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寶寶搶著吃的果丹皮,沒想到做起來這么簡單

2017年07月23日 10:37閱讀次數(shù):841
所有人都搶著吃的果丹皮,沒想到做起來這么簡單,不需加糖,營養(yǎng)健康!好多媽媽在消息里搜過果丹皮,甜甜QQ的果丹皮絕對是小朋友的最愛,選擇一些甜甜的水果,不用加糖就會很好吃。

所有人都搶著吃的果丹皮,沒想到做起來這么簡單,不需加糖,營養(yǎng)健康!

好多媽媽在消息里搜過果丹皮,甜甜QQ的果丹皮絕對是小朋友的最愛,選擇一些甜甜的水果,不用加糖就會很好吃。

這個和烤水果干是一樣的,操作都非常簡單,主要時間是低溫烘烤,大家只要設定好烤箱時間,就可以愛干嘛干嘛了哈。

適合寶寶年齡:18月以上

難度:易

用具:刀、砧板、碗、料理機、烤箱、烤盤

食材

》需選擇水分較少的水果,不然烘干時間會很長很長,除非提前在鍋里收汁下再烘烤。

做法及步驟圖

1、將芒果洗凈去皮切丁,胡蘿卜洗凈去皮切丁。


2、把芒果丁、胡蘿卜丁一起放入料理機,我就直接用了料理棒了哈,滴入幾滴檸檬汁,攪打成泥。
》如果芒果比較酸,檸檬汁可以少加點,也可以不加。
》攪打越細膩越好,成品果丹皮表面會比較平整。

3、如果無法攪拌很細膩,可以用篩網過一下。


4、在烤盤上墊上油布(在網上能直接買到的哈,可重復利用),也可以用油紙,但沒有油布好撕開,把果泥放入,用刮片或抹刀輕輕抹勻平鋪開,我用的是28*28的金色方盤,配方的量差不多鋪滿,盡量抹均勻,而且周圍可以稍稍厚一點,這樣等會撕下來的時候不容易破。
》厚薄度大概在2mm左右,太厚的話等會需延長烤制時間,太薄的話可能會難以成片。

》沒有刮片、抹刀的,可直接用類似的其他工具代替,反正只要均勻鋪開即可。

5、放入烤箱,80度左右低溫烘烤2-3個小時。
》常規(guī)家庭烤箱,低溫烘烤可以放入好幾盤一起,但烘烤蛋糕餅干之類的,一次只能烘烤一盤哈,這樣才能保證整體受熱均勻。
》不管是烘果干還是果丹皮,一定要用低溫慢烘,不要用高溫,因為溫度很低,完全不用擔心會被烤糊,烘烤過程中就可以做點其他事情,看看書,追追劇,還有陪小朋友玩耍都可以。

6、最后烘烤好的程度如圖,用手摸上去干爽不粘,果丹皮整片可以較好撕開,手感軟軟的,但底下完全沒有粘住。

》也不能烤太長時間,烤太久果丹皮會變硬,寶寶咬起來會比較吃力。

7、從烤箱拿出后,稍稍室溫冷卻,從邊緣把果丹皮整個從油布上撕開,然后用剪刀剪成自己喜歡的寬度,卷成小卷卷就可以啦。

8、純粹用芒果的話,顏色會偏黃,今天因為還加了胡蘿卜,所以是橘紅色,營養(yǎng)好吃,顏值也是杠杠滴!

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