檸檬水中含有很多檸檬酸,孕婦適量飲用可以促進(jìn)食欲、防止妊娠孕吐,但如果一次飲用過(guò)多則會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多,引起惡心、反胃等不適,對(duì)胃造成傷害。
檸檬水本身含有大量的酸性物質(zhì),特別是檸檬酸含量相對(duì)較高。如果在空腹?fàn)顟B(tài)下飲用過(guò)多檸檬水,就容易刺激胃酸的過(guò)度分泌,對(duì)胃部造成傷害,長(zhǎng)期如此甚至?xí)?dǎo)致胃潰瘍的出現(xiàn),所以不僅是孕婦,其他人也應(yīng)避免空腹喝檸檬水。
孕婦喝冰的檸檬水可能會(huì)刺激子宮,導(dǎo)致子宮收縮,因此最好是喝常溫的。
檸檬皮雖然含有豐富的鈣質(zhì),但是檸檬片味道苦澀不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡,所以要現(xiàn)泡現(xiàn)喝。且檸檬切開后保質(zhì)期會(huì)嚴(yán)重縮短,最好一次用完。
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