。 確實(shí),很多水果在被蒸煮過之后,水果當(dāng)中的很多纖維素會(huì)變軟或者完全斷裂,從而達(dá)到更好搗碎成泥,也就達(dá)到了更好消化的說法。 因此除了香蕉和牛油果,“生的”水果的確沒有煮過的那么好消化。 但是如果你的寶寶已經(jīng)6個(gè)月了,就不需要一定要把水果蒸煮過才能給寶寶添加了。 事實(shí)上,這個(gè)年齡段的很多寶寶已經(jīng)可以很好的吸收沒有蒸煮過的,所謂“生的”的水果。 總結(jié)一下就是說,6個(gè)月之后的寶寶大都可以很好的接受“生的”的水果,不
你知道寶寶什么時(shí)候應(yīng)該吃輔食嗎?那么在寶寶吃輔食的時(shí)候應(yīng)該注意些什么?寶寶該加輔食啦,你get到信號(hào)了嗎? 世衛(wèi)組織和我國衛(wèi)生部建議寶寶從6個(gè)月后開始增加輔食。但這并不代表我們必須要在寶寶6個(gè)月的時(shí)候才開始添加。因?yàn)槊總€(gè)孩子都有自己發(fā)育的節(jié)奏,其實(shí)當(dāng)寶寶出現(xiàn)下面這些信號(hào)的時(shí)候,就是在和你說:“媽媽,我已經(jīng)為添加輔食做好準(zhǔn)備啦~” 1抓到東西往嘴送 在寶寶半歲大左右,就會(huì)出現(xiàn)抓到任何東西都會(huì)往嘴里送的行為。當(dāng)寶寶出現(xiàn)抓到東西就往嘴里送的情況時(shí),爸爸媽媽就應(yīng)該聯(lián)想到寶寶是想要加輔食了,這個(gè)時(shí)期更要防止寶寶誤吞有害的東西,例如藥物等。 2對(duì)大人食物感興趣 當(dāng)喂奶還不能滿足寶寶的時(shí)候,就會(huì)對(duì)大人的食物特別有興趣,膽大的寶寶會(huì)主動(dòng)抓大人手里的食物,想要嘗嘗是什么味道。這就是在暗示媽媽,是時(shí)候給寶寶添加輔食
你家寶寶的牙齒長得好嗎?其實(shí)想要寶寶長一口好牙的話,需要注意什么呢?想要寶寶有一口好牙,輔食應(yīng)該這么吃! 寶寶成長的每一步,家長都傾注了大量的心血。大到健康安全,小到吃奶長牙,無不細(xì)致小心的愛護(hù)。期待他們從一顆小苗,長成蒼天大樹。 今天,我們就來說說寶寶的長牙問題。 牙齒問答匯總 1、寶寶長牙時(shí)間是什么時(shí)候? 寶寶長牙時(shí)間因人而異,可能由遺傳基因決定,和缺鈣沒有關(guān)系。 大部分寶寶在6個(gè)月左右開始長牙,不過也有些寶寶可能到1歲左右還沒有長牙,這些都是正常的,家長不用太擔(dān)心。長牙晚并不意味著寶寶身體發(fā)育有問題。 2、寶寶長牙有順序和規(guī)律? 寶寶長牙時(shí),最先萌出的是門牙,上下門牙哪個(gè)都有可能優(yōu)先萌出。接著另兩顆門牙長出,然后是臼齒,再是虎牙。 大家可以參考下圖寶寶長牙時(shí)間和順序,更直
寶寶隨著月齡的增長,飲食從單一的母乳或配方奶開始邁入了添加輔食,輔食能夠給寶寶提供生長發(fā)育所需要的營養(yǎng)元素,幫助寶寶生長又好又快,但如果添加不當(dāng)可能會(huì)引起寶寶的過敏反應(yīng),如腸胃不適,腹瀉,嘔吐等情況,所以家長們一定要小心和仔細(xì), 寶寶吃了輔食為什么會(huì)拉肚子,拉肚子時(shí)輔食要不要暫停呢? 