善存銀片孕婦能吃嗎 善存銀片的主要適用人群50歲以上中老年朋友，其中含有中老年人必需的13種維生素和16種礦物質，而孕婦對能量和各種營養(yǎng)素的需要均有所增加，尤其是鈣、鐵、葉酸和維生素等微量營養(yǎng)素，因此孕婦最好服用專門針對孕期的復合維生素。 孕婦補充多維素注意事項 1、孕婦需要根據自身身體情況，遵照醫(yī)囑進行營養(yǎng)元素補充，切勿多補、大補，同時，孕婦奶粉和多維素片的服用方法、服用劑量和服用時間應當根據孕婦身體情況聽從醫(yī)生安排，以免服用不當給身體造成影響。 2、服用多維元素片時不要和含有大量鎂、鈣等藥物一起服用，否則會容易引起高鎂或者高鈣血癥。 3、醫(yī)生會建議孕婦從懷孕初期就開始服用多維元素片和鈣片等，及時補充懷孕期間嬰兒和母體所需的大量維生素礦物質。

剖腹產后多久可以吃生姜 剖腹產排氣后可以吃生姜。 生姜營養(yǎng)價值非常高，產婦食用有助于改善胃口、補充營養(yǎng)、強身健體、驅寒、促進產后恢復等，因此在產婦排氣后即可食用。但產婦吃生姜要有分寸，生姜畢竟是辛溫之物，多吃容易上火、增加惡露等。 產婦吃生姜有什么好處 1、姜是辛溫之物，產婦吃姜一次不宜過多，否則容易上火、增加血性惡露等。如果惡露突然增多或顏色變鮮紅，應暫時停止或減少分量。 2、產婦吃姜不宜直接吃，一般用來入茶、湯、甜品等。 3、吃姜最好不要去皮，帶皮的姜效果更好。 4、飲用姜時間不宜太長，—般持續(xù)10天左右即可。 5、陰虛火旺、目赤內熱內熱的產婦不宜食用生姜。 產婦怎么吃姜好 1、生化湯 材料：當歸16克，川芎8克，桃仁1.

哺乳期可以喝枸杞泡水嗎 枸杞泡水哺乳期可以喝。 枸杞性味甘平，滋補效果極佳。枸杞泡水較之生吃枸杞更為溫和，易于吸收，不易上火。哺乳期的寶媽食用枸杞泡水，可以增強抵抗力，滋補肝腎，明目補血和降低血壓血糖，并有極好的抗疲勞效果。對高血壓高血糖的寶媽來說有一定的治療效果。 小貼士：一天最多沖泡20g枸杞子，可分次反復沖泡。 哺乳期喝枸杞泡水的好處 1、補充營養(yǎng)，滋補身體 枸杞具有很高的藥用價值，含有豐富的維生素、胡蘿卜素、葉酸、礦物質等營養(yǎng)元素，寶媽食之可以補充所需營養(yǎng)，滋補身體。 2、滋補肝腎 枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，也能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生。 此外，枸杞可以補腎益精，常被用作補腎的藥材。

孕婦能吃黑蒜頭嗎 孕婦可以適量吃一些黑蒜，黑蒜的活性比新鮮大蒜要高出很多，同時黑蒜對身體能夠起到降低膽固醇、提高免疫力等良好的作用，而且黑蒜中含有的生物堿，也具有降低血糖的成分，增加胰島素的功能，更重要的是它對正常血糖值無影響。甘氨酸降低血液中的血糖值，防治糖尿病。異亮氨酸有促進胰島素分泌、調節(jié)血糖的功能。因此黑蒜特別適合一些三高的孕婦們食用。 另外黑蒜中的低聚糖類發(fā)酵之后，它會轉變成為果糖，從而增加了黑蒜的甜度，發(fā)酵后起到殺菌作用的大蒜素含量有所下降，揮發(fā)性有機硫化物總量減少，吃完之后不會有強烈的口氣，所以孕期吃一些黑蒜也不用太多擔心口氣問題。 不過大蒜有強烈的刺激性，吃下去會導致燒胃和燒心，這樣，容易刺激胎兒，造成不便，因此孕婦在吃黑蒜的時候一次性吃兩粒就可以，不宜多吃。 黑蒜頭的健康吃法 黑蒜蒸排骨

