坐月子能不能吃紅豆 坐月子期間可以適量吃一些紅豆。 月子期間適量吃一些紅豆粥可以幫助產(chǎn)后新媽媽治療頭暈?zāi)垦?、貧血等，還可幫助新媽媽去除身體內(nèi)多余水分，是產(chǎn)后滋補(bǔ)佳品。 而且紅豆還有補(bǔ)血的功效，坐月子期間的產(chǎn)婦們一般會(huì)有氣血不足的情況，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)紅豆粥還能改善這些不良現(xiàn)象。 另外紅豆含有豐富的鉀元素和纖維素，產(chǎn)婦產(chǎn)后吃紅豆，可以滋潤腸胃，促進(jìn)腸胃的消化，促進(jìn)產(chǎn)婦的排毒排尿，所以產(chǎn)婦吃紅豆有利于產(chǎn)后減輕身材的水腫現(xiàn)象，恢復(fù)身材。產(chǎn)婦吃紅豆，補(bǔ)充豐富的鉀元素，還有助于保持產(chǎn)婦的骨骼和牙齒的健康。 適合坐月子的紅豆的做法 紅豆酒釀蛋 適合產(chǎn)后乳汁分泌不足的新媽媽食用。 原料：紅豆50克，糯米酒釀200毫升，雞蛋1個(gè)，紅糖適量。 做法：. 1、紅豆洗凈，

人流后能吃皮蛋嗎 人流后可以適量吃一些皮蛋，皮蛋中含有較為豐富的蛋白質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，幫助傷口恢復(fù)，而且皮蛋中含有較高的膠質(zhì)，可以在我們血液里生成血小板，從而有止血功效。另外皮蛋具有補(bǔ)心清肺、清心瀉火，清熱除煩、能夠消除人體血液中的熱毒，可以有效的止熱咳，緩解咽喉疼痛等多種癥狀了。非常時(shí)適合于容易上火的人群食用。 不過人流后在食用皮蛋的時(shí)候盡量不要選擇涼拌皮蛋這類比較生冷的做法，建議熬粥食用最佳。 人流后吃皮蛋注意事項(xiàng) 1、松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食，食用松花蛋應(yīng)配以姜末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用，松花蛋里面還含有鉛，兒童最好少吃。不宜長時(shí)間存放在冰箱里。 2、皮蛋的顏色則是因蛋白質(zhì)在強(qiáng)堿作用下，蛋白部份會(huì)呈現(xiàn)紅褐或黑褐色，蛋黃則呈現(xiàn)墨綠或澄紅色。有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)蛋黃呈現(xiàn)黃色，這就表示這顆皮

哺乳期吃櫻桃寶寶會(huì)拉肚子嗎 哺乳期期如果食用過量櫻桃的話是有可能導(dǎo)致寶寶拉肚子的，這是因?yàn)闄烟倚詼責(zé)幔溉槠趮屵溥^多攝入會(huì)給胃腸造成負(fù)擔(dān)，引起上火，還有可能損傷胃黏膜，出現(xiàn)胃痛、腹瀉、腹痛等癥狀。而哺乳期寶寶的主要食物來源就是母乳，而且小寶寶的腸道消化功能比較弱，這個(gè)時(shí)候如果媽咪攝入過多櫻桃和容易將火氣過奶給寶寶，引起寶寶拉肚子。 不過哺乳期適量吃一些櫻桃還是非常好的，哺乳期媽媽吃櫻桃能滿足自身和寶寶對鐵元素的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。櫻桃還含有多種維生素和膳食纖維。其豐富的維生素A和C以及膳食纖維，有助于增強(qiáng)哺乳媽媽的免疫力，提高整體健康水平。而且櫻桃富含花青素和槲皮苷等多種抗氧化劑，它們在抗炎和抗擊自由基方面有重要作用。所以哺乳期吃櫻桃還能幫助養(yǎng)顏駐容、去皺消斑。 哺乳期吃櫻桃注意事項(xiàng)