輔食添加別著急 正確的輔食添加,需要做到參考多種因素,循序漸進(jìn),才能讓寶寶好好吃,如果過于著急,寶寶的腸胃跟不上,就容易出現(xiàn)各種狀況,在發(fā)現(xiàn)寶寶吃輔食拉肚子時(shí),家長要思考自己這些步驟是否做對(duì): 輔食添加時(shí)間 健康寶寶添加輔食的時(shí)間是6個(gè)月左右,當(dāng)寶寶的挺舌反應(yīng)消失,大后背肌肉發(fā)育,對(duì)母乳外的其他食物感興趣,家長可以考慮添加輔食,過早添加輔食,寶寶的腸胃無法適應(yīng),過晚添加可能會(huì)影響寶寶的營養(yǎng)攝入,在保證寶寶生長發(fā)育指標(biāo)正常情況下,根據(jù)寶寶的生長發(fā)
你家寶寶開始吃輔食了嗎?有研究表明盡早添加輔食能夠改善寶寶睡眠,那么這是真的嗎?你知道寶寶剛吃輔食吃什么好? 新華社華盛頓7月9日電(記者周舟)發(fā)表在最新一期《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·兒科學(xué)》雜志上的一項(xiàng)新研究顯示,給半歲以內(nèi)的嬰兒盡早添加輔食而非僅母乳喂養(yǎng),可讓寶寶的睡眠時(shí)間更長,夜醒次數(shù)更少。 英國倫敦大學(xué)國王學(xué)院和倫敦大學(xué)圣喬治醫(yī)學(xué)院的研究人員在英格蘭和威爾士隨機(jī)選擇了1300多名3個(gè)月大的嬰兒,將他們分成兩組,其中一組半歲前純母乳喂養(yǎng),另外一組從3個(gè)月大起在母乳喂養(yǎng)的同時(shí)添加輔食。 嬰兒一周歲前,研究人員要求父母每月完成一次在線調(diào)查問卷;1歲至3歲間,父母每3個(gè)月完成一次在線調(diào)查問卷,最終1225名嬰幼兒的父母完成了此項(xiàng)調(diào)查。 調(diào)查問卷內(nèi)容包括輔食添加頻率、母乳喂養(yǎng)頻率和持續(xù)時(shí)間以及睡眠持續(xù)時(shí)間。 研究人員分
你家寶寶吃輔食了嗎?那么在孩子吃輔食的過程中要注意些什么呢?寶寶輔食怎么加?不同月齡寶寶輔食應(yīng)該如何添加? 寶寶多大應(yīng)該開始添加輔食? 營養(yǎng)專家和兒科醫(yī)生都建議,寶寶6個(gè)月應(yīng)開始添加輔食,一方面滿足生長發(fā)育的需要,另一方面要鍛煉寶寶的咀嚼能力。 不同月齡寶寶該如何添加輔食? 寶寶6個(gè)月以前:按需哺乳,每日至少吃8次母乳,無需添加輔食。 寶寶滿6個(gè)月:按需哺乳,每日添加兩次輔食,可吃米粉、稠粥、爛面條、果泥、彩泥等。 寶寶7-9個(gè)月:按需哺乳,每日3次輔食,每次2/3碗,可吃稠粥、爛面條、饅頭片、菜末、果泥、蛋、豆腐、肉泥。 寶寶10-12個(gè)月:繼續(xù)喂母乳,每日3次輔食1次加餐,每餐3/4碗,可吃軟米飯、餛飩、包子、碎菜、水果、蛋、豆腐、肉泥。 寶寶1-2歲:繼續(xù)母乳,嗎,每
你家孩子吃輔食了沒有?在孩子吃輔食之前要注意些什么呢?作為寶媽的你有沒有注意到?寶寶吃輔食前,你最關(guān)心的7個(gè)問題! 在寶寶輔食添加的初期,往往是媽媽們最容易迷茫和慌亂的時(shí)期。腦子里的問題可謂數(shù)不甚數(shù)。 什么時(shí)候開始加? 吃什么? 一餐吃多少? 一天吃幾餐? 不吃輔食怎么辦? 奶和輔食如何平衡? 要不要買商業(yè)包裝輔食? 什么時(shí)候開始添加? 大約在六月齡,寶寶們能比較好的控制頸部和頭部,能夠靠坐,對(duì)食物表現(xiàn)出興趣,勺子接近嘴巴懂得張嘴,就可以開始添加輔食了。 當(dāng)我們決定某一天開始給寶寶添加輔食的時(shí)候,還需要注意選擇一個(gè)合適的時(shí)機(jī),比如寶寶和媽媽都比較輕松平和的時(shí)刻。另外,記得從開始添加輔食起,就為寶寶選擇一個(gè)理想的進(jìn)食環(huán)境,比如讓寶寶靠坐在帶有安全綁帶的餐椅
