要吃糯米粥,還可以適當(dāng)?shù)孛刻焱砩纤X前用熱水泡腳二十分鐘。
排卵期同房后只要正常飲食就可以了,和平時一樣均衡飲食。不要喝酒咖啡,還要戒煙戒酒,不要接觸有毒的物質(zhì)和輻射源,心態(tài)最重要,要放松心情,有利于著床。
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