菠蘿坐月子能吃嗎 坐月子期間可以適量吃一些菠蘿，菠蘿中的菠蘿蛋白酶成分具有消炎作用,可促進(jìn)組織修復(fù)富，幫助產(chǎn)后恢復(fù)，而且菠蘿中所含維生素B1，可以消除疲勞、增進(jìn)食欲，另外食用菠蘿，可以預(yù)防脂肪沉積。食用菠蘿不僅可以清潔腸道、幫助調(diào)節(jié)膚色，還有很強(qiáng)的分解油膩，減肥的作用，因此對于繼續(xù)產(chǎn)后減肥的月子?jì)寢寔碚f也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。 菠蘿的其它功效： 1、美白 菠蘿中含有豐富的維生素C，不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質(zhì)，促進(jìn)肌膚新陳代謝，使皮膚呈現(xiàn)健康狀態(tài)。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅(jiān)持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用于皮膚粗糙的人。在飯后食用菠蘿，或是飲用菠蘿木瓜汁，都是真正能調(diào)節(jié)膚色的好辦法。 2、清理腸胃 菠蘿中所含的蛋白質(zhì)分解酵素可以分解蛋白質(zhì)

產(chǎn)婦可以喝止咳糖漿嗎 產(chǎn)婦慎食止咳糖漿。 由于寶寶還小，腸胃還沒有發(fā)育完全，并不能很好的對進(jìn)入體內(nèi)的藥物進(jìn)行代謝，產(chǎn)婦如食用止咳糖漿，容易過奶給寶寶，引起寶寶的不適。因此，如果咳嗽較為輕微，產(chǎn)婦應(yīng)慎食止咳糖漿，多喝水，采取食療的方法來緩解癥狀。 但是如果產(chǎn)婦病情比較嚴(yán)重，則應(yīng)該食用一些止咳糖漿進(jìn)行治療，避免過病氣給寶寶，但一定要注意，止咳糖漿上不能有產(chǎn)婦禁用的標(biāo)注。 產(chǎn)婦食用止咳糖漿的注意事項(xiàng) 1、要詢問過醫(yī)生后，對癥下藥。 咳嗽的原因較多，而止咳糖漿都具有針對性，如果隨便服用，難以有很好的治療效果。 2、要查看藥物的注意事項(xiàng)，不能有產(chǎn)婦禁用的標(biāo)注。 3、不能和某些藥物或食物一起服用。 糖漿最好和其他藥物分開服用，以免產(chǎn)生不良影響，如：含鐵糖漿與牛奶、茶

孕婦能吃熱狗嗎 孕婦如果是在是嘴饞的話適量吃一些熱狗也是沒有影響的，不過熱狗性質(zhì)偏向燥熱，容易刺激準(zhǔn)媽媽的胃腸道蠕動(dòng)和消化液的分泌，由此可能加重便秘的情況。而且在各種不同的香腸食品、肉制小灌腸和其他加工過的肉類中均含有利斯特氏菌，在孕期由于激素和免疫系統(tǒng)的變化，孕婦會(huì)比平常更容易接觸到這類細(xì)菌，而母體接觸利斯特氏菌會(huì)加大嬰兒的死亡率。因此對于熱狗這類加工肉類，準(zhǔn)媽媽要盡量少吃或是不吃，要選擇正規(guī)商店中販賣。此外，孕期飲食關(guān)鍵在于不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣營養(yǎng)才均衡。 孕婦飲食禁忌 1、不宜高鈣飲食 孕婦盲目地?cái)z入高鈣飲食，如大量加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。如果日常的乳制品、魚、肉、蛋等食物合理攝取，再補(bǔ)鈣需要遵醫(yī)囑。 2、不宜高脂肪飲食