你家寶寶到了吃輔食的年紀(jì)了嗎?那么在寶寶吃輔食以后需要注意些什么東西呢?輔食喂養(yǎng)不當(dāng),寶寶腸胃受不了! 輔食應(yīng)該4個(gè)月開喂,還是6個(gè)月開喂?輔食喂養(yǎng)不當(dāng),寶寶的腸子也會(huì)被毀掉? 腸套疊是小寶寶好發(fā)的一種腸道疾病,會(huì)導(dǎo)致小寶寶不明原因的哭鬧,肚子還會(huì)脹鼓鼓的,所以經(jīng)常被媽媽們當(dāng)成腸脹氣。 不過,腸套疊卻是比腸脹氣要危險(xiǎn)得多的疾病。這種疾病多見于4-6個(gè)月的小寶寶,除了會(huì)引起陣發(fā)性哭鬧、腹部包塊,寶寶還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、血便等癥狀,便便看起來像果醬一樣。如果時(shí)間長了,寶寶就需要手術(shù)復(fù)位,甚至還可能因此發(fā)生腸瘺、腸穿孔、腸壞死等嚴(yán)重問題! 那么,腸套疊是如何發(fā)生的呢?原因或許讓你猜不到:它竟然可能和輔食胡亂添加有關(guān)。 小兒腸套疊的病因目前還不明確,但胡亂添加輔食可能引起嬰兒胃腸道功能紊亂,誘發(fā)腸套疊。兒科病房見到的腸套疊寶寶,往往都比較
你的寶寶有沒有過敏體質(zhì)呢?那么面對(duì)這種狀況應(yīng)該怎么辦呢?如何給孩子添加輔食呢?輔食該怎么吃?你知道嗎? 寶寶從出生開始就是以母乳和配方奶為主食,隨著月齡增加,生長發(fā)育進(jìn)入快速增長的階段,母乳和配方奶中的營養(yǎng)已經(jīng)無法滿足寶寶的生長需求,所以輔食開始加入了寶寶的飲食隊(duì)伍中,寶寶腸胃較弱,免疫系統(tǒng)也未發(fā)育成熟,所以每樣食物都可能會(huì)引起寶寶過敏,如何避免寶寶過敏,還能吃的好長得好呢?和寶島童醫(yī)匯一起來學(xué)習(xí)吧! 高過敏食物,到底加還是不加? 許多家長對(duì)高過敏的食物認(rèn)識(shí)一知半解,認(rèn)為容易過敏的食物不要加給寶寶吃,這樣可以預(yù)防寶寶食物過敏,但其實(shí)高過敏的食物越早添加,寶寶過敏的幾率也會(huì)越低。常見的高過敏8類食物:牛奶及奶制品、蛋類,魚類,貝殼類,花生,大豆,堅(jiān)果類,小麥。早前有國際權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊就發(fā)表了一項(xiàng)研究,以高過敏食物花生作為參考,讓易過敏體質(zhì)的寶寶在不同月
