西葫蘆怎么做給寶寶吃

寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中需要吃到輔食，那么你知道寶寶輔食都可以吃些什么嗎？西葫蘆怎么做給寶寶吃呢？

夏天天氣炎熱，空氣又潮濕，所以一整天下來(lái)都悶熱潮濕，大人都非常難受，更何況是小寶寶。而且往往我們都沒(méi)有食欲，寶寶也經(jīng)常哭鬧著不吃飯。并且這時(shí)候出汗多，如果寶寶不及時(shí)補(bǔ)充水分，就很容易會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。

因?yàn)樾殞毺?，好多寶媽，就?huì)在寶寶一出現(xiàn)什么問(wèn)題的時(shí)候，給寶寶吃一點(diǎn)腸胃藥。大家都知道“是藥三分毒”，尤其是對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，正是處在生長(zhǎng)發(fā)育期，所以平時(shí)要盡量避免給寶寶吃藥。那么寶寶出現(xiàn)便秘該怎么辦呢？

今天小編就來(lái)跟大家分享一道輔食。平時(shí)經(jīng)常給寶寶吃一點(diǎn)，可以輕輕松松解決寶寶的便秘問(wèn)題。

其實(shí)這道輔食就是：西葫蘆泥

西葫蘆泥清涼解暑，非常適合在這個(gè)季節(jié)給寶寶做輔食，而且小寶寶需要營(yíng)養(yǎng)全面，所以小寶寶常吃點(diǎn)蔬菜，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育也非常好。

準(zhǔn)備食材：西葫蘆少許

步驟：

1.首先我們把準(zhǔn)備好的西葫蘆削去皮，然后對(duì)半切開(kāi)，挖去里面的瓤，清洗干凈，切成小塊兒，放在一邊備用。

2.在鍋中放入適量的冷水，等水燒開(kāi)之后，倒入切好的西葫蘆，將其煮熟。

3.將熟透的西葫蘆從鍋中撈出來(lái)，放在碗里晾一下。

4.等到西葫蘆晾的差不多的時(shí)候，然后將煮熟的西葫蘆倒到輔食機(jī)里，然后再倒入70毫升的溫開(kāi)水，通電攪打成糊糊狀。

5.這樣清涼美味的西葫蘆泥就做好啦?？梢猿弥鵁岷踅o寶寶吃了。

可能大家會(huì)覺(jué)得這樣做出的西葫蘆泥，小寶寶會(huì)不愛(ài)吃。

其實(shí)你可以試一下，小寶寶非常喜歡吃，因?yàn)閷殞毜奈队X(jué)可能跟大人相比起來(lái)沒(méi)有那么敏感，并且我們?cè)谌粘Ｉ钪幸M可能多樣化的給寶寶做輔食，這樣能夠做到營(yíng)養(yǎng)全面。這種輔食適合六個(gè)月以上的寶寶吃。