寶寶缺鐵、補(bǔ)鐵是媽媽們談?wù)摰米疃嗟脑掝}之一，那么寶寶缺鐵的常見(jiàn)的原因有哪些呢？為什么4個(gè)月后的寶寶容易發(fā)生缺鐵呢？本文將為您詳細(xì)地分析一下這其中的原因。 　　1、食物攝入影響 　　食物中的草酸、植酸及高磷低鈣膳食能抑制鐵的吸收。經(jīng)常聽(tīng)好多做母親的說(shuō)到：孩子有點(diǎn)缺鐵，給他弄些木耳、菠菜剁碎了加到飯里。這樣做不是不可以，木耳、菠菜確實(shí)含鐵量比較高，但是它們吸收率是相當(dāng)?shù)偷?。因此可以多了解一些知識(shí)，攝入一些含鐵量高而且容易吸收的食物，有效地保證鐵的吸收。 　　2、鐵的攝入量不足 　　人體內(nèi)的鐵主要來(lái)源于食物。出生不久的嬰兒以攝入乳類為主，乳類含鐵量較低，每100毫升母乳含鐵1毫克，每100毫升牛奶僅含鐵0.1～0.5毫克，而且牛奶在腸道的吸收率比母乳低，所以人工喂養(yǎng)的寶寶更容易發(fā)生缺鐵性貧血。 　　3、食物鐵的吸收率 　　一般來(lái)說(shuō)，在植物性食物中鐵的吸收率較動(dòng)物性食物低。如魚(yú)為1

　　寶寶生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)鈣鐵鋅等微量元素，而寶寶缺鈣是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，寶寶缺鈣了怎么辦？一個(gè)字：補(bǔ)！可是，該如何給寶寶補(bǔ)鈣呢？ 　　家長(zhǎng)都知道要給孩子補(bǔ)鈣，那到底該如何補(bǔ)呢?中山大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)系蘇宜香教授介紹，鈣最好的來(lái)源就是奶。對(duì)于半歲以內(nèi)的孩子如果母乳充足，是沒(méi)有必要補(bǔ)鈣的，如母乳不夠，建議補(bǔ)充低劑量的鈣。當(dāng)半歲以后，如果母乳無(wú)法滿足需求了，可以添加配方奶，配方奶中也含有鈣，只要有足夠的奶量不用額外補(bǔ)充鈣的，但當(dāng)孩子奶量減少，就要適當(dāng)補(bǔ)充鈣了。 　　1歲以后，隨著孩子添加輔食的量越來(lái)越多，家長(zhǎng)仍要給孩子保留喝奶的習(xí)慣。1到3歲之間每天的喝奶量不低于400毫升，如果孩子不愛(ài)喝奶，可以考慮從膳食中來(lái)補(bǔ)鈣。 寶寶缺鈣怎么辦 如何給寶寶補(bǔ)鈣 　　和很多人想象的不同，骨頭湯、肉中的鈣其實(shí)并不多。綠葉菜中的鈣含量倒很豐富，比如說(shuō)菠菜、空心菜等。不過(guò)綠葉菜中有草酸的成分，會(huì)影響鈣的吸收

　　喝水對(duì)于成年人來(lái)講,再簡(jiǎn)單不過(guò),但是要給未滿周歲的寶寶喝水,里面有不少學(xué)問(wèn).愛(ài)寶寶的父母可要認(rèn)真學(xué)習(xí)一下. 　　水是人體必不可少的成份,如果缺少的話,人會(huì)很不舒服.疼愛(ài)寶寶的家長(zhǎng)們?cè)谧约嚎诳实耐瑫r(shí),肯定會(huì)給小寶寶也喝一點(diǎn)水.但是這種做法卻會(huì)傷害到稚嫩的小寶寶,嚴(yán)重還會(huì)水中毒.原因是未滿周歲的寶寶腎臟功能要到周歲以后才能達(dá)到成人正常的標(biāo)準(zhǔn).寶寶喝太多的水后,腎臟無(wú)法將體內(nèi)過(guò)多的水分排出,導(dǎo)致血液中鈉離子濃度被過(guò)分稀釋,造成低血鈉,引起水中毒.水中毒的現(xiàn)像包括嗜睡、厭食、嘔吐、體溫降低、不安等，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)全身痙攣、昏迷的情況。造成水中毒的常見(jiàn)原因除了給寶寶喂太多水外，還發(fā)生在給寶寶喝的配方奶沒(méi)有按照正確的比例沖泡，導(dǎo)致寶寶攝入過(guò)多的水份。一般來(lái)說(shuō)六個(gè)月以下的寶寶都不需要額外的補(bǔ)充水份。就算寶寶六個(gè)月以后開(kāi)始吃輔食了，也不用過(guò)多的考慮水份的問(wèn)題，只需要在寶寶進(jìn)食后或者兩餐之間給寶寶補(bǔ)充