寶寶到了一定月份就需要添加輔食,以此來獲取更多的營養(yǎng)。而許多寶爸寶媽因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn),在第一次添加輔食時(shí)都會(huì)出現(xiàn)一些問題。那么寶寶在多大的時(shí)候添加輔食最合適?又該如何正確的第一次給寶寶添加輔食呢? 寶寶滿6個(gè)月之后,對(duì)營養(yǎng)的需求增加,消化能力也逐步增強(qiáng),是給娃添加輔食的最佳時(shí)機(jī),可是不少媽媽在第一次喂寶寶吃輔食的時(shí)候,都會(huì)遇到各種各樣的問題,例如寶寶會(huì)把食物吐出來,不張嘴吃輔食。 那么,寶媽奶爸們?cè)诘谝淮挝箤殞気o食時(shí),應(yīng)該注意些什么呢? 選款合適的勺子 寶媽奶爸們千萬不可小覷了給寶寶吃輔食所用的勺子,這可是寶寶吃飯最常用到的用具,如果體驗(yàn)不好是會(huì)影響到寶寶吃飯熱情的。 建議寶媽奶爸最好給寶寶準(zhǔn)備一款嬰兒專用的輔食勺子,這種勺子是專門為嬰幼兒定制的,深淺適宜,而且前端是軟的,寶寶使用起來會(huì)比較舒適。
你家寶寶吃輔食了嗎?那么在寶寶的輔食當(dāng)中有沒有吃過豆腐呢?寶寶怎樣吃豆腐才能吸收營養(yǎng)?你給寶寶這樣吃輔食了嗎? 豆腐有兩個(gè)超級(jí)適合寶寶吃的特點(diǎn): 第一:消化吸收率高達(dá)95%以上,對(duì)于腸胃還很脆弱的寶寶來說,消化吸收更容易。 第二:含鈣量高。兩小塊豆腐,即可滿足寶寶一天鈣的需求量。 更別說,豆腐營養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,以及糖類、植物油等豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”的美稱,具有降血壓、降血脂,降膽固醇的功效了。 豆腐做菜,口味可濃可淡,和所謂食材幾乎都“百搭”。但如果想要在輔食中更好的吸收豆腐的營養(yǎng),就要給它找到好的“搭檔”。 搭檔一:肉類,利于蛋白質(zhì)吸收 因?yàn)槎垢械牡鞍踪|(zhì)氨基酸含量和比例不是非常合理,不太適合人體吸收,所以在制作豆腐時(shí)加入一些蛋白質(zhì)質(zhì)量高的食物,起到互補(bǔ)
寶寶天天吃奶吃了6個(gè)來月,終于可以開始吃輔食了,是一個(gè)令人激動(dòng)的時(shí)刻。進(jìn)入新階段,同時(shí)也意味著家長要學(xué)習(xí)許多新的養(yǎng)育知識(shí)。 關(guān)于寶寶輔食添加,最關(guān)鍵是把握好總體原則和大方向。這篇文章就是大家介紹寶寶輔食添加的4個(gè)階段,而這這4階段的核心內(nèi)容也是6月齡后寶寶喂養(yǎng)的總體原則。 一:嘗試食物的味道(6-7月齡) 寶寶們?cè)诹鶄€(gè)月左右開始添加輔食,這是澳洲的當(dāng)前建議也是世界衛(wèi)生組織的當(dāng)前建議。在六個(gè)月之前,母乳或者配方奶粉可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。在六個(gè)月之后,由于寶寶的營養(yǎng)需求增加(特別是鐵的需求),需要通過添加輔食來滿足。如果過晚添加輔食,不僅寶寶面臨營養(yǎng)不良的風(fēng)險(xiǎn)(特別是缺鐵性貧血),還可能出現(xiàn)偏食,厭食等喂養(yǎng)困難的問題。另外,考慮到嬰幼兒吞咽功能和胃腸道功能的發(fā)育特點(diǎn),過早的添加輔食也是不妥的。 這個(gè)階段主要是給寶寶嘗試各種