孕婦能不能吃刺梨 孕婦是可以吃刺梨的。 刺梨中含有非常豐富的維生素C，每百克鮮果的可含部分一般含維生素C2000毫克，比我們常見的獼猴桃的維C含量還高10倍，因此被稱之為“維C之王”，因此孕期吃一些刺梨是非常好的。 而且孕婦吃刺梨有助于胃酸的分泌和食物的消化，可以有效緩解孕婦出現(xiàn)的食欲不振啊，或者是疲勞等情況有一定的改善的作用。還可以有養(yǎng)陰補(bǔ)虛的功效，特別是有身體虛弱或者是精氣不足的人群。 同時(shí)刺梨具有淡化黑色素，促進(jìn)黑色素的排出，改善色斑、暗沉，抗氧化，使肌膚白皙，細(xì)致。另外，還能促進(jìn)膠原蛋白生成，增強(qiáng)肌膚真皮層的彈力與張力，對于特殊時(shí)期的準(zhǔn)媽媽們來說是一種天然的護(hù)膚品。 孕婦吃刺梨注意事項(xiàng) 1、刺梨性涼，所以服用之后容易導(dǎo)致身體虛寒。所以，日常生活中出現(xiàn)脾胃虛寒的孕婦，又或者是胃脘冷痛的孕婦，者

哺乳期可以吃茼蒿嗎 哺乳期可以吃茼蒿。 茼蒿內(nèi)含豐富的維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，性味甘平，可以養(yǎng)心安神，潤肺補(bǔ)肝，穩(wěn)定情緒，防止記憶力減退。此外，茼蒿氣味芬芳，可以消痰開郁，避穢化濁。茼蒿中有助于消食開胃，增加食欲，是很好的蔬菜。哺乳期媽媽吃對身體是大有好處的。 哺乳期的媽媽吃茼蒿，對自身和寶寶的健康都是大有好處的。哺乳期的媽媽一般都是忌辛辣食品和咖啡因，還有忌刺激性食物，而茼蒿屬于天然的蔬菜，吃點(diǎn)還是好的。但是，值得注意的一點(diǎn)是，不要一次吃的過多，要保持適量，以免造成一些腸胃的不適應(yīng)。 哺乳期吃茼蒿的做法 1、蒜蓉茼蒿 材料： 茼蒿適量、食鹽適量、蒜泥適量 做法： 1、先用熱油爆香蒜蓉。 2、倒

孕婦能吃豬腦嗎 孕婦最好不要食用豬腦。豬腦中的蛋白質(zhì)營養(yǎng)成分極為豐富，是一種補(bǔ)性過高的食物。其中豬腦中膽固醇的含量特別高，食用過多會(huì)造成高血脂、動(dòng)脈硬化等癥狀，孕婦食用后可能會(huì)造成身體的一些不良反應(yīng)，對肚中寶寶的健康也會(huì)有一定的影響。所以建議孕期最好不要食用豬腦。 建議孕期媽媽在平時(shí)的飲食中做到食物多元化，盡量不要挑食，可以多選擇食魚、動(dòng)物肝臟、多種水果等營養(yǎng)豐富的食品。做到合理搭配，科學(xué)飲食，確保全面營養(yǎng)。 適合孕婦吃的食物： 1、B族維生素和食物纖維：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麥、麥芽、黑米、紅豆、紅薯等米面雜糧、豆制品及薯類。 2、肉、蛋、奶類：豬瘦肉、鯽魚、兔肉、牛肉、雞肉、羊肉、青蝦、蝦皮、牡蠣、雞蛋、牛奶及動(dòng)物肝臟、魚肝油等。 3、蔬菜的選擇：西紅柿、筍、香菇、胡蘿卜、海帶、蒜苗、小白菜、香

坐月子能吃荸薺嗎 坐月子是可以吃荸薺的，荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，而月子期間媽咪們非常容易上火，甚至?xí)€會(huì)出現(xiàn)引起便秘、口舌生瘡等熱候癥狀，這個(gè)時(shí)候吃一些荸薺是再合適不過了的，此外荸薺還能緩解產(chǎn)婦心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃的現(xiàn)象。 坐月子吃馬蹄注意事項(xiàng) 1、以在飯后或兩餐間吃些荸薺，這樣就不會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)。 2、坐月子吃荸薺不能太涼。如果是剛從冰箱拿出來的荸薺，要放在室溫里過一會(huì)兒再吃，或是加熱后再吃。 3、荸薺最好不要經(jīng)常生吃。如果常吃生荸薺，其中的姜片蟲就會(huì)進(jìn)入人體并附在腸粘膜上，會(huì)造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。 4、吃荸薺時(shí)一定要注意清潔，徹底清洗干凈或去皮后再吃，以免發(fā)生腹瀉。 適合月子?jì)寢尩妮┧j的做法 甘蔗馬蹄糖水