　　母乳一直被認(rèn)為是嬰兒最全面的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，但兒童保健專家提醒，純母乳喂養(yǎng)易造成寶寶缺鐵鋅，建議4個(gè)月以上的寶寶添加些魚(yú)泥，避免營(yíng)養(yǎng)不均。 　　據(jù)兒童保健醫(yī)生李梅介紹，母乳含鐵量很低，100克母乳含鐵量一般只有0.5毫克，而母乳里的鋅元素寶寶也不易吸收，因此嬰兒最容易缺的微量元素便是鐵和鋅,缺鐵可發(fā)生缺鐵性貧血,缺鋅可造成嬰兒智力發(fā)展緩慢。 純母乳喂養(yǎng)易造成寶寶缺鋅 　　對(duì)于4個(gè)月以上，可以添加輔食的嬰兒，媽媽們除了喂母乳之外，應(yīng)該每天給孩子吃點(diǎn)魚(yú)泥、蛋黃，補(bǔ)充鐵鋅，讓營(yíng)養(yǎng)搭配更均衡;早產(chǎn)兒應(yīng)于2個(gè)月齡就開(kāi)始補(bǔ)鐵，同時(shí)吃點(diǎn)果蔬汁補(bǔ)充維生素E、C。媽媽們吃點(diǎn)含鐵多的食物對(duì)寶寶更有益，如蛋黃、肝、雞鴨血、豬肉等。6個(gè)月以上的寶寶，除母乳喂養(yǎng)外還可以加點(diǎn)瘦肉末，補(bǔ)充富含鐵的動(dòng)物性蛋白。條件允許的情況下，吃點(diǎn)富含鐵鋅元素的配方奶粉也是可以的。 　　鏈接 　　嬰兒輔食添加參考表 　　0

　　微量元素是孩子生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的，有些家長(zhǎng)為了讓自己的孩子能健康的成長(zhǎng)便給孩子補(bǔ)充各種微量元素，但是，過(guò)多的給孩子補(bǔ)充微量元素會(huì)適得其反哦。 　　微量元素過(guò)量會(huì)呈現(xiàn)毒性 　　微量元素是指在機(jī)體內(nèi)其含量不及體重萬(wàn)分之一的元素。根據(jù)機(jī)體對(duì)微量元素的需要情況，那些對(duì)維持生物體正常生命活動(dòng)不可缺少的，必須通過(guò)食物攝入且每日膳食需要量都在100mg以下的微量元素稱為必需微量元素。人體必需微量元素共8種，包括碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷、鐵。世界大多數(shù)人群由于缺乏必需營(yíng)養(yǎng)微量元素(TE)或由于其配比不合理而引起的營(yíng)養(yǎng)缺乏病相當(dāng)普遍。如缺鐵性貧血，缺銅導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和冠心病，缺硒導(dǎo)致易患腫瘤、心血管病等40多種疾病，缺錳導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢、骨骼畸形和生殖機(jī)能低下。微量元素一旦過(guò)量 　　就會(huì)呈現(xiàn)毒性，如氟、碘、硒等微量元素過(guò)量攝入都會(huì)帶來(lái)對(duì)人體健康的嚴(yán)重?fù)p害。 過(guò)量給寶寶補(bǔ)充微量元素會(huì)適得其反 　

