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孕婦喝檸檬水的禁忌

2020年04月08日 11:17閱讀次數(shù):2883
孕期準(zhǔn)媽媽喝檸檬水有止吐,開胃,美容養(yǎng)顏等好處,但檸檬水也不是喝的越多越好,它也有一定的禁忌。下面一起來(lái)看看孕婦喝檸檬水的禁忌吧。
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不可過(guò)量飲用

檸檬水中含有很多檸檬酸,孕婦適量飲用可以促進(jìn)食欲、防止妊娠孕吐,但如果一次飲用過(guò)多則會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多,引起惡心、反胃等不適,對(duì)胃造成傷害。

孕婦喝檸檬水的禁忌

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不宜空腹飲用

檸檬水本身含有大量的酸性物質(zhì),特別是檸檬酸含量相對(duì)較高。如果在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用過(guò)多檸檬水,就容易刺激胃酸的過(guò)度分泌,對(duì)胃部造成傷害,長(zhǎng)期如此甚至?xí)?dǎo)致胃潰瘍的出現(xiàn),所以不僅是孕婦,其他人也應(yīng)避免空腹喝檸檬水。

孕婦喝檸檬水的禁忌

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不可喝冰檸檬水

孕婦喝冰的檸檬水可能會(huì)刺激子宮,導(dǎo)致子宮收縮,因此最好是喝常溫的。

孕婦喝檸檬水的禁忌

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現(xiàn)喝現(xiàn)泡

檸檬皮雖然含有豐富的鈣質(zhì),但是檸檬片味道苦澀不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡,所以要現(xiàn)泡現(xiàn)喝。且檸檬切開后保質(zhì)期會(huì)嚴(yán)重縮短,最好一次用完。

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