　　孕期飲食禁忌確實(shí)不少，而且十分值得懷孕媽媽的注意。因?yàn)檫@除了關(guān)系到你的健康以外，更加關(guān)系到你胎兒健康，親親寶貝小編幫你列出6種對您和寶寶會(huì)身體不適的食物，孕媽媽們要謹(jǐn)記了! 　　食物一：冷飲 　　媽咪提問：吃冷飲或造成宮縮嗎? 　　專家答疑：當(dāng)吃下冰冷的飲品，會(huì)覺得肚子怪怪的時(shí)候，其實(shí)并不是因?yàn)槔滹嫽虮吩斐蓪m縮，而是食品溫度低，吃進(jìn)肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當(dāng)孕婦的手觸碰冰塊時(shí)，子宮的血管會(huì)收縮，相對胎兒的血液循環(huán)就會(huì)不好，影響其成長。因此，孕婦應(yīng)該少吃冰淇淋、棒冰這些食品。 　　小編支招：喜歡吃冷飲的孕媽咪們，只要將冷飲放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。 　　食物二：木瓜、蘆薈 　　媽咪提問：吃木瓜、蘆薈容易流產(chǎn)嗎? 　　專家答疑：木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜μ旱姆€(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流

八珍益母丸來月經(jīng)可以吃嗎 一般不建議在經(jīng)期服用八珍益母丸。 因?yàn)榘苏湟婺竿柚虚g所含的益母草、川穹等均屬于活血化瘀的中藥材，如果在月經(jīng)期間服用，則會(huì)延長月經(jīng)的時(shí)間和加大流量，所以不建議在月經(jīng)期間服用。 不過如果經(jīng)期內(nèi)經(jīng)量少，有血塊，腹痛等情況的，經(jīng)期內(nèi)可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用八珍益母丸調(diào)理。 服用八珍益母丸注意事項(xiàng) 1、孕媽媽忌服。 2、服藥時(shí)期不宜吃生冷食物。 3、有高血壓、心臟病、腎病，或正在承受別的醫(yī)治者，均應(yīng)在醫(yī)生輔導(dǎo)下服用。 4、青春期少女及更年期婦人應(yīng)在醫(yī)生輔導(dǎo)下服用。 5、服藥時(shí)期呈現(xiàn)別的婦科疾病時(shí)應(yīng)去醫(yī)院就診。 6、一般服藥一個(gè)例假周期，其表現(xiàn)無改進(jìn)，應(yīng)去醫(yī)院就診。 7、依照用法用量服用，服藥過程中呈現(xiàn)不良反應(yīng)應(yīng)停藥，并向醫(yī)生咨

蜂膠孕婦可以吃嗎 孕婦是不宜服用蜂膠的。 蜂膠中含有的生物類黃酮可以額促使子宮出現(xiàn)收縮，容易引起早產(chǎn)和流產(chǎn)，干擾胎兒的正常發(fā)育;另外蜂膠中還有一些金屬物質(zhì)，孕婦食用它們以后讓胎兒的畸形率大大提高。 蜂膠禁忌人群 1、1歲以下的嬰幼兒其適應(yīng)力較差，盡量不要用蜂膠，其功效成分有可能影響嬰兒免疫系統(tǒng)正常發(fā)育，即使確需服用時(shí)用量一定要極小。 2、腸道功能紊亂及腹瀉者不宜服用蜂膠。因蜂膠可能引起腸管強(qiáng)烈收縮，誘發(fā)腸功能紊亂，導(dǎo)致腹瀉、便秘等癥。 3、嚴(yán)重過敏體質(zhì)者慎用或停用蜂膠。由于個(gè)性差異，約萬分之三的患者使用蜂膠液有不同程度的過敏現(xiàn)象。對過敏性體質(zhì)的人要慎用，在剛開始可用較少的量試服，無不良反應(yīng)后，才適當(dāng)加大用量。 4、蜂膠有降血壓、降血糖的作用，長期患低血壓與低血糖者不宜服用。