　　究竟孕婦是否適合吃螃蟹呢?螃蟹中富有豐富的蛋白質和膽固醇，孕婦多吃肯定是有影響的，但是如果吃得適量，那也是沒有關系的，我們看近日的一則新聞，再看看我們著名的專家怎么說? 　　重慶一名孕婦因為一口氣吃了4個大閘蟹，出現先兆流產，最終懷孕兩個月的胎兒沒有保住?，F在正是大閘蟹大量上市的時節(jié)，很多準媽媽為此擔心：懷孕期間吃大閘蟹真的會流產嗎? 　　北京中醫(yī)藥大學附屬中西醫(yī)結合醫(yī)院原兒科主任張思萊指出，該孕婦流產還可能存在其他因素，流產與吃螃蟹相關性并沒有這么大。“孕婦吃的螃蟹應該是蒸熟了的，因此不存在寄生蟲的問題。至于是否有催生素、激素，目前也不能下結論。”她指出，根據這個事件就得出“早孕期間不宜吃螃蟹”的結論是沒有科學依據的。哺乳期的媽媽同樣可以吃螃蟹，不過也不宜過量，一次一只就足夠了。

生脈飲孕婦能喝嗎 孕婦可以在醫(yī)師的指導下服用生脈飲。 生脈飲藥性比較溫和，是兼?zhèn)渌幯a與食補雙重功效的經典名方，尤其適于有頭暈、心悸、氣短、口渴、汗多、食欲不佳、倦怠乏力等癥狀的氣陰兩虛患者，如果孕期有以上癥狀可在咨詢醫(yī)師后服用生脈飲來進行調理。 生脈飲用藥禁忌 1、生脈飲可以治療干咳少痰，但是對于脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者應該慎用。 2、如果感冒發(fā)熱，或咳嗽痰多，以及中暑熱盛但沒有氣陰不足的病人都不可亂用。 3、消化不良、舌苔厚膩、大便溏薄的人也應慎用，以免誤補助濕，加重癥狀。 4、服用本品同時不宜服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑;不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。

姜茶孕婦可以喝嗎 孕婦是可以適量喝姜茶的。孕婦現在屬于一個特殊時期，為了寶寶的健康，大多數時候都不能隨便服藥，但是生活中也難免會出現感冒或身體不適的一些癥狀，那么這個時候孕婦可以試試姜茶來緩解感冒癥狀。 姜茶可以被用來幫助消化和緩解頭痛和感冒。它也可以被用于治療胃疾病，如腹瀉和惡心等。同時可以幫助孕婦達到祛寒發(fā)汗的作用，也有暖胃和緩解孕婦在懷孕期間覺得渾身發(fā)冷的不適癥狀。 孕媽媽要注意的是姜茶只對風寒感冒有效。對風熱感冒患者服用后只會加重病情。(風寒感冒和風熱感冒區(qū)別最簡單的方法是：風寒感冒頭不痛，口不渴，嗓子不疼，無痰涕或痰涕都是清的;風熱感冒就是有頭痛，嗓痛，口渴，咳膿痰，流膿涕這樣。) 對于有孕吐狀況的準媽媽可以自己嘗試制作姜茶，因為姜茶能起到止嘔的效果，基本沒有副作用，也是孕期媽媽的最佳選擇。 孕婦喝

孕婦可以吃樂康膏嗎 孕婦慎吃樂康膏。 樂康膏對便秘的治療效果是很好的，孕婦對此的顧慮是樂康膏里面含有1g的番瀉葉，這種成分是明確規(guī)定，體虛及孕婦忌服的。但其實，番瀉葉成分一次食用1~2g，是有助于健胃助消化的;但是如果一次超過10g，劑量過大就會引起惡心、嘔吐、腹痛等副作用。因此，孕婦可以適當的食用樂康膏，但不建議食用。 如果不是頑固性便秘的話，建議孕婦還是多在飲食上面下功夫，盡量少吃類似于樂康膏這樣的藥品，畢竟，不管藥品怎么說健康，也是“是藥三分毒”。更何況樂康膏這類似于瀉藥類的，食用可能會導致早產。 孕婦怎么吃治便秘 1、多喝水。 (1)每天早上起床，先喝一杯涼開水，再好好吃早餐，這樣可加強起床的直立反射和胃腸反射，促進排便及養(yǎng)成良好的每日定時排便的習慣。 (2)平時也可以適

