小孩經(jīng)常喝飲料的危害:引起肥胖 如果小朋友經(jīng)常喝飲料是很容引起肥胖的,一小杯可樂的含糖量可以高達(dá)七八粒方糖那么多的白糖,一瓶355毫升的碳酸飲料含糖量大約為40克,每日攝入兩罐碳酸飲料,就有320大卡能量,而且飲料中的阿斯巴甜很難被人體所代謝,只會堆積在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆虼藶榱藢殞毐苊膺^度肥胖,最好控制好孩子每天喝飲料的量。 小孩經(jīng)常喝飲料的危害:影響睡眠質(zhì)量 小孩子經(jīng)常喝飲料還有可能會影響睡眠質(zhì)量,這是因為很多的飲料中都含有咖啡因,像紅茶、綠茶這類的飲料就含有大量大量的咖啡因,而且曾有實驗指出每天喝大量飲料的人平均每天的睡眠時間再5小時以內(nèi),因此每天喝飲料對于孩子的睡眠質(zhì)量影響是非常大的。 小孩經(jīng)常喝飲料的危害:影響骨骼發(fā)育 如果小孩子經(jīng)常喝碳酸飲料還有可能會影響孩子正常
禁忌一:雞蛋與白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣。其實,雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被人體吸收,對健康會產(chǎn)生不良作用。 禁忌二:雞蛋與豆?jié){同食 早上喝豆?jié){的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆?jié){里煮是許多人的飲食習(xí)慣。豆?jié){性味甘平,有很多營養(yǎng)成分,單獨飲用有很強的滋補作用。但其中有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶,與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合,會造成營養(yǎng)成分損失,降低二者的營養(yǎng)價值。 禁忌三:雞蛋與兔肉同吃 雞蛋還不能與兔肉同吃。雞蛋同兔肉同食會刺激腸胃道,引起腹瀉。
小孩能喝米酒嗎 小孩不能喝米酒。 米酒,又稱甜酒,有一定的酒精含量,而酒精對人體危害非常大,同時小孩身體發(fā)育還不成熟,對酒精的代謝較差,更容易影響身體健康,因此,小孩不能喝米酒。尤其是7歲以下的小孩,最好是滴酒不沾。 如果小孩實在饞米酒,可以給米酒多兌點水,稀釋后給小孩喝,也可以往里面兌苦瓜汁,小孩發(fā)現(xiàn)不好喝自然不會再饞嘴。 小孩喝米酒注意事項 1、小孩最好不要喝米酒。 2、小孩最好少喝“老”米酒,米酒越老,度數(shù)越高。 3、小孩不能空腹喝米酒,更容易對胃造成損傷。 4、小孩和米酒的時候不能吃藥,可能影響藥效或使人身體不適。 5、小孩絕不能喝變質(zhì)的米酒。 6、小孩喝了米酒后不要馬上洗澡,會消耗體內(nèi)的葡萄糖,導(dǎo)致血糖下降、體溫降低、疲勞等,甚至可能造成低血
牛奶的營養(yǎng)價值非常高,很多父母都會堅持讓孩子喝牛奶。但是你給孩子喝牛奶的方式對了嗎?牛奶的營養(yǎng)能夠被孩子全吸收嗎?一起來看看吧。 牛奶是人體鈣的最佳來源,而鈣是人體骨骼生長的重要原料,尤其對兒童的健康生長發(fā)育具有舉足輕重的作用。學(xué)齡前兒童每日平均骨骼鈣儲留量為100mg-150mg,學(xué)齡前兒童鈣的適宜攝入量為800mg/天。奶和奶制品鈣含量豐富,吸收率高,是兒童最理想的鈣的來源。 然而,目前我國居民膳食提供的鈣普遍偏低,因此,對于處于生長發(fā)育期的學(xué)齡前兒童,家長應(yīng)該鼓勵他們每天飲奶,建議攝取量為300ml-600ml。 當(dāng)然,除了豐富鈣質(zhì),牛奶還能為寶寶提供其他營養(yǎng)素:每100克牛奶含蛋白質(zhì)3.5克,脂肪4.0克,碳水化合物5克,鈣120毫克,磷93毫克,鐵0.2毫克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.13毫克,尼克酸0.2毫克,維生素A42毫克,維生素C1毫克。
