準(zhǔn)備1 做家庭的“健康教練” 準(zhǔn)備6 勤勞從瑣碎小事做起 保證全家人的身體健康也是好爸爸的一個(gè)重要職責(zé)，這需要做爸爸的首先自己要堅(jiān)持健康的生活方式，給全家做好模范表率；鼓勵(lì)并且?guī)ьI(lǐng)全家鍛煉身體，在保證安全的前提下，適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)寶貝進(jìn)行一些“冒險(xiǎn)”活動，要知道，這些可都是媽咪的弱項(xiàng)。下班后和周末不要再窩在家里看電視，玩電腦了，應(yīng)該全家一起到戶外去，開發(fā)一些可以全家參與的運(yùn)動項(xiàng)目。 有了寶貝后，以前那種有計(jì)劃、井井有條的生活暫時(shí)會成為過去，你將要面對的是完全不同的雜亂生活：家里多出許多寶貝的用品，而且全都是小而雜，全部需要擺在手邊上，準(zhǔn)備隨時(shí)取用；到處都可以發(fā)現(xiàn)寶貝的玩具，今天收拾好了，明天又會布滿家里各個(gè)角落……好爸爸這個(gè)時(shí)候不僅要做到自己的東西不亂

婦產(chǎn)科專家表示：最重要的是不要讓女性生兒育女的事情拖延。無論是早是晚都各有利弊。只要寶寶能健康，就什么都好。 20多歲懷孕的利弊 好處 ☆ 流產(chǎn)的機(jī)會少，只有2－3％； ☆ 有關(guān)母嬰健康的顧慮少，患妊娠綜合征如高血壓的機(jī)會也較少，嬰兒畸形率低。20幾歲女性生產(chǎn)先天癡呆嬰兒的幾率也低。 ☆ 精力充沛，全天候護(hù)理嬰兒的能力也比較強(qiáng)。如果是20剛出頭就生孩子，將來要再生育孩子也無困難。 ☆ 如果事業(yè)上不太成功的話，當(dāng)全職媽媽的決心比較容易下；如果打算孩子上學(xué)之后再出去工作，職業(yè)選擇的范圍也比較寬，不必過多考慮年紀(jì)的問題。 弊端 ☆ 在你的朋友圈中，會感到較特別，會感到被別人從以往愉快的社交生活中遺棄。 ☆ 如果工齡太短

【相對遺傳】 膚色：總是遵循父母“中和”色的自然法則。比如，父母皮膚較黑，絕不會有白嫩肌膚的子女；若一方白、一方黑，那么，在胚胎時(shí)“平均”后大部分會給子女一個(gè)不白不黑的“中性”膚色，但也有更偏向一方的情況發(fā)生。 下顎：是不容“商量”的顯性遺傳，“像”得讓你無可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴，子女們常毫無例外地長著酷似的下巴，“像”得有些離奇。 雙眼皮：屬“絕對”性遺傳。有趣的是，父親的雙眼皮，大多數(shù)會留給子女們，有些兒童出生時(shí)是單眼皮，到長大后又“補(bǔ)”上像父親那樣的雙眼皮。另外，大眼睛、大耳垂、高鼻梁、長睫毛，都是五官遺傳時(shí)從父母那里最能得到的特征性遺傳。 【有半數(shù)以上概率的遺傳】 身高：決定身高的因素35%來自父親，35%來自母親。假若父母雙方個(gè)頭不高，那只剩30%的后天身高因素。 肥胖：胖與不胖，大約有一半可以由人為因素決定。 禿頭：

陪妻子產(chǎn)檢 盡量抽時(shí)間陪妻子去做每一次產(chǎn)檢。每一次健康檢查都會測量胎兒的發(fā)育程度(大小、身長等等)，并且大夫會解答你們夫妻對寶寶的任何疑問。這種檢查最激動人心的地方就是你可能有機(jī)會聽到胎兒的心跳，還有超聲波檢測時(shí)，你可以從屏幕上看到還未出世的寶寶在活動翻身，這恐怕會成為你終生難忘的經(jīng)歷，一定不能錯(cuò)過。 陪妻子一起去“聽課” 陪妻子一起去“聽課”。目前很多醫(yī)院的產(chǎn)前檢查服務(wù)中都有這項(xiàng)內(nèi)容――“孕婦課堂”。孕婦們在課堂里可以學(xué)到一些關(guān)于懷孕和分娩的必要知識，這種“課堂”都是歡迎丈夫們參加的，所以，你最好能于百忙之中抽點(diǎn)兒時(shí)間和愛妻一起去聽課，一來學(xué)了知識，二來也是體現(xiàn)自己對愛妻“心理支持”的有力行動。 陪妻子散步 準(zhǔn)爸爸哪怕工作再忙，也要爭取每天抽出時(shí)間陪妻子散散步。懷孕后妻子會經(jīng)常覺得腰酸背痛，到了