哺乳期可以吃杏子嗎 哺乳期可以適量吃杏子。 杏子味道酸甜多汁，有豐富的維生素及無機(jī)鹽，食之對人身體有益，可以清熱解毒，美容養(yǎng)顏，治療風(fēng)寒肺病，止咳平喘，預(yù)防癌癥，且不會(huì)回奶，因此，哺乳期可以吃杏子。但杏子性熱，味酸，且還有有毒性的苦杏仁苷，多食會(huì)破壞人體健康，甚至危及生命。因此，哺乳期杏子不能多吃，只能適量進(jìn)食。 哺乳期多食杏子的危害 1、中毒 杏子中含有一定量的苦杏仁苷，這種成分在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為氫氰酸，具有毒性，肝功能不好的寶媽大量食用杏果容易引起食物中毒。 2、損傷胃腸 杏子中含有較多的植物酸，在食用之后會(huì)刺激胃腸，促進(jìn)大量的胃酸和腸液的分泌，胃酸分泌過多會(huì)損傷胃腸，輕者引起消化不良，過多食用可出現(xiàn)胃腸潰瘍、胃腸出血。 3、上火 杏果

　　我們都知道，孕期需要遵守很多的飲食禁忌，否則，除了危害到寶寶的健康，對孕婦的身體也有不良的影響。你知道孕期食用調(diào)味料會(huì)對健康有影響嗎?哪些調(diào)味料孕期要少吃?看看下文吧。 　　很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會(huì)叮囑掌勺的人多加點(diǎn)調(diào)料，但她們往往忽略了部分調(diào)料除了美味還能帶給她們危害。 　　調(diào)料即調(diào)味品，包括傳統(tǒng)的調(diào)味品如香料、鹽、醬油等，以及制成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。食用制成品，要仔細(xì)閱讀其配料，含防腐劑、色素的制品少用為好。 　　鹽 　　鹽分?jǐn)z入過多，會(huì)導(dǎo)致孕婦晚期出現(xiàn)浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現(xiàn)凹陷，長時(shí)間站立行走、中午不午睡則更加嚴(yán)重。這是因?yàn)樵袐D體內(nèi)內(nèi)分泌變化，導(dǎo)致水潴留;同時(shí)增大的子宮壓迫下肢靜脈，使血液回流受阻，下肢出現(xiàn)浮腫。 　　醬油 　　醬油中含有18%的鹽，孕婦在計(jì)算鹽的攝入量時(shí)要把醬油計(jì)算在內(nèi)。同時(shí)醬油中含有防

　　孕婦吃什么好呢?孕婦一定要注意飲食，有時(shí)候吃錯(cuò)食物了容易降低寶寶的智商，那么哪些食物必須要小心的呢!親親寶貝小編告訴你，以下10種食物一定要注意! 　　松花蛋 　　松花蛋含有一定量的鉛，常食會(huì)引起人體鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動(dòng)、智力減退等，所以孕媽們還是少吃松花蛋吧。吃新鮮的雞蛋、鴨蛋等才是營養(yǎng)首選。 　　口香糖 　　相信孕媽們都有這樣的一個(gè)習(xí)慣：吃完飯嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什么好食物。 　　口香糖中的天然橡膠雖無毒，但制口香糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑，多吃會(huì)對身體不利，孕媽還是少吃為妙。有條件的情況下就刷牙，要不然就用白開水漱口，這樣效果更好。 　　臭豆腐 　　臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對孕媽身體健康不利。 　　味