兒童活動量大,容易肚子餓。孩子肚子餓的時候,什么食物都會往嘴里塞。但是有些食物是不適宜孩子在空腹的時候食用的喔,否則給腸胃造成負(fù)擔(dān)。 10種食物 孩子再餓也別給他吃 食物一:柿子、西紅柿 柿子、西紅柿含有較多的果膠、單寧酸,它們與胃酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成難以溶解的凝膠塊,易形成胃結(jié)石。 食物二:冷飲 空腹?fàn)顟B(tài)下暴飲各種冷凍食品,會刺激胃腸發(fā)生攣縮,誘發(fā)腸胃疾病。 食物三:香蕉 香蕉中有較多的鎂元素,空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡,對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利于身體健康。 食物四:山楂 山楂含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等,空腹食用,會使胃酸猛增,對胃黏膜造成不良刺激,使胃脹滿、噯氣、吐酸水。 食物五:桔子 同山楂一樣,桔子也會使胃酸猛增,使寶寶胃脹滿、噯氣、吐酸水。 食物六:牛奶 牛
雖然豆?jié){是很有營養(yǎng)的食物,但是其實小孩飲用豆?jié){還是有很多的禁忌,一次喝豆?jié){喝太多,可能還會蛋白質(zhì)過敏,那么小孩喝豆?jié){應(yīng)該怎么喝呢,請注意以下9點小孩飲用豆?jié){的注意事項。 1、忌不徹底煮開: 很多家長喜歡買生豆?jié){回家自己加熱,加熱時看到泡沫上涌就誤以為已經(jīng)煮沸,其實這是豆?jié){的有機物質(zhì)受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現(xiàn)象,并非沸騰,是沒有熟的。 沒有熟的豆?jié){對人體是有害的。因為生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì),未煮熟就飲用,會發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。豆?jié){不但必須要煮開,而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋,這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。如果寶寶飲用豆?jié){后出現(xiàn)頭痛、呼吸受阻等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī),絕不能延誤時機,以防危及生命。 2、忌沖入雞蛋: 很多人喜歡在豆?jié){中打雞蛋,認(rèn)為這樣更有營養(yǎng),但這種方法是不科學(xué)的,因為雞蛋中的
寶寶突然嘔吐了,這是為什么呢?1歲寶寶喝了半碗鮮榨蘋果汁,居然中毒了!這是為什么呢?一起來看看吧! 好端端的寶寶突然嘔吐,醫(yī)生初步認(rèn)為是喝了鮮榨帶核的蘋果汁而中毒。 鮮榨水果不是很有營養(yǎng)嗎?醫(yī)生及營養(yǎng)專家均證實,蘋果、桃子、杏子等多種水果香甜可口,但果核中含有毒物質(zhì)氫氰酸,如果胃腸功能脆弱的寶寶吃了果核,就容易中毒。 喝鮮榨果汁后嘔吐 前日下午,在渝北區(qū)三亞灣經(jīng)營社區(qū)超市的左俊夫婦接到緊急電話,家里一歲零1個月大的兒子豪豪(化名)突然嘔吐。夫婦倆趕緊回家,見兒子張著小嘴流口水,表情很難受。擔(dān)心出現(xiàn)意外,左俊立即開車直奔兒童醫(yī)院。 幸運的是,剛走到黃花園大橋,豪豪的表情好起來,且越來越活潑,像沒事一樣。 豪豪為何突然嘔吐呢?接診醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn),豪豪沒有感冒、發(fā)燒等癥狀,懷疑是飲食上出了問題。 豪豪的奶奶回憶,豪豪嘔吐前半小時,喝了小半碗鮮榨的