　　寶寶的健康生長(zhǎng)離不開(kāi)各種微量元素，鋅是其中重要的一種。該如何給寶寶合理補(bǔ)充鋅呢?最好的途徑就是給寶寶制作可口的菜肴，讓寶寶在日常飲食中攝入。 　　★魚(yú)香馬蹄鴨肝片 　　材料：鴨肝、馬蹄(荸薺)。 　　輔料：料酒、蔥姜、鹽、醋及四川豆瓣醬。 給寶寶補(bǔ)鋅的食譜推薦 　　制法： 　　1、將鴨肝切成薄片，放入開(kāi)水中稍燙，用冷水過(guò)濾瀝干，加淀粉拌勻，再放入四成熱的油鍋略炸，待肝片一變色即撈出。 　　2、將切成薄片的荸薺略炒后加入香醋少許備用。 　　3、鍋里加少量油，將蔥姜及四川豆瓣醬煸炒，再放糖、醋等調(diào)味料兌成鹵汁，最后把鴨肝和荸薺片倒入拌勻即可。 　　特點(diǎn)：這個(gè)菜富含鋅，香味濃郁，肝片滑嫩可口，荸薺片脆爽。 　　★西蘭花炸牛排飯 　　材料：西蘭花、牛里脊肉、雞蛋清(一只)。 　　輔料：料酒、醬油、鹽。制法： 　　1、牛里脊肉洗凈，切成牛排狀，加料酒、醬油腌10分

　　鈣是生命基石，對(duì)人體的骨骼發(fā)育，牙齒發(fā)育方面具有舉足輕重的作用，約占體重的1.5%-2%。嬰幼兒在出生第一年生長(zhǎng)非常迅速，1周體重增長(zhǎng)3倍，身長(zhǎng)增長(zhǎng)O.5倍，這就需要大量的鈣質(zhì)補(bǔ)充促進(jìn)骨頭的生長(zhǎng)發(fā)育。對(duì)于正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的嬰幼兒，僅僅靠食物中攝取的鈣遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了身體需要，因此在正常的食物之外，還需額外補(bǔ)充鈣補(bǔ)劑。美國(guó)專家迪巧提醒，市面上鈣補(bǔ)劑琳瑯滿目，如何選擇科學(xué)安全的鈣補(bǔ)劑，關(guān)系到寶寶的健康發(fā)育，只有小心注意避開(kāi)三大誤區(qū)，才能選中最科學(xué)的鈣補(bǔ)劑。 　　選擇鈣補(bǔ)劑首先應(yīng)該看鈣補(bǔ)劑是藥品還是保健品。很多人不懂藥品和保健品的區(qū)別，盲目認(rèn)為是藥三分毒，以為保健品會(huì)更安全，其實(shí)這是一種概念性錯(cuò)誤。補(bǔ)鈣應(yīng)該選擇藥品的鈣補(bǔ)劑，因?yàn)樗幤封}補(bǔ)劑和保健品鈣補(bǔ)劑存在質(zhì)的不同，作為藥品的鈣補(bǔ)劑具備清晰的療效，生產(chǎn)管理過(guò)程更為嚴(yán)格，并且要求經(jīng)過(guò)CMP認(rèn)證，品質(zhì)更有保證。 　　其次鈣補(bǔ)劑要選擇淡奶口味

