順產(chǎn)分娩有哪些姿勢(shì)

大部分寶媽順產(chǎn)都選擇了躺著，其實(shí)你知道嗎？還有一些其他的姿勢(shì)也是可以順產(chǎn)的哦，那么你知道有哪些姿勢(shì)嗎？

順產(chǎn)分娩，孕媽們采取躺姿的居多，但躺姿并不是分娩時(shí)的唯一姿勢(shì)。順產(chǎn)分娩，各種姿勢(shì)的優(yōu)缺點(diǎn)，孕媽們?cè)缰馈?

1、站姿分娩

有關(guān)站姿分娩，印象最深的是一位老人講的自己曾經(jīng)的分娩經(jīng)歷，以前生活條件差，孕期沒有產(chǎn)檢，臨產(chǎn)時(shí)還在地里干著農(nóng)活，站立著就把孩子生了，因此寶寶出生后便得名，曉站。站姿分娩也是分娩的一種方式。

好處：站姿分娩重力的作用比較明顯，相對(duì)來(lái)講，站姿分娩宮縮更有力，有利于胎兒在分娩過(guò)程中旋轉(zhuǎn)的順利進(jìn)行，第二產(chǎn)程的時(shí)間要短。

不足：站立分娩消耗體力要多，孕婦容易勞累，產(chǎn)程進(jìn)行到什么程度全憑孕婦感受，醫(yī)護(hù)人員觀察起來(lái)不方便，給接生帶去諸多不方便。

2、蹲姿分娩

蹲姿相對(duì)站姿來(lái)講，孕婦可以找到個(gè)支撐點(diǎn)，減輕身體負(fù)擔(dān)，分娩時(shí)采用蹲姿的也有，不過(guò)相對(duì)較少。

好處：借助重力的作用，增強(qiáng)產(chǎn)力，蹲姿產(chǎn)道的寬度比較大，產(chǎn)程相對(duì)要快些。

不足：蹲姿時(shí)間長(zhǎng)了孕媽容易累，長(zhǎng)時(shí)間保持這個(gè)姿勢(shì)孕婦私處容易水腫。

分娩過(guò)程中，并不是要求姿勢(shì)必須一層不變，若是需要蹲姿，孕媽在第二產(chǎn)程到來(lái)時(shí)選擇比較合適。

3、側(cè)躺姿勢(shì)

側(cè)躺姿勢(shì)是指孕婦分娩時(shí)，可以將身體側(cè)躺在床上，背部可以略蜷縮，家人或醫(yī)生可以將孕婦在上面的一條腿略抬高。

好處：側(cè)躺姿勢(shì)對(duì)孕婦來(lái)講是非常舒服的，身體不累，還能減少靜脈受到壓迫。對(duì)預(yù)防產(chǎn)后大量出血和仰臥時(shí)胎兒易發(fā)生窘迫有幫助。

不足：此種姿勢(shì)仍然會(huì)給接生帶著諸多不方便，產(chǎn)程中全靠孕婦自身把握，不利于外界幫助的進(jìn)行。產(chǎn)程若一切順利還好，若產(chǎn)程中出現(xiàn)緊急狀況，醫(yī)護(hù)人員無(wú)法及時(shí)觀察到，救治時(shí)間被耽誤，孕婦和胎兒承受的風(fēng)險(xiǎn)高。

4、跪姿分娩

跪姿分娩是指，孕婦雙膝跪地，身體前趴，屁屁翹起，雙手和膝蓋都在同一水平線上?；蛘呱习肷砼吭?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/hybk/fm/fmzz/20130603_264335.html" title="陪產(chǎn)" class="innerlink" target="_blank">陪產(chǎn)者身上或床上，采高跪姿。

好處：對(duì)于降低分娩時(shí)發(fā)生撕裂的程度有幫助，胎兒為臀位的情況用此種分娩方式相對(duì)要好些。

不足：膝蓋承受的壓力過(guò)大，孕婦容易累，若中途孕婦體力不支是很危險(xiǎn)的。

5、平躺姿勢(shì)

幾種分娩方式相比較后，平躺的姿勢(shì)是現(xiàn)在用的較多的。平躺姿勢(shì)是孕婦平躺在產(chǎn)床上，孕婦上半身的高度可以根據(jù)具體情況調(diào)節(jié)產(chǎn)床，孕婦平躺后雙腳蹬在產(chǎn)床的腳踏上，后背盡力貼產(chǎn)床，分娩時(shí)集中全身力氣向臀部方向用力。

好處：平躺時(shí)孕婦的身體負(fù)擔(dān)減輕，不至于太勞累，助產(chǎn)醫(yī)生能及時(shí)觀察到產(chǎn)程的情況，幫助胎兒轉(zhuǎn)換胎位也比較方便，可以在第一時(shí)間促進(jìn)產(chǎn)婦產(chǎn)程的進(jìn)行。分娩不只憑產(chǎn)婦的一己之力，而且有專業(yè)經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)護(hù)人員幫助。

不足：躺姿時(shí)靜脈會(huì)受到壓迫，出血的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)增加，骨盆若狹窄的孕婦，難產(chǎn)的幾率增加，重力的作用起不到幫助，產(chǎn)程相對(duì)要長(zhǎng)。