油鹽醬醋是我們?nèi)粘I钪谐S玫恼{(diào)味品,可謂缺一不可。但是寶寶的飲食中,可以出現(xiàn)這些調(diào)味品嗎?寶寶到了什么年齡,飲食才可以添加調(diào)味品呢?我們一起看看專家的解答吧。 寶寶食物:從無鹽到少鹽 What “無鹽”指什么? “無鹽”即寶寶輔食中不用添加食鹽。 Why 為什么要這樣做? 因為12 個月內(nèi)的嬰兒腎臟功能還不完善,濃縮功能較差,不能排出血中過量的鈉鹽,攝入鹽過多將增加腎臟負(fù)擔(dān),并養(yǎng)成孩子喜食過咸食物的習(xí)慣,不愿接受淡味食物,長期下去可能形成挑食的習(xí)慣,甚至增加成年后患高血壓的危險。而且,1 歲以下的小寶寶每天所需要的鹽量還不到1 克,而奶類和輔食中所含的鈉就足以滿足寶寶的需求了。 到寶寶1歲后,才可以適當(dāng)在食物中放入少量的鹽。 1克鹽是多少? 目前,北京市正在推廣“限量鹽勺
寶寶正值長高時期,別讓一些食物影響了寶寶的長高,親親寶貝小編提醒媽媽們,以下這些食物會有礙于寶寶長高的,媽媽們要注意了! 碳酸飲料: 特別是可樂型飲料中磷含量過高,過量飲用導(dǎo)致體內(nèi)鈣、磷比例失調(diào),造成發(fā)育遲緩。 糖果、甜飲料: 吃糖過多會影響體內(nèi)脂肪的消耗,造成脂肪堆積,還會影響鈣質(zhì)代謝。一些專業(yè)人士認(rèn)為,吃糖量如果達(dá)到總食量的16%—18%,就可使體內(nèi)鈣質(zhì)代謝紊亂,妨礙體內(nèi)的鈣化作用,影響長高。 另一方面,營養(yǎng)學(xué)術(shù)語中有“虛卡路里”的說法,即毫無營養(yǎng)的熱量。過量飲用含糖分多的飲料,會擾亂消化系統(tǒng),以致影響正常進(jìn)食,造成營養(yǎng)不良。 垃圾食品: 油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐頭類制品由于在制作過程中營養(yǎng)損失大,又使用了各種添加劑,如香精、防腐劑、色素等,雖然它們提供了大量熱量,但蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分卻
寶寶咳嗽能吃菠蘿嗎 寶寶咳嗽期間盡量不要吃菠蘿,感染和過敏是誘發(fā)咳嗽的重要原因,而菠蘿屬于易過敏食物,菠蘿中所含有的菠蘿蛋白酶,容易引起腹瀉、嘔吐、腹痛等過敏的癥狀,所以如果寶寶是由于過敏而引起的咳嗽,這可時候再吃菠蘿很可能會加重病情。 健康小貼士:小兒咳嗽病因較多,根據(jù)病因的不同有不同的飲食注意,如風(fēng)寒性咳嗽忌吃生冷寒涼如西瓜、雪梨以及蓮藕等;風(fēng)熱咳嗽忌吃酸澀辛熱如檸檬、橄欖以及韭菜等。如寒性咳嗽仍多吃寒性食物,則會加重咳嗽,甚至導(dǎo)致久治不愈。 >>>延伸閱讀:寶寶咳嗽食療方 菠蘿的食用禁忌 1、 菠蘿食用時應(yīng)注意不要空腹暴食,要削凈果皮、鱗目須毛及果丁,果肉切片后,一定要用食鹽浸泡若干分鐘后才能食用。 2、患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費者要慎食菠蘿,因為菠蘿是酸性水
