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姜茶怎么做治感冒

2017年09月11日 11:05出處：親親寶貝網作者：Nicole閱讀次數(shù)：1224
孕期準媽媽為了腹中胎兒，即便是感冒了也不敢服用藥物，但其實母體感冒亦會影響胎兒的健康發(fā)育。那除了在醫(yī)生的指導下合理用藥外，在飲食上如何輔助治療感冒呢？姜茶性溫、辛，具有解表散寒、暖胃發(fā)汗的作用，對風寒感冒十分有效，今天，我們就一起來看看姜茶怎么做治感冒吧！

姜茶怎么做治感冒：紅糖姜茶

材料：生姜50克、紅糖75克。

做法：

1、生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水。

2、在煲到差不多剩下一碗水的時候，加入紅糖。

姜茶怎么做治感冒

姜茶怎么做治感冒：開水姜茶

材料：生姜一片、開水一杯。

做法：一杯水用一片姜即可，開水沖泡，熱飲。

姜茶怎么做治感冒

姜茶怎么做治感冒：紅棗姜湯

材料：姜20克、棗(干)15克、赤砂糖50克。

做法：將紅糖、煎煮20分鐘后，加入生姜(切片)蓋嚴，再煎5分鐘即可。

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