　　在孩子補(bǔ)鈣的問(wèn)題上，有些媽媽選擇為孩子大量補(bǔ)鈣，一天不落;而有些媽媽認(rèn)為孩子的食物中有充足的鈣，不需要另外補(bǔ)充。到底該如何科學(xué)補(bǔ)鈣呢?我們有請(qǐng)相關(guān)專家為您詳細(xì)解析。 　　你知道嗎?不同時(shí)間段、不同人群，補(bǔ)鈣的量不同。而且補(bǔ)鈣絕不是越多越好，鈣補(bǔ)充過(guò)量還容易導(dǎo)致智力下降，影響孩子長(zhǎng)個(gè)。 　　補(bǔ)什么? 　　主要補(bǔ)維生素D 　　補(bǔ)鈣補(bǔ)的是什么?這個(gè)問(wèn)題乍一聽(tīng)有點(diǎn)可笑，可中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院新生兒科吳紅敏教授表示，許多父母雖然對(duì)補(bǔ)鈣很重視，但是在補(bǔ)什么的問(wèn)題上存在誤區(qū)。 　　其實(shí)，缺鈣只是一個(gè)民間說(shuō)法，真正的名字是維生素D缺乏性佝僂病?？梢哉f(shuō)，缺鈣這個(gè)說(shuō)法把人們的注意力都轉(zhuǎn)移到了鈣上，而忽視了背后幫助鈣吸收的維生素D。 　　吳教授表示，單純補(bǔ)鈣人體很難吸收，只有在維生素D的幫助下，才能達(dá)到效果。因此，兒童補(bǔ)鈣，應(yīng)該將重心放在維生素D上。 　　給誰(shuí)補(bǔ)? 　　孕婦、嬰幼兒、青春

　　補(bǔ)充氨基酸 　　只要孩子食用了適量的含蛋白質(zhì)的食品(而且吃的時(shí)候也做到了細(xì)嚼慢咽)，那么他們就能夠獲得身體所需的氨基酸?？墒?，如果孩子在情緒或記憶力等方面還是出現(xiàn)了某些問(wèn)題的話，那么你就應(yīng)該考慮給孩子追加某些其他營(yíng)養(yǎng)成分了(在第三部分中我們會(huì)詳細(xì)講述這方面內(nèi)容)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面的臨床專家也可以通過(guò)一些測(cè)試來(lái)檢測(cè)血液中的氨基酸含量，然后你可以根據(jù)檢測(cè)結(jié)果為孩子補(bǔ)充相應(yīng)的氨基酸營(yíng)養(yǎng)。 　　現(xiàn)在，我們做一個(gè)總結(jié)。下面列舉了一些基本準(zhǔn)則，希望能夠幫助你的孩子均衡攝入氨基酸。 　　我們?cè)谇懊娴牧斜碇型扑]了一些富含蛋白質(zhì)的食品，請(qǐng)根據(jù)孩子的年齡大小，每天讓孩子吃1～2份上述食品。 　　每頓正餐中都應(yīng)該含有蛋白質(zhì)成分。比方說(shuō)，你可以在孩子的意大利面調(diào)味汁中添加一些鷹嘴豆或雞肉，也可以在麥片粥等谷物食品中添加一些堅(jiān)果及植物種子。 　　推薦富含蛋白質(zhì)的蔬菜食品，例如豆子、小扁豆、藜麥、豆腐(大豆)

　　看著寶貝慢慢長(zhǎng)大，很多新媽們都在思考一件事情，是不是只有吃鈣片才能給孩子補(bǔ)鈣呢?其實(shí)不然，專家表示最好的鈣來(lái)自天然的食物，所以媽咪們給孩子補(bǔ)鈣可別這么死心眼哦，學(xué)會(huì)制作香噴噴的補(bǔ)鈣菜更能讓寶寶輕松補(bǔ)鈣。 　　鰻魚(yú)飯 　　好鈣要“鰻”享受 　　推薦理由：醫(yī)生說(shuō)鰻魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素、不飽和脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充寶寶的大腦發(fā)育所需的DHA，所以我在懷孕的時(shí)候就經(jīng)常吃鰻魚(yú)飯哦!現(xiàn)在我也經(jīng)常做給寶貝吃，每次都能把一碗飯吃完哦! 　　材料：鰻魚(yú)150克、筍片50克、青菜100克、米飯100克 　　做法： 　　1.鰻魚(yú)中放入精鹽、料酒、醬油等調(diào)味品，腌制片刻。 　　2.打開(kāi)烤爐或烘箱，溫度調(diào)至攝氏180度。 　　3.將腌制好的鰻魚(yú)放入烤盤，放入爐內(nèi)烤熟。 　　4.筍片、青菜放入油鍋中稍翻炒，加入鰻魚(yú)，放入高湯、醬油、糖等調(diào)味，至水收