孕婦能吃山楂嗎 孕婦是不適合吃山楂的，因?yàn)樯介菍儆谒嵝缘氖澄?，吃了?huì)對子宮產(chǎn)生刺激，引起宮縮，可能會(huì)引起流產(chǎn)。尤其是懷孕初期的女性，絕對不能碰山楂。否則引起流產(chǎn)的可能性極高。當(dāng)然，如果是胎穩(wěn)定了后，可以少量吃一點(diǎn)點(diǎn)兒，不建議多吃。妊娠后期，由于胎兒日趨發(fā)育成熟，其組織細(xì)胞內(nèi)的酸堿度與母體相接近，受影響的危害性相應(yīng)小些。因此，孕媽媽在妊娠初期大約2周時(shí)間內(nèi)，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。 孕婦食酸應(yīng)講究科學(xué)，不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類等多種營養(yǎng)幾乎喪失殆盡，而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高，過多的食用顯然對母體、胎兒健康無益。 所以，從營養(yǎng)角度來看，喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養(yǎng)豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果

　　作為特殊群體的孕婦，日常要注意飲食，一些不能食用的食物千萬不能吃，否則會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育。小編詳細(xì)列出了孕婦不宜食用的二十五類食物，快來看看吧。 　　一、不宜高脂肪飲食 　　大量醫(yī)學(xué)研究資料證實(shí)，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn)。醫(yī)學(xué)家指出，脂肪本身雖不會(huì)致癌，但長期多吃高脂肪食物，會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質(zhì)的蓄積能誘發(fā)結(jié)腸癌。同時(shí)，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。 　　二、不宜高蛋自飲食 　　醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，蛋白質(zhì)供應(yīng)不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產(chǎn)后恢復(fù)健康遲緩，乳計(jì)分泌稀少。故孕婦每日蛋白質(zhì)的需要量應(yīng)達(dá)9O-100克。但是，孕期高蛋白飲食，則可影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，并影響其他營養(yǎng)物質(zhì)攝入，使飲食營養(yǎng)失去平衡。研究證實(shí)，過多地?cái)z入蛋白質(zhì)，

   1、油炸、油煎、熏烤的食物，如油條、烤羊肉串等;這類高溫煎炸的食物往往含有一些致癌物質(zhì)，對母體及胚胎有毒性作用。       2、動(dòng)物肝臟營養(yǎng)豐富，含有多種維生素及微量元素。有的孕婦懷孕后想多吃動(dòng)物肝臟，以補(bǔ)充營養(yǎng)，有利于胎兒的生長發(fā)育。可是近幾年來營養(yǎng)學(xué)研究證實(shí)，在妊娠初期孕婦吃動(dòng)物肝臟，可導(dǎo)致胎兒畸形。       3、腌制的食物，如香腸、火腿、咸肉、腌萊等：肉類在腌制的過程中，B族維生素?fù)p失較多，而且鹽分過重，加重母體腎臟的負(fù)擔(dān)。如食用了沒腌制透的食物，其亞硝酸鹽含量過高，可與血中的血紅蛋白發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少血紅蛋白的攜氧能力，從而導(dǎo)致母體缺氧。       4、含咖啡因的食物，如濃茶、咖啡、巧克力等：咖啡因是一種

流產(chǎn)能不能吃紅豆 流產(chǎn)后可以適量喝一些紅豆湯。 紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質(zhì)、維生素B12，有補(bǔ)血和促進(jìn)血液循環(huán)功能。人流后適當(dāng)喝點(diǎn)沒有問題。配合蜂蜜或紅棗、阿膠等食物，有助于調(diào)補(bǔ)氣血，改善體質(zhì)，促進(jìn)恢復(fù)。 而且紅豆有清心養(yǎng)神、健脾益腎功效，加入蓮子、百合更有固精益氣、止血、強(qiáng)健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升內(nèi)臟活力，增強(qiáng)體力 如果是女性經(jīng)期失血多出現(xiàn)頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，還能補(bǔ)血且改善貧血癥狀。 紅豆補(bǔ)血的做法 紅豆薏仁湯 制法：將生薏仁20克，紅豆30克洗凈浸約半日，瀝干備用。薏仁加水煮至半軟加入紅豆煮熟，再加入冰糖，待溶解后熄火，放涼后即可食用。 功效：此湯水有助養(yǎng)顏美容，可益氣養(yǎng)血、利水消腫。紅豆可益氣補(bǔ)血、利水消腫;薏仁可健