董大夫： 我是一名結(jié)婚近兩年的青年婦女，前不久發(fā)停經(jīng)懷了孕?？勺罱鼌s出現(xiàn)異常的腹痛和下身流血，聽人說這多是流產(chǎn)。照道理流產(chǎn)后腹痛便會痛經(jīng)或消失，可我的腹痛仍未停止，這是不是流產(chǎn)不全？怎樣判斷流產(chǎn)是否完全？（湖北 劉某） 劉讀者：從你所述的情況初步判斷可能為流產(chǎn)不全，應(yīng)到醫(yī)院請婦產(chǎn)科醫(yī)生檢查以便確診。 孕婦發(fā)生流產(chǎn)，一般在流出血塊后，腹痛停止，出血大為減少，前提是胚胎已經(jīng)完全流出，因此要對流出的血塊加以鑒定。如果就醫(yī)不便時(shí)，可在家里將經(jīng)血放于一器皿中，加水輕輕沖洗，血塊消散后，如果看到一個(gè)小水囊，有時(shí)可見其中含有一略似蝦米的東西，即胚胎。然后找絨毛，絨毛附著在胚囊表面，在水里漂洗后，呈現(xiàn)一種白色毛絨絨的狀態(tài)。如果看到這團(tuán)絨毛，可進(jìn)一步證實(shí)是胚胎，說明胚胎已排出，流產(chǎn)完全。如果排出的只是血塊，或一些扁平的組織，腹痛出血仍存在，則有可能是流產(chǎn)不完全，應(yīng)盡

避孕的自測 測試：你的避孕知識及格嗎? 1、第一次性交就會懷孕嗎？ a.會 b.不會 c.不清楚 2、體外射精會懷孕嗎？ a.會 b.不會 c.不清楚 3、只做愛幾分鐘會懷孕 a.會 b.不會 c.不清楚 4、做愛后馬上沖洗陰道會懷孕嗎? a.會 b.不會 c.不清楚 5、你認(rèn)為懷孕的生理過程中哪一部分最重要? a.性交 b.精子和卵子相遇 c.健康 6、在月經(jīng)周期的哪個(gè)階段最容易懷孕? a.兩次月經(jīng)中間 b.月經(jīng)剛結(jié)束 c.月經(jīng)開始之前 d.月經(jīng)期間 7、下面哪一

一對年輕夫婦婚后不想很快要孩子，但卻意外地懷孕了，夫婦倆思來想去認(rèn)為還是應(yīng)該晚兩年再要孩子?？呻p方父母卻執(zhí)意要留下這個(gè)孩子，他們認(rèn)為首次懷孕就做人工流產(chǎn)，那么日后再想要孩子就難了，甚至?xí)K身不孕。其實(shí)這種擔(dān)心是完全沒有必要的。 人工流產(chǎn)術(shù)是既小又安全的手術(shù)，人工流產(chǎn)的時(shí)間越早越好。如果新婚夫婦避孕失敗，應(yīng)在兩個(gè)月內(nèi)做出終止妊娠的決定。因?yàn)閼言袝r(shí)間短、胚胎小，手術(shù)痛苦小，也宜使手術(shù)成功，并且術(shù)后孕婦出血少，對健康影響不大，也不會影響日后生育。因此，人工流產(chǎn)術(shù)的最佳日期是兩個(gè)月內(nèi)。目前許多醫(yī)院都實(shí)行藥物流產(chǎn)，但藥物流產(chǎn)只適于早早孕。 懷孕個(gè)月左右再想終止妊娠，須住院引產(chǎn)，引產(chǎn)術(shù)對身體有一定的損傷，恢復(fù)起來也比較慢，所以如果婚后不想很快要孩子一定要采取妥善的避孕措施，一旦避孕失敗應(yīng)及時(shí)行人工流產(chǎn)術(shù)，千萬不可拖延時(shí)間，更不能自己亂服藥墜胎，否則不但有損身體健康，嚴(yán)重時(shí)