　　小兒缺鈣給小兒發(fā)育帶來(lái)的危害大家已經(jīng)十分清楚，缺鈣主要是由于體內(nèi)維生素D不足，促使體內(nèi)鈣磷代謝紊亂所產(chǎn)生的一種，以骨骼病變?yōu)橹鞯娜硇誀I(yíng)養(yǎng)性疾病。小兒缺鈣的主要表現(xiàn)是骨骼發(fā)育障礙和神經(jīng)精神反應(yīng)異常，長(zhǎng)期缺鈣對(duì)小兒智力發(fā)育也有一定影響。 　　對(duì)于有一定臨床經(jīng)驗(yàn)的兒科醫(yī)生來(lái)講，診斷一個(gè)小兒是否缺鈣并不是一件很復(fù)雜的事，只要按照規(guī)范的診斷程序來(lái)做，就可以迅速的得出結(jié)論。目前對(duì)小兒缺鈣的診斷比較混亂，例如我們經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)，兒童家長(zhǎng)憑自己的經(jīng)驗(yàn)給小兒做診斷，家長(zhǎng)一看小兒有枕禿、出汗多、出牙晚，就認(rèn)為小兒缺鈣。有些大夫工作不夠負(fù)責(zé)或缺乏臨床經(jīng)驗(yàn)，有時(shí)僅憑化驗(yàn)結(jié)果就草率的診斷小兒缺鈣，為此在家長(zhǎng)中造成一種恐慌和誤導(dǎo)，引起社會(huì)上掀起給兒童盲目補(bǔ)鈣的熱潮。然而盲目補(bǔ)鈣嚴(yán)重的影響到我國(guó)科學(xué)養(yǎng)育計(jì)劃的落實(shí)，不但有可能給小兒健康帶來(lái)危害，而且會(huì)造成社會(huì)資源的巨大浪費(fèi)。 　　第一，應(yīng)該先了解小兒的喂養(yǎng)情況，

　　寶寶生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)元素，那么，哪些營(yíng)養(yǎng)元素是寶寶必須的呢？這些營(yíng)養(yǎng)元素又有哪些作用呢？我們一起來(lái)看看吧。 　　水：水是人類賴以生存的重要條件，小兒處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，新陳代謝旺盛，熱量需要多，但腎臟濃縮功能差，因此所需水分相對(duì)地較多。 　　攝入蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽多者，水的需要量增加，牛乳中含蛋白質(zhì)及鹽類較多，嬰兒需水100～150ml/ kg/d，3～7歲90～110ml，10歲70～85ml，14歲時(shí)約40～60ml。嬰幼兒每日攝入量少于60ml/kg，即可發(fā)生脫水癥狀。 嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所必須的營(yíng)養(yǎng)元素 　　蛋白質(zhì)：由于小兒生長(zhǎng)發(fā)育需要正氮平衡，故蛋白質(zhì)按體重計(jì)算需要量比成人高。嬰兒飲食中蛋白質(zhì)含量約占總熱量的15%，母乳喂養(yǎng)每日需蛋白質(zhì)2g/kg，牛乳喂養(yǎng)為每日3.5g/kg,混合喂養(yǎng)為每日3.0g/kg。 　　脂肪：是供給能量的重要物質(zhì)，主要來(lái)源于乳類、肉類、植物油。嬰

