材料:黑芝麻500克、糯米250克。
做法:
1、先將黑芝麻炒熟、糯米炒至黃色,混合研成粉末。
2、然后取藥粉1 湯匙,加白蜜半湯匙,于空腹時(shí)用開(kāi)水沖服,每日1 次,連服1 月。
材料:黑芝麻一斤。
1、將黑芝麻洗凈晾干,研碎,每次60克開(kāi)水沖服。
2、若無(wú)禁忌加少量蜂蜜效果更好,每日1次,一般3~5次即可排便。
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