很多家庭到了冬天,都會喜歡吃提早腌好的菜。現(xiàn)在腌菜的品種越來越豐富,很多小朋友也愛上。其實兒童是不應(yīng)該多吃腌菜的。 “爆腌菜”不宜吃 中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅指出,人們擔(dān)心腌制食品不健康,主要是擔(dān)心某些腌菜亞硝酸鹽過高,可能在體內(nèi)合成致癌性較強的“亞硝胺”。 范志紅指出,其實有安全問題的腌臘食品主要是短期腌制蔬菜,也就是所謂的“爆腌菜”;腌制時間達(dá)一個月以上的蔬菜可以放心食用。因為蔬菜吸收了氮肥或土壤中的氮素,積累無毒的硝酸鹽,在腌制過程中會被一些細(xì)菌轉(zhuǎn)變成有毒的亞硝酸鹽。之后,亞硝酸鹽又漸漸被細(xì)菌利用或分解,濃度達(dá)到一個高峰之后又會逐漸下降,乃至基本消失。 一般來說,腌菜中亞硝酸鹽最多的時候出現(xiàn)在開始腌制以后的兩三天到十幾天之間。溫度高而鹽濃度低的時候,&ld
食品專家稱,新鮮竹筍若處理不當(dāng),會使人接觸到有毒物質(zhì)氰化氫。專家提醒,正確的處理方法是將竹筍縱向切成兩半,剝掉所有的葉子,去掉根部,然后切成薄片,在淡鹽水中煮8到10分鐘,不僅可去掉大部分草酸鹽和澀味,還可避免氰化氫中毒。 春筍 竹筍一年四季皆有,但只有春筍味道最佳。鮮竹筍富含蛋白質(zhì)、糖類、鈣等營養(yǎng)物質(zhì),故新鮮竹筍有“素食之王”的美稱。 在春天,最需要做的便是要清除體內(nèi)垃圾,而竹筍就是最好的“體內(nèi)垃圾清除器”。竹筍所含有的膳食纖維可以增加腸道水分的儲存量,使糞便變軟加快排出,可用于治療便秘。而且,竹筍具有低糖、低脂的特點,還可治療高血壓、高血脂等癥。 此外,春天干燥,人總是感覺沒胃口。而竹筍含有一種白色的含氮物質(zhì),具有促進(jìn)消化、增強食欲的作用。不僅如此,竹筍含脂肪、淀粉很少,屬天然低熱量食品,有人稱“吃一餐筍要刮三天油”,
5歲以下的寶寶有什么飲食禁忌呢?下面,親親寶貝小編就告訴你5歲以下的寶寶不能吃哪些食物! 3個月內(nèi)不要鹽: 3個月內(nèi)的嬰兒從母乳或牛奶中吸收的鹽分就足夠了。3個月后,隨著生長發(fā)育,寶寶腎功能逐漸健全,鹽的需要量逐漸增加了,此時可適當(dāng)吃一點點。原則是6個月后方可將食鹽量每日控制在1克以下。 1歲之內(nèi)不要蜜: 周歲內(nèi)寶寶的腸道內(nèi)正常菌群尚未完全建立,吃入蜂蜜后易引起感染,出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。寶寶周歲后,腸道內(nèi)正常菌群建立,故食蜂蜜無妨。 3歲以內(nèi)不要茶: 3歲以內(nèi)的幼兒不宜飲茶。茶葉中含有大量鞣酸,會干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵的吸收,導(dǎo)致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長發(fā)育。茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑,可能誘發(fā)少兒多動癥。 5歲以內(nèi)不要補: 5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的要害期,補品中含有許多激素或類激素物質(zhì),
親親寶貝小編提醒,嬰兒的腸胃功能發(fā)育的還不是太完善,因此,在添加輔食的過程中,媽媽們一定要小心,以下這些有可能導(dǎo)致孩子過敏的食物。 第一, 牛奶。 我們身邊有很多人,包括大人、小孩兒都對牛奶有過敏的反應(yīng),所以如果寶寶對牛奶嚴(yán)重過敏的話,任何牛奶的產(chǎn)品,如酸奶、鮮牛奶、奶粉,或者含有牛奶的一些食物,比如牛奶餅干等都要注意。 第二, 雞蛋,特別是蛋清。 因為6個月內(nèi)嬰兒的消化道粘膜屏障發(fā)育尚不完全,而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小,容易透過腸壁粘膜進(jìn)入血液,引起過敏反應(yīng),如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。 小心易導(dǎo)致嬰兒過敏的食物 第三, 海產(chǎn)類:如魚、蝦、蟹、海貝、海帶; 第四, 一些水果,例如柑橘類,檸檬、橘子、西柚等,另外,熱帶水果、草莓、紅梅、楊梅也比較容易使寶寶過敏。 第五, 干果像花生、葡萄仁這些也比較容易過敏。 第六, 富含蛋白質(zhì)而且不易