　　家里添了寶寶，本是皆大歡喜的事情，可很多家庭又在喂養(yǎng)上犯了愁。市面上各種“補(bǔ)鋅”、“補(bǔ)鈣”、“補(bǔ)鐵”等保健品宣傳讓人眼花繚亂，咱家孩子到底缺不缺微量元素，要不要補(bǔ)，怎么補(bǔ)?年輕的父母?jìng)兂３Ｒ活^霧水。針對(duì)這些疑問(wèn)，本報(bào)記者采訪了北京大學(xué)第一醫(yī)院兒科主任醫(yī)師梁芙蓉，請(qǐng)她給家長(zhǎng)們做具體指導(dǎo)。 　　缺鈣鐵鋅成普遍問(wèn)題 　　“在兒科就診的嬰幼兒中，鈣、鐵、鋅缺乏的確是最常見(jiàn)的。”梁芙蓉告訴記者，“這大多與喂養(yǎng)不當(dāng)有關(guān)。”除嬰幼兒外，學(xué)齡兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況也不容樂(lè)觀。中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與健康促進(jìn)會(huì)、中國(guó)疾控中心營(yíng)養(yǎng)與食品安全所2006年聯(lián)合發(fā)布的《中國(guó)學(xué)齡兒童少年?duì)I養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報(bào)告》顯示，鈣、鐵、鋅等微量元素缺乏是我國(guó)城鄉(xiāng)學(xué)齡兒童少年普遍存在的問(wèn)題。“雖說(shuō)微量元素缺乏

　　夏季光線照射充足，家長(zhǎng)們常常帶寶寶外出進(jìn)行戶外活動(dòng)，一方面探索大自然的神奇，另一方面享受陽(yáng)光帶來(lái)的溫暖。大家都知道，陽(yáng)光是最好的維生素“活化劑”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過(guò)獲取陽(yáng)光中的紫外線來(lái)制造、轉(zhuǎn)換成維生素D3，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。 　　說(shuō)到這里，家長(zhǎng)們就會(huì)提出疑問(wèn)了：我的寶寶每天都曬太陽(yáng)，還需額外補(bǔ)充維生素D嗎? 　　曬太陽(yáng)的確是補(bǔ)充維生素D的重要方式之一，陽(yáng)光可以提供人體需要的維生素D，因?yàn)樘?yáng)中的紫外線可以促使皮膚合成維生素D，讓寶寶每天曬曬太陽(yáng)很有必要。但是，僅靠曬太陽(yáng)，很難滿足寶寶每天對(duì)維生素D的需求。專家指出，嬰幼兒寶寶每日需要維生素D 400~800IU，如果需要靠日光浴來(lái)補(bǔ)鈣，那么至少要在陽(yáng)光直射的情況下曬兩個(gè)小時(shí)的太陽(yáng)才能達(dá)到需求量。 　　此外，寶寶皮膚嬌嫩

　　隨著年齡的增長(zhǎng)，每天需要吃各種葷、素食物，如雞蛋、粥、爛面、碎菜等各種食品。有些家長(zhǎng)習(xí)慣于用菜湯、肉湯或雞湯淘飯喂孩子，他們認(rèn)為精華都在湯里，湯比肉營(yíng)養(yǎng)好，而且喂起來(lái)又方便。其實(shí)，這樣的習(xí)慣是不好的。 　　青菜、薺菜、花菜等蔬菜湯中含有一定量的維生素C、B2和尼克酸，但是蔬菜的莖葉含有疏通大便、調(diào)理腸胃功能的粗纖維。若是光喝湯不吃莖葉，就會(huì)使腸蠕動(dòng)減慢，大便不通暢，影響消化功能，進(jìn)而影響食欲。何況菜的莖葉里還含有其他未溶于湯中的無(wú)機(jī)鹽和維生素。肉類中的一些含氮化合物，如肌酸、肌酐、嘌呤堿等，都能溶在湯里，這也是雞、肉湯鮮美的原因。它們有刺激消化液分泌的作用，并含有少許維生素B1、B2和和尼克酸，鐵等。至于小兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)??蛋白質(zhì)，湯內(nèi)含量很少。因?yàn)樵谥鬁珪r(shí)，蛋白質(zhì)遇熱凝固，只有很少一部分水解為氨基酸溶在湯里，絕大部分的蛋白質(zhì)還留在肉塊中。若是光喝湯不吃肉，那就得不到足