哺乳期吃菠蘿會回奶嗎 哺乳期吃菠蘿是不會引起回奶的，菠蘿屬于溫性，是可以提升體內的火氣的，相對來說不僅不會回奶，相反可能有利于奶水的分泌，不過對于哺乳期的媽咪來說還是要盡量少吃菠蘿，因為菠蘿中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶會引起的人體過敏，哺乳期吃菠蘿容易將過敏原通過乳汁作用于寶寶。哺乳期的媽咪們如果實在忍不住想吃菠蘿的話，可以把菠蘿切成小塊用淡鹽水浸泡1小時以上再吃，因為鹽水可以破壞菠蘿蛋白酶，大大減少過敏反應的發(fā)生。 >>>延伸閱讀：哺乳期回奶怎么追奶 女性吃菠蘿的好處 1、美白 菠蘿中含有豐富的維生素C，不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，使皮膚呈現健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入

坐月子可以吃方便面嗎 坐月子可以少量吃方便面。 坐月子的時候少量吃點方便面是沒有太大的影響的，但是方便面營養(yǎng)價值不高，產婦坐月子的時候身體比較虛弱，需要補充大量的營養(yǎng)，如果多食方便面，會導致其他營養(yǎng)攝入的不均衡，還可能會導致上火等，從而影響到產后恢復，因此，坐月子的時候不能多食方便面哦。 方便面除了可以直接用開水沖泡開，也可以像平常的面食一樣煮開，添加家常的小菜、調料等，會更有營養(yǎng)。 坐月子可以吃方便面嗎 坐月子方便面怎么吃 1、雜蔬方便面 材料：方便面面餅一塊，洋蔥半個，胡蘿卜半根，芹菜1根，郫縣豆瓣辣醬1/2大匙，糖1/4大匙，雞精1小匙，五香粉1小匙，色拉油適量。 做法： (1)洋蔥、胡蘿卜以及芹菜清洗干凈后切成條。 (2)將水倒入鍋里，放入面餅煮至五成熟，

哺乳期可以吃芥末嗎 哺乳期慎食芥末。 芥末，又稱芥子末、西洋山芋菜，是芥菜的成熟種子碾磨成的一種粉狀調料。其味微苦，辛辣芳香，有強烈刺激性，可以增強食欲，但同時也會對眼鼻口舌都造成強烈的刺激。 哺乳期寶媽食用芥末可以開胃、解毒、治療氣喘、美容養(yǎng)顏等，但其屬于辛辣食物，食用可能會上火、刺激寶媽腸胃，通過哺乳影響到寶寶的健康，因此，寶媽最好少吃芥末，只能偶爾調味。 哺乳期可以吃芥末嗎 食用芥末的注意事項 1、胃炎、消化道潰瘍的寶媽忌食。芥末對腸胃有強烈的刺激作用，食用會加重病情。 2、眼睛有炎癥的寶媽不宜食用，芥末氣味辛辣，對視覺有強烈的刺激作用，食用會進一步傷目。 3、芥末不能多吃，多食芥末會影響到寶媽和寶寶的健康，還可能導致回奶的情況發(fā)生。 4、芥末不能與鯽魚、鱉肉、兔肉

女性朋友流產后對身體傷害很大，需要通過食療來恢復身體。流產后吃什么好？流產后飲食方面需要注意哪些？這些都對女性朋友很重要。 流產后子宮受到較大損傷，流產后吃什么需要特別的注意。流產后女性朋友往往由于失血過多而會時常感到體寒、貧血。流產初期，可以適量喝一些紅糖水姜水，能夠補充體內缺失的微量元素，有助于改善體寒體質，防止貧血發(fā)生。流產前幾天的食物最好選擇易消化吸收的為主，不要吃過于油膩的食物，以免加重胃腸負擔，造成身體不適。流產后，可以每天喝一些白米粥或者雜糧粥，粥中可放幾顆紅棗、桂圓等。白米粥易消化吸收，而且十分養(yǎng)胃，是流產后前幾天進食的最佳食品。每天可以吃兩個雞蛋，但是雞蛋不要吃的太多，吃多了身體也吸收不了那么多的營養(yǎng)物質，反而浪費。流產后幾天可以多喝一些補湯。補湯可以喝鯽魚湯、雞湯等。湯中不要放太多的鹽，也不要一點不放。湯以清淡為主，最好不放或者少放醬油、味精等作料。乳鴿對身體也

