糖水荔枝
2016年05月21日 11:08出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：413
一道很家常的小甜品，味道不錯(cuò)適合夏天給寶寶食用，但是注意不要過量噢！下面我們來看看這道糖水荔枝的做法吧！
- 適宜年齡
- 3-6歲
- 功效
- 清熱解毒利尿消腫
- 主料
- 荔枝455克
- 輔料
- 冰糖100克
- 紅糖20克
- 制作步驟
1. 材料：荔枝。
3. 將荔枝剝殼去核，待用。
4. 將冰糖放入鍋中，合入紅糖。
5. 接著，加入一些清水。
6. 煮開、煮至冰糖融化。
7. 然后，合入剝好的荔枝，煮開、煮上2——3分鐘。
8. 最后，關(guān)火、晾涼，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下，味道更好。
- 小貼士
- 在吃荔枝前后適當(dāng)喝點(diǎn)鹽水、涼茶或綠豆湯，或者把新鮮荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用。這樣不僅可以防止虛火，還具有醒脾消滯的功效。另外，用荔枝殼煎水喝，能解荔枝熱。
- 荔枝
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