番茄鮮蝦雞蛋面怎么做好吃?如何為寶寶做一份冬季暖胃的家常美食,接下來看看番茄鮮蝦雞蛋面的具體做法。
番茄鮮蝦雞蛋面
食材
寶寶面30克、青菜10克、蝦仁7只、雞蛋1個、西紅柿1/2個、蔥適量
標簽
感冒發(fā)燒、混合搭配、不愛主食、不愛吃蛋、各種面類、12m+
難度
★★★
1、準備食材。
2、蝦仁洗凈,雞蛋打散,番茄洗凈切塊,蔥洗凈切碎,青菜洗凈。
3、雞蛋液入油鍋,炒熟弄碎,盛出備用。
4、西紅柿入油鍋,翻炒片刻。
5、炒出紅汁后倒入適量熱水。
6、水煮沸后,放入蝦仁。蝦仁熟后倒入少許芝麻油,將湯汁盛出裝盤。
7、將之前炒好的雞蛋放入湯汁中。
8、另起一鍋,水煮沸后放入面條。
9、面條半熟時,放入青菜,煮至熟。
10、撈出面條和青菜,放入之前的湯中,撒上蔥花。
小貼士
1、青菜可以替換別的綠葉菜,蝦仁可以替換別的肉類和水產(chǎn)。
2、食物性狀可根據(jù)自己寶寶的月齡和咀嚼能力處理成合適的大小。
食譜點評
番茄的酸甜就是最天然的調(diào)味,對于胃口不怎么好的寶寶而言,熱乎乎的番茄面非常有吸引力。
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