自然流產(chǎn)連續(xù)3次以上者，稱為習(xí)慣性流產(chǎn)。每次流產(chǎn)往往發(fā)生在同一妊娠月份(即胎齡)。習(xí)慣性流產(chǎn)中，除經(jīng)染色體等檢查排除因遺傳因素引起的之外，中藥治療有一定效果。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎藏精而為氣血之始，是生殖之根；脾主健運(yùn)而為氣血生化之源，為后天之本。 習(xí)慣性流產(chǎn)的病因，主要是由于內(nèi)外因素導(dǎo)致了人體氣血虛弱，腎氣不固，內(nèi)熱傷胎。其治療原則，多從補(bǔ)虛論治，尤以補(bǔ)腎為核心。其治療的步驟，強(qiáng)調(diào)對婦女未孕前的預(yù)防性治療和懷孕后的保胎辯證論治相結(jié)合。既要注重婦女本身的論治，又要重視對男方精子質(zhì)量、數(shù)量的診查。 當(dāng)歸芍藥散是醫(yī)圣張仲景的名方，在《金匱要略》中主治婦人腹中諸疾痛。日本醫(yī)學(xué)家非常推崇本方，一致認(rèn)為該方治療習(xí)慣性流產(chǎn)無致畸性，還能使胚胎健壯，減少流產(chǎn)的發(fā)生。新近的研究發(fā)現(xiàn)，本病患者在

妊娠后，機(jī)體各系統(tǒng)均發(fā)生相應(yīng)的改變，血液相對稀釋，血量相對增多，心、肝、腎等臟器負(fù)擔(dān)加重，血液中各種激素水平均有變化，從而影響孕婦的全身代謝，導(dǎo)致免疫力下降。藥物流產(chǎn)術(shù)后出血量較多，持續(xù)時(shí)間長，個(gè)別人還需行清宮術(shù)方能終止妊娠。 由此可見，任何流產(chǎn)手術(shù)都會對機(jī)體造成不同程度的損傷，而機(jī)體要恢復(fù)到孕前狀態(tài)至少需要兩周時(shí)間。在此期間，卵巢逐漸恢復(fù)排卵，子宮內(nèi)膜修復(fù)，血中性激素降至正常水平。故藥物流產(chǎn)術(shù)后應(yīng)與人工流產(chǎn)術(shù)后一樣，預(yù)防用藥及全休14 天。如果休息不佳，常常會因子宮收縮不良而導(dǎo)致術(shù)后出血時(shí)間延長，繼發(fā)貧血、感染甚至不孕等。

分居兩地，過著鴻雁傳書、牛郎織女生活的育齡夫妻，在新春佳節(jié)探親團(tuán)聚，往往容易導(dǎo)致懷孕。對此，切不可存在僥幸心理，要堅(jiān)持避孕。 這是因?yàn)榉蚱薹志觾傻亻L久不見，一旦探親團(tuán)聚同房，性欲要求強(qiáng)烈，頻涉愛河，加之心理上、情感上的變化，很容易激發(fā)女方提前排卵，以致受孕的機(jī)會大為增加。其次是夫妻較長時(shí)間未過性生活，男方睪丸產(chǎn)生的精子數(shù)量多，活力強(qiáng)，質(zhì)量高，很容易進(jìn)入女方輸卵管與卵子結(jié)合而受孕。再有夫妻長久分居兩地，探親時(shí)往往沒有避際的思想準(zhǔn)備，有的人又不愿意使用避孕藥具，甚至存在僥幸心理。正因?yàn)槿绱耍粶?zhǔn)備生孩子或沒有安排生育計(jì)劃指標(biāo)的育齡夫妻，在節(jié)日探親期間更要堅(jiān)持采取可靠的避孕措施，以免懷孕。 那么，在節(jié)日期間探親的夫妻應(yīng)當(dāng)選擇哪種避孕法呢?一般說來，可選用避孕套、外用避孕藥(如避孕藥膏、避孕栓、外用避孕藥片、避孕藥膜)避孕，它們均是在每次同房過性生活時(shí)才使用。也可由女

哪些情況下需要采取緊急避孕？ 出現(xiàn)以下任何一種情況，應(yīng)盡早采用緊急避孕方法。 1.未采取任何避孕措施的性交后； 2.避孕套破損、滑脫或用法不當(dāng)； 3.宮頸帽、陰道隔膜、陰道海綿位置不當(dāng)或取出過早； 4.體外排精失敗； 5.在陰道口射精； 6.安全期計(jì)算失誤； 7.短效口服避孕藥，漏服2粒以上； 8.發(fā)現(xiàn)宮內(nèi)節(jié)育器脫落。 緊急避孕方法 一.帶銅宮內(nèi)節(jié)育器法：在無任何避孕措施情況下性生活后，務(wù)必在7天內(nèi)放置帶銅的宮內(nèi)節(jié)育器，若在5天之內(nèi)效果更可靠，曾有報(bào)導(dǎo)879名研究對象只有1便失敗，如果不愿長期放置待月經(jīng)來潮后可取出。 二.激素類藥物法：目前常用的激素類藥物有以下幾種。 1.米非司酮：性交后72小時(shí)內(nèi)口服一片。這種藥屬于處方藥，須上

