對于女性來說,懷孕既欣喜又害怕,孕媽們非常期待小寶寶的到來,但又害怕分娩,尤其是聽周圍人說順產(chǎn)多么痛苦,內(nèi)心會非??謶帧D敲?,順產(chǎn)分娩到底是什么樣的體驗,寶寶被“一把拉出來”又是什么感受呢?
先來說一下順產(chǎn)的產(chǎn)程:
順產(chǎn)有三大產(chǎn)程,分別是開宮口、胎兒分娩、胎盤娩出三個階段。其中初產(chǎn)婦和經(jīng)產(chǎn)婦在產(chǎn)程上有很大的不同。
初產(chǎn)婦相較經(jīng)產(chǎn)婦,產(chǎn)程會更長,尤其第一階段宮頸擴(kuò)張期,要經(jīng)歷長達(dá)10小時以上的煎熬,非常消耗體力。經(jīng)產(chǎn)婦因為有生產(chǎn)經(jīng)驗,所以時間會短些,需要6小時到8小時,但仍然有痛徹心扉的感覺。胎兒分娩相比第一產(chǎn)程更耗費體力,需要孕媽全力配合醫(yī)生用勁,經(jīng)產(chǎn)婦知道如何使勁,所以更容易娩出寶寶。等到寶寶被“一把拉出來”來,胎盤娩出后,整個生產(chǎn)過程才算結(jié)束,
其實,當(dāng)寶寶被“一把拉出”的那一刻,孕媽就解放了,因為胎盤娩出一般很快,而且相比前兩個產(chǎn)程痛苦小很多。隨著寶寶被“一把拉出”,那一瞬間身體如釋重負(fù),整個人身體和心靈上都得到了放松。
很多產(chǎn)婦激動傷感甚至留下幸福的淚水,一方面慶賀新生命的呱呱墜地。另一方面感恩自己從懷孕到生產(chǎn)的堅持。
@小仙女:生孩子是我一輩子不想再經(jīng)歷的事,真的太生不如死了。寶寶從身體拉出的那一刻,才感覺自己又活過來了。
@想見你:順產(chǎn)時唯一的爽快就是寶寶被拉出的瞬間,那種感覺真的太幸福了,真是別樣的“酸爽”。
生產(chǎn)對于任何一位準(zhǔn)媽媽來說都是必要經(jīng)歷的事情,所遭受的痛楚、兇險都是常人無法體會的。雖然醫(yī)療條件進(jìn)步,但生產(chǎn)仍然會遇到很多風(fēng)險,所以準(zhǔn)媽媽要做好充分的準(zhǔn)備:
1、 妊娠期做好孕期檢查,聽從醫(yī)生建議
妊娠期間要做好孕檢,胎兒發(fā)育情況要了解清楚,B超、大排畸、羊水等等都要做好詳盡的檢查。孕期各個階段醫(yī)生都會給予建議來保障孕婦和胎兒的安全,孕媽要積極配合醫(yī)生,聽從他們的建議行動。
2、 保持健康積極地心態(tài),避免產(chǎn)后抑郁
懷孕的過程要保持心態(tài)積極樂觀,避免情緒消沉。遇到問題多和家人溝通,疏導(dǎo)心情。消極的情緒不僅影響胎兒健康,也會增大產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險。研究表明,很多產(chǎn)后抑郁患者都是在孕期由于情緒疏解不通導(dǎo)致的,所以孕媽要學(xué)會調(diào)節(jié)心情。
3、 生產(chǎn)時配合醫(yī)生
生產(chǎn)時要聽從醫(yī)護(hù)人員指令,在子宮收縮間隙充分休息,可以吃些高能量的食物補(bǔ)充能量,如吃巧克力、牛奶等。不可以大喊大叫避免過消耗體力,要放松心態(tài),根據(jù)醫(yī)護(hù)人員的指令有節(jié)奏地用力,這樣寶寶才會順順利來到世界。
生產(chǎn)是女性都要經(jīng)歷的事,希望大家能調(diào)整心態(tài),以平常心面對。最后祝愿孕媽們都能平安生下小寶寶。
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