現(xiàn)在市面上工業(yè)化食品泛濫,垃圾食品自然也是多不勝數(shù),但是與此同時,垃圾食品也深受小孩子的喜愛,雖然這些垃圾食品很誘惑,但是媽媽們可不能讓小孩吃這么多,因為這些垃圾食品很容易會導(dǎo)致小孩患上兒童糖尿病。 孩子太嬌慣 1型、2型糖尿病均高發(fā) 對于現(xiàn)在青少年兒童糖尿病患者逐漸增高的趨勢,醫(yī)院內(nèi)分泌科主任馮烈指出,生活條件太好,孩子太嬌慣,是一個很大的因素。 專家表示,目前從臨床上看,兒童糖尿病主要是兩大原因。一方面是1型糖尿病的好發(fā)人群本身就是青少年,高發(fā)年齡在12—14歲左右,這種主要還是自身免疫原因?qū)е律眢w胰腺β細(xì)胞破壞;另外一個主要是肥胖的青少年人群里面,飲食不節(jié)制導(dǎo)致身體過度肥胖。 馮烈主任指出,現(xiàn)在人們生活好了,人們也開始注意飲食營養(yǎng),但是很多家長總是唯恐孩子吃的太少,營養(yǎng)不夠,于是就像填鴨一樣讓孩子拼命吃,結(jié)果就是肥胖導(dǎo)致發(fā)生胰島
雞蛋是種營養(yǎng)豐富的食物,適合大人小孩食用,但是雞蛋作為寶寶的輔食應(yīng)該如何添加好呢?有專家提醒家長,蛋清不適宜給半歲前的寶寶食用喔。 半歲前嬰兒的消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善,腸壁的通透性較高,這時不宜喂蛋清。雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進(jìn)入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng),導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等疾病。因此,半歲前的嬰兒不能喂蛋清,應(yīng)只吃蛋黃。 另外,鮮雞蛋存放時間過久,質(zhì)量會起變化,產(chǎn)生貼皮蛋、散黃蛋、霉蛋,這樣的蛋最好不要給嬰幼兒吃。 貼皮蛋分紅、黑貼皮,這種蛋大頭處氣室較大,在氣室的邊緣處和貼皮處有霉菌寄生。黑貼皮蛋都是散黃蛋,并有異味。 由于在運輸、銷售等過程中,劇烈震蕩造成蛋黃膜破裂而形成的散黃蛋,無異味,蛋液仍較稠,可給小兒食用,但已不能儲藏。由于貼皮蛋有霉菌或細(xì)菌侵入,產(chǎn)生毒素及廢氣,形成散黃,這種貼皮蛋已不能食用。 寄生
很多人都知道,魚肉富有營養(yǎng),因此很多家長給嬰兒喂食的時候都可能會添加魚肉,但是你知道嗎,嬰兒是不適合吃大型魚的魚肉的,媽媽們要注意了。 近日,一項以三個亞洲家庭為研究對象的研究報告顯示,這三個家庭的小孩年齡為15個月至2歲之間,他們每天都給孩子吃魚粥,結(jié)果發(fā)現(xiàn),這些孩子體內(nèi)汞水平高出正常水平的5倍。 據(jù)《澳大利亞醫(yī)學(xué)雜志》報道,悉尼西區(qū)公共醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生斯蒂芬·考比特表示,小孩吃魚既要注意合適種類又要注意適當(dāng)?shù)氖沉?。即便相對較低的汞水平也會影響到小兒的正常發(fā)育。 澳大利亞新南威爾士食品管理局首席科學(xué)家利薩·撒波博士表示,年輕父母應(yīng)該警惕7種魚——鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚。這些魚除了體型相對較大以外,它們還是生命周期更長的食肉魚,其體內(nèi)汞含量比其他魚偏高。 對此,美國食品藥品監(jiān)督管