雖然避孕藥是一種比較安全，對身體無害的藥物，有的甚至可以減輕痛經(jīng)、消除痤瘡、多毛和使月經(jīng)更規(guī)律，增強(qiáng)性功能等。但是，有的女性不宜口服避孕藥： (1)患有急、慢性肝炎、腎炎、惡性腫瘤、糖尿病、高血壓、血液病的婦女，服藥后可使病情加重。 (2)月經(jīng)過少的患者，長期服藥，可使子官內(nèi)膜呈萎縮狀態(tài)，引起閉經(jīng)。 (3)精神病人。因?yàn)樗齻儾荒芎芎玫卣莆辗幍囊?guī)律性。 (4)產(chǎn)后半年的哺乳期婦女，暫緩使用。因?yàn)樗幬锬芤种迫橹置凇? (5)流產(chǎn)后的婦女，要等月經(jīng)來潮后服用。 (6)45歲以上的婦女，不宜使用。

渠川琰教授，1955年畢業(yè)于北京醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，曾在美國華盛頓州大學(xué)小兒科人胚實(shí)驗(yàn)室進(jìn)修。40多年來先后從事婦產(chǎn)科臨床及婦女保健工作，并致力于圍產(chǎn)保健與優(yōu)生學(xué)的研究。在圍產(chǎn)保健與優(yōu)生研究方面著作頗豐，編譯《可識別的人類變形》、《實(shí)用優(yōu)生學(xué)》等10余部著作。現(xiàn)任北京醫(yī)科大學(xué)婦兒保健研究培訓(xùn)中心副主任、中國婦婦保健學(xué)會副主任委員、中國關(guān)心下一代專家委員會委員等職。 對于孕婦及其家人來說，自然流產(chǎn)總是意料之外的事情。在發(fā)生了自然流產(chǎn)之后，很多女性往往認(rèn)為是自己的過錯(cuò)，對于以后的妊娠也心懷疑慮。自然流產(chǎn)會影響下一次妊娠嗎?自然流產(chǎn)發(fā)生后，我們應(yīng)該怎樣對待呢?帶著這些問題，我走訪了著名婦幼保健專家渠川琰教授。 記者：有許多女性讀者來信或打電話咨詢，自然流產(chǎn)后是否還能正常懷孕?從她們的文字及話語中感覺得出，自然流產(chǎn)給她們造成了一定的心理壓力。

有關(guān)統(tǒng)計(jì)表明，如果新婚夫婦不采取避孕措施，一個(gè)月內(nèi)會有1／4受孕，半年內(nèi)會有一半人……所以協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師范光升提醒說，近期內(nèi)不打算生育者，采取避孕措施是非常必要的。 范主任首先強(qiáng)調(diào)新婚夫婦不適合采用“體外射精避孕法”和“安全期避孕法”，因?yàn)檫@兩種方法都不太好掌握，容易失敗。適合新婚的避孕方法首推短效避孕藥必須是健康人群，而年齡超過35歲的重度吸煙者、神經(jīng)性癥狀的偏頭痛、中至重度高血壓等不能服用此藥： ●復(fù)方炔諾酮或復(fù)方甲地孕酮，從月經(jīng)來潮的第五天開始服用不能以結(jié)婚當(dāng)天服藥為準(zhǔn)，每天一片，如當(dāng)天漏服，第二天早晨必須補(bǔ)上，否則將前功盡棄。停藥5天左右月經(jīng)來潮，如此反復(fù)服用，如果不漏

剛剛結(jié)婚的年輕女性經(jīng)常會面對這樣一種尷尬的情況，在不想要孩子的時(shí)候，意外地“有了”，這時(shí)該怎么辦呢?流產(chǎn)恐怕是不得不面對的選擇。接下來的擔(dān)心是，流產(chǎn)會不會影響今后的生育，到想要孩子的時(shí)候會不會又懷不上了呢?人工流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)，選擇哪種流產(chǎn)的方式對今后的生育影響小呢? 記者走訪了北京海淀婦幼保健院副院長趙天衛(wèi)女士，據(jù)趙院長介紹，人工流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)相比較，藥物流產(chǎn)的過程中沒有器械進(jìn)入子宮內(nèi)，流產(chǎn)后引起感染的可能性比較小，并且子宮內(nèi)膜受傷的可能性也小。人工流產(chǎn)的過程中吸引器要進(jìn)入子宮腔內(nèi)，還要刮出子宮內(nèi)壁的附著物，操作的醫(yī)生如果經(jīng)驗(yàn)豐富，是不會傷及子宮內(nèi)膜的，但是如果操作不當(dāng)會損傷子宮內(nèi)膜。子宮內(nèi)膜就好像是“田地”一樣，如果子宮內(nèi)膜傷痕累累，將來“種子”可能就沒有了生長發(fā)育的“土壤”。 想做藥物流產(chǎn)的關(guān)鍵是要早，所以生理周期有規(guī)律的人，懷孕后能即時(shí)發(fā)現(xiàn)