你家孩子在吃輔食嗎?那么你會(huì)給孩子吃些什么樣的輔食呢?最糟糕的3種輔食,別再給寶寶吃了! 很多媽媽可能會(huì)想到高鹽多糖、高熱量、難消化的輔食,如煎炸過的食物、多鹽多糖的輔食等。 一般來說,很少媽媽會(huì)給自家娃兒吃這樣的輔食,因?yàn)榇蠹叶贾浪鼈兊膲奶帲杭又貙殞毜哪c胃消化負(fù)擔(dān)、沒營養(yǎng),還有可能造成娃兒便秘上火等。 但是有3種輔食,本質(zhì)上很糟糕,不少媽媽卻誤以為是很好的輔食,經(jīng)常給孩子吃。一起來看看,你中招了嗎? 01清稀飯 稀飯清淡好消化,且寶寶吃了不會(huì)上火,不少媽媽會(huì)把稀飯當(dāng)做寶寶最常吃的輔食。但是它的糟糕之處在于,營養(yǎng)密度非常低,除了淀粉就是水,難以滿足寶寶生長發(fā)育的需要。另外,由于清稀飯含有大量的水,寶寶吃了以后容易產(chǎn)生飽腹感,影響奶量的攝入。再把稀飯當(dāng)做寶寶的主要輔食,這就是坑娃的節(jié)奏啊! 媽媽們
你家寶寶在吃輔食嗎?那么你會(huì)選擇一些什么食物給寶寶吃呢?這樣做輔食,夏天沒胃口的寶寶也要搶著吃! 這天氣是一天比一天熱了起來,我們常說的“苦夏”幾乎也是這個(gè)時(shí)候。一層層的熱浪讓大人都不思飲食,脾胃本來就比較弱的小寶寶們更不愿意吃東西了。 可是寶寶的身體正在快速的生長發(fā)育,6個(gè)月以上的寶寶除了乳汁以外還需要額外的輔食來增強(qiáng)營養(yǎng),不好好吃東西怎么能滿足寶寶成長的需要呢?所以媽媽們要?jiǎng)右幌履X筋,給寶寶做出讓他食欲大增的輔食。 夏天寶寶吃的輔食,應(yīng)該是: 顏色鮮艷吸引寶寶興趣; 口味鮮甜寶寶喜歡吃; 種類豐富補(bǔ)充各種營養(yǎng)。 本著這三個(gè)原則,我們今天給大家推薦幾個(gè)適合寶寶夏天吃的輔食,讓孩子安然度過“苦夏”。 1、南瓜紅棗泥 食材:南瓜一小塊,紅棗三顆 做法:
你家孩子是不是開始吃輔食了,那么你都給寶寶吃了一些什么樣的輔食呢?給寶寶添加輔食,需遵循這7個(gè)原則! 添加輔食的時(shí)間通常為4-6個(gè)月齡。但具體的時(shí)間應(yīng)根據(jù)嬰兒體格生長、神經(jīng)發(fā)育以及攝食技能等方面的發(fā)育狀況而定。一般多在寶寶體重達(dá)6.5-7kg,能保持姿勢(shì)穩(wěn)定、扶坐、用勺進(jìn)食等。 過早添加,由于寶寶消化功能尚未成熟易出現(xiàn)消化功能紊亂,也易引起食物過敏。過晚添加可致營養(yǎng)不足;錯(cuò)過味覺、咀嚼功能發(fā)育關(guān)鍵期,導(dǎo)致飲食行為問題等。 輔食是完整均衡的營養(yǎng),對(duì)成長中的孩子是很重要的,特別是在0歲階段的營養(yǎng)給予,更是奠定寶寶一生健康的根基。 1、從一種到多種 添加輔食不可一次添加多種,這樣很容易引起寶寶不適,添加輔食過程中,5天內(nèi)寶寶沒有出現(xiàn)異常反應(yīng),而且排便正常,可以嘗試給寶寶添加另外一種輔食。 2、從稀到稠