孕婦能吃藏紅花嗎 孕婦是不能吃藏紅花的。雖然藏紅花對孕前或產后一些婦科病有一定的治療作用，但是由于其活血化瘀較強，所以并不適合孕婦。 孕婦不能喝藏紅花的原因： 1、藏紅花屬于一種珍貴的中草藥材，這種藥材的藥理比較明確，過量服用可致嘔吐、腸絞痛、胃腸出血、尿血、神志不清、驚厥等不良反應。因此孕婦不能吃藏紅花，否則有可能引起流產。與此同時，在性質方面是比較溫和的，適合大部分的人使用，但是孕婦是特殊人群不適合食用。 2、藏紅花的主要功效是活血補氣，補血養(yǎng)顏，也有提高免疫力的作用，這樣看來好像比較合適孕婦使用，這實際上，如果結合孕婦的特殊的身體的體質，就有可能會發(fā)現端倪。由于孕婦在懷孕期間的新陳代謝會受到影響，而藏紅花是一種可以改變新陳代謝條件的藥物，如果服用不當或者是用量過多，也會直接影響到孕婦的整個代謝系統(tǒng)的水平，甚至可能會出現一些不適應

　　很多女性生產后，都是按照傳統(tǒng)的坐月子方法，吃一些老人們說的傳統(tǒng)食療，來幫助身體恢復。有些產婦在產后會喝高湯，這樣好嗎? 　　女性生產后不宜馬上進補營養(yǎng)高湯 　　產后喝點蘑菇湯 　　許多女性產后為了催奶、補充體力，會喝許多大補的湯水。其實不然，剛生完孩子催奶一定要慎重，不應馬上進補豬蹄湯、參雞湯等營養(yǎng)高湯。因為此時初生嬰兒吃得較少，如果再服催奶之品，反而會導致乳汁分泌不暢。因此，只需在正常飲食基礎上適量增加湯汁即可，三天后，再加喝滋補湯。在熬燉湯時，應除去湯中浮油，既能避免引起嬰兒腸胃不適，也有助于產婦保持身材。 　　產后煲湯時盡量少用補劑。一般情況下，燉湯講究藥食同源，但藥的數量和種類不能過多，也不主張多用參芪當歸之類的補劑。相對而言，桂圓、栗子、蘑菇等煲湯更合適。由于產后失血多、體力消耗大，可多吃一些補血活血、補氣健脾的食品，如紅糖、阿膠棗、枸杞、山藥等。 　　老人們通

孕婦可以吃腰果嗎 孕婦可以吃腰果。 腰果是堅果的一種，味道香醇，有著豐富的蛋白質、微量元素、維生素等，孕婦食用可以補充營養(yǎng)、緩解疲勞、滋潤皮膚等，且腰果也有一定的利尿排便的作用，孕婦食用可以減輕身體水腫現象。 但注意，孕婦不能多吃腰果，一個是腰果性熱，多吃容易上火;一個是腰果含油脂多，多食容易腹瀉等。 孕婦可以吃腰果嗎 孕婦食用腰果注意事項 1、腰果含油脂豐富，所以膽功能嚴重不良的、腸炎、腹瀉、痰多的孕婦都不能食用。 2、腰果不能多食，建議孕期食用不要超過15粒，多食容易上火、腹瀉、出現過敏癥狀等。 3、腰果含有多種過敏原，過敏體質的孕婦應該慎吃，食用可能會造成一定的過敏反應。 4、如果發(fā)現腰果已經出現“哈喇”味，則說明里面的油脂已經變質，吃了可能會中毒，不能食用。

哺乳期能吃綠豆糕嗎 哺乳期可以吃綠豆糕。 綠豆糕具有極高的營養(yǎng)價值，食用可以補充一定的營養(yǎng)元素;促進身體新陳代謝，美容養(yǎng)顏;促進膽固醇的分解，降低膽固醇;減少蛋白分解，保護肝臟;還能明亮雙目。在夏季食用能促進人的食欲、預防中暑。且綠豆糕不屬于生冷辛辣食物，食用也不會回奶，因此，哺乳期可以吃綠豆糕。 食用綠豆糕注意事項 1、患有心腦血管疾病、骨科疾病、神經性疾病的人不能多食綠豆糕。 2、腸胃不好及體質虛弱的人不能食用綠豆糕，否則可能會加重病情，導致腹瀉，脫水，關節(jié)肌肉酸痛等。 3、食用綠豆糕前應查看其生產日期和保質期，綠豆糕保質期較短，只有2—3天。 4、不買綠色綠豆糕，天然綠豆糕顏色微微偏黃，綠色的綠豆糕一定添加了人工色素，對人身體有害。