沒有一個寶寶不愛吃零食,只要是到了超市,寶寶就會心慌怒放,媽媽們太溺愛自己的寶寶,什么都給買,殊不知,有很多零食會影響孩子的智力,所以媽媽們小心為好,不要讓這些零食成為孩子成長的絆腳石。 一、反式脂肪降低寶寶記憶力 反式脂肪酸是近期開始廣泛關(guān)注的又一個“健康殺手”,可能降低寶寶記憶力,影響生長發(fā)育。反式脂肪酸在麥當(dāng)勞、肯德基等美國快餐業(yè)是最常見的,通常它被用于制作脆皮面包、炸薯條和甜甜圈等食品。 現(xiàn)在不少國家都要求食品標(biāo)簽上必須標(biāo)注反式脂肪酸的含量,像美國、加拿大和韓國;加拿大還同時出臺了食品中反式脂肪酸的限量。日本和歐洲大多數(shù)國家提醒消費者要減少反式脂肪酸的攝入。 經(jīng)常帶寶寶去吃麥當(dāng)勞的家長要注意哦,炸薯條中的反式脂肪酸可能讓寶寶變笨。 反式脂肪酸在食品中比較普遍,人們可能還沒有認(rèn)識到它的危害。德國營養(yǎng)醫(yī)學(xué)協(xié)會負(fù)責(zé)人安德雷&
1、主食類 谷類、淀粉類食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物,這是正確的,但過分注重營養(yǎng)的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤,偏向于選擇精細(xì)的谷類食物,但其實精細(xì)的谷類食物里維生素遭到破壞,特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且,還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育,成為近視眼的一大成因。 2、葷食類 葷食類富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì),通常都被認(rèn)為是非常有營養(yǎng)的食物,將肉燉至酥軟或者撕成細(xì)絲,都有利于讓寶寶順利吃進(jìn)。不過以下所列舉的這幾種食物,在輔食的初階段,不要讓它們出現(xiàn)為好。 蛋清 雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進(jìn)入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產(chǎn)生過敏反應(yīng),導(dǎo)致濕疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。 汞含量較高的魚 汞主
在炎熱的夏季,各類彩色冷飲深深的吸引著成長期的兒童,在這里,親親寶貝小編要提醒家長們的是,彩色冷飲對兒童有害無利,下面我們就具體的來看看,彩色冷飲對兒童都有哪些壞處吧! 五顏六色汽水的主要成分是人工合成甜味劑、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水,經(jīng)加充二氧化碳?xì)怏w制成的。除含一定的熱量外,幾乎沒有什么營養(yǎng)。這里的人工合成甜味劑包括糖精、甜蜜素、安賽蜜和甜味素等。這些物質(zhì)不被人體吸收利用,不是人體的營養(yǎng)素,對人體無益,多飲用還對健康有害無利,尤其是對嬰幼兒童的危害更大。 彩色冷飲對兒童有害無利 1、影響孩子的食欲 那些色澤特別鮮艷的汽水里面含有大量的人工合成色素和香精,會給孩子帶來潛在傷害,過量色素和香精進(jìn)入兒童體內(nèi)后,容易沉著在他們未發(fā)育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干擾體內(nèi)多種酶的功能,對新陳代謝和體格發(fā)育造成不良影響。 2、給孩子智
嬰兒
幼兒
學(xué)齡前
兒童