寶寶吃雞蛋有什么需要注意的?第一次給寶寶添加輔食能吃雞蛋嗎?寶寶4-6個(gè)月大的時(shí)候,很多家長會(huì)在眾多輔食中,挑選雞蛋作為寶寶初添輔食的第一道“大菜”。下面來看看寶寶吃雞蛋的誤區(qū)。 小編必須要提醒一下大家:雖然雞蛋在嬰幼兒發(fā)育的過程中有著重要的作用,但卻不是寶寶輔食的首選!而且,家長在給寶寶吃雞蛋時(shí)一定要避開下面這些錯(cuò)誤,否則只會(huì)害了寶寶。 為什么雞蛋不宜作為輔食首選? 嬰兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完全,腸壁很薄,通透性很高,而蛋清中的蛋白為白蛋白,分子小,可以直接透過腸壁進(jìn)入寶寶的血液中,易引起一系列過敏反應(yīng)或變態(tài)反應(yīng)性疾病,如濕疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。 因此,1歲以前的寶寶是不可以吃全蛋的,因?yàn)榈扒逡葘殞殱M1歲以后才能添加,一歲以內(nèi)的寶寶最好只吃蛋黃。 但又由于蛋黃的營養(yǎng)成分并不是很均衡,其吸收率只有3%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于瘦肉和豬肝,再加上
寶寶輔食添加該怎么辦?寶寶輔食添加需注意什么?對(duì)于新手爸媽們來說,寶寶誕生之后打開了一個(gè)新的世界。糾結(jié)完母乳和奶粉之后,給寶寶喂什么樣的輔食,家長們又開始糾結(jié)不已。那么怎樣的輔食才算是好輔食? 家長問【孩子最近開始添加輔食,到底什么樣的輔食才算是好輔食呢,怎么分辨呢?】 其實(shí)就食物而言,沒有絕對(duì)的好食物,也沒有絕對(duì)的壞食物。 最重要的是安全 容易造成窒息嗆咳的堅(jiān)果、種子類的食材不適合直接給予嬰幼兒食用。如果給5歲以下孩子食用堅(jiān)果、種子,可以制作成為適合孩子吃的不粘稠的糊狀,或者可以制作成為適合孩子吃的松軟的糕點(diǎn)。 最基本的是衛(wèi)生 嬰兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,少量病原微生物就可能導(dǎo)致寶寶消化道疾病。如果是自制輔食,務(wù)必保證食物原料衛(wèi)生,保證食物存儲(chǔ)制作過程衛(wèi)生;如果是購買成品輔食,注意選擇符合國家安全衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的企業(yè)品牌,也要保證食物存儲(chǔ)加工過程衛(wèi)
六個(gè)月的寶寶就可以吃輔食了,那么寶媽們會(huì)給寶寶的輔食吃些什么呢?如何正確添加輔食中的調(diào)味品?你會(huì)嗎? 隨著寶寶一步一步的成長,所需要的營養(yǎng)也是在不斷增加。從母乳到配方奶粉,再到輔食,最后是斷奶之后的正常飲食。其中輔食作為斷奶之前的重要準(zhǔn)備條件,對(duì)寶寶的影響是很深遠(yuǎn)的。寶寶輔食的選擇因人而異,根據(jù)寶寶成長的不同需求,選擇適合的輔食,這樣寶寶才能健康長大。輔食作為奶粉到正常飲食的過渡品,它的口味和營養(yǎng)對(duì)寶寶來說十分重要。到底應(yīng)該怎樣合理添加調(diào)味品呢?下面分為了幾個(gè)不同年齡階段來了解。 4~6個(gè)月 此時(shí)寶寶的味覺剛剛開始發(fā)育覺醒,對(duì)于味道的感知十分靈敏。在給寶寶準(zhǔn)備輔食時(shí),可以選擇一些具有豐富味道的食材,例如胡蘿卜、南瓜、香蕉等,還可以添加一些果汁。但不要添加任何調(diào)味品,盡量讓寶寶可以品嘗到食物最原本的味道。這時(shí),寶寶的消化系統(tǒng)還沒發(fā)育完全