剖腹產后多久可以吃辣椒 剖腹產2個月后可以吃辣椒，但不建議母乳喂養(yǎng)的媽媽食用。 剖腹產是會有傷口的，辣椒這種辛辣的東西會影響傷口的愈合，引起傷口發(fā)炎等。因此產婦應當在剖腹產兩個月后，傷口愈合好了以后再食用辣椒。在兩個月內，產婦最好不要食用刺激性食物，保持清淡的飲食原則。 但即便產婦2個月后可以吃辣椒，若是母乳喂養(yǎng)的話，最好還是不要吃。嬰幼兒的腸胃必須虛弱，免疫力也很低，產婦食用辣椒后容易讓吸食母乳的嬰幼兒出現上火等病癥。 剖腹產飲食注意事項 1、剖腹產排氣后方可進食。 2、剖腹產一周內最好多吃流質食物、易消化的食物以及排惡露、促進傷口愈合的食物。 3、剖腹產一周內最好不要進食大補之物。 4、剖腹產手術后最好不要吃易發(fā)酵產氣多的食物，以防腹脹。 5、術后一周內

    很多女性朋友懷孕期間會想要吃各種食物，但是又怕會對寶寶不好。西瓜是夏季解渴消暑的圣品，但是很多人認為孕婦懷孕期間不能吃西瓜,西瓜性寒，怕西瓜水分大，破壞了孕婦體內氣血平衡。孕婦能吃西瓜嗎，怎樣吃西瓜好？     西瓜性寒，很多人認為孕婦吃西瓜容易對寶寶發(fā)育有影響，嚴重會造成流產，因此懷孕期間不能吃西瓜。孕婦能吃西瓜嗎？專家認為，孕婦是可以吃西瓜的，但是要注意吃的方法。西瓜中富含大量的維生素，適量吃一些有助于補充孕婦體內維生素，而且西瓜有利尿降血壓的功效。孕婦能吃西瓜，但是吃西瓜也有一些需要注意的，西瓜什么時間吃好，怎樣吃西瓜？       孕婦能吃西瓜，但是西瓜富含豐富的水分，飯前吃西瓜，會把胃液稀釋掉，不利于食物的消化吸收。同樣道理，飯后吃西瓜，也會影響消化吸收。所以

孕婦能吃魚眼睛嗎 孕婦是可以適量吃些魚眼的，魚眼中除了含有維生素A和維生素D之外，還含有比較豐富的DHA，維生素A和維生素D對保護眼睛都有好處，而DHA更是保護眼睛的重要營養(yǎng)成分。因為DHA是一種多元不飽和脂肪酸，它能促進孩子視網膜的健康發(fā)育，并且可以預防成年人視網膜病變及白內障等眼部疾病。所以孕期吃一些魚眼睛對于胎兒的視力發(fā)育也是非常有好處的。 雖然各種魚類的魚眼中都含有DHA，但含量最多的還是深海魚類，尤其是深海魚類中的鮭魚、鯖魚、鯊魚及鮪魚，它們所含的DHA更多。而在深海魚類當中，又以金槍魚科的鮪魚魚眼最為突出，它含有相當豐富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不飽和脂肪酸。這種天然物質能增強大腦記憶力和思維能力，對防止記憶力衰退、膽固醇增高及高血壓等多種疾病都大有裨益。 孕婦吃魚注意事項 1、要

孕婦能吃頭痛粉嗎 孕婦不宜服用頭痛粉，因為頭痛粉中含有阿司匹林、對乙酰氨基酚等成分，阿司匹林類藥物能致胎兒畸形，間斷服藥使嬰兒致畸率更高。在妊娠晚期，服用該藥能導致新生兒紫癜或出血，特別是在臨產前5天服用該藥，能使血小板功能異常。在分娩前7天服用者，早產兒顱內出血發(fā)生率明顯高于未服藥者。所以，孕婦應慎用阿司匹林類藥物，但在有適應癥時可在醫(yī)生指導下小劑量適時服用。 而且頭痛粉吃多了以后會產生興奮的感覺,而且長期吃的話會產生依賴性，就是說產生依賴性了以后,本來頭是不疼的也會覺得疼，這種就是無病原性頭痛,是成癮性造成的， 因為頭痛粉又叫"阿咖酚散"，里面含有量相對偏多的咖啡因，這是容易成癮的原因。 小貼士：如果懷孕期間頭疼，那么一般與荷爾蒙有關。懷孕早期喜歡睡覺，很懶惰，包括頭疼都屬于懷孕會出現的癥狀。如果頭疼還能入睡，也不用服藥，那么就不用太過擔心