　　各種微量元素對(duì)寶寶的身體發(fā)育很關(guān)鍵，這是眾所周知的，但在這里，我們重點(diǎn)要講的是，微量元素與寶寶智力發(fā)育之間的關(guān)系，專家表示，寶寶的智力發(fā)育離不開(kāi)微量元素的作用，請(qǐng)看相關(guān)詳細(xì)內(nèi)容。 　　寶寶的智能源自于先天的遺傳和后天的逐漸發(fā)展兩個(gè)部分。家長(zhǎng)普遍認(rèn)為，寶寶先天智能是不容易改變的。后天智能，則可以由學(xué)習(xí)條件或?qū)W習(xí)環(huán)境而決定。其實(shí)這樣理解不正確，寶寶的先天智能也是可以改變的，影響的因素很多。如環(huán)境污染、某些藥品、病毒以及微量元素等影響著寶寶神經(jīng)的發(fā)育。 　　微量元素對(duì)寶寶后天的智能發(fā)展存在極大的影響。微量元素對(duì)精神、智能、成長(zhǎng)發(fā)育的影響主要是通過(guò)干擾大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生理功能，而人體必須微量元素的缺乏和不平衡，又是一種全面的發(fā)育障礙，尤其對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育的寶寶有著舉足輕重的作用。 智力發(fā)育離不開(kāi)微量元素的作用 　　中外科學(xué)家認(rèn)為，寶寶發(fā)育不良、視力減弱、智力下降、增長(zhǎng)遲緩、癡呆、

　　微量元素鈣對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是非常重要的，是不可或缺的一種微量元素，那么，什么時(shí)候給寶寶補(bǔ)充微量元素鈣呢?請(qǐng)看本文給出的詳細(xì)指導(dǎo)方案。 　　我們知道鈣對(duì)于人來(lái)講是非常重要的。首先，鈣是組成我們骨骼的成分，一個(gè)人沒(méi)有骨骼的支撐，就不可能有正常的生活，也不可能從事正常的工作。所以骨骼對(duì)于人很重要，骨骼里面很重要的一個(gè)成分就是鈣。因此在鈣缺乏的時(shí)候，人就會(huì)出現(xiàn)很多疾病，所以鈣的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。 　　什么時(shí)候給寶寶補(bǔ)鈣?怎么來(lái)補(bǔ)充呢? 　　我們都知道兒童的不同時(shí)期需要鈣的營(yíng)養(yǎng)是不一樣的。比如說(shuō)在六個(gè)月以內(nèi)的小孩，每天有300毫克的鈣就可以了。六個(gè)月到一歲之間，每天攝入400毫克的鈣。一歲以上600毫克，四歲以上800毫克。青春時(shí)期，比如說(shuō)十歲到十四歲之間，由于發(fā)育很快，需要的鈣更多一些。我們每天攝入的鈣達(dá)不到這個(gè)數(shù)字，就需要額外補(bǔ)充。假如說(shuō)我們攝入的鈣滿足了需求以后，就不需要補(bǔ)充了。這是一個(gè)很

　　蛋白質(zhì)在寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中起到了舉足輕重的作用，因此，媽媽家一定要注意寶寶是否缺乏蛋白質(zhì)，本篇資訊，我們重點(diǎn)要講的就是如何有效預(yù)防寶寶缺蛋白質(zhì)?請(qǐng)看本文給出的詳細(xì)解答。 　　蛋白質(zhì)(protein)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒(méi)有蛋白質(zhì)就沒(méi)有生命。因此，它是與生命及與各種形式的生命活動(dòng)緊密聯(lián)系在一起的物質(zhì)。機(jī)體中的每一個(gè)細(xì)胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與。 　　嬰兒需要蛋白質(zhì)的量相對(duì)較成人多，因?yàn)樗麄儾坏枰a(bǔ)充蛋白質(zhì)丟失，而且還需要它增長(zhǎng)和構(gòu)成新組織。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，每公斤體重每日需要蛋白質(zhì)2.0g(100mL母乳中蛋白質(zhì)含量為1.2g)，而牛乳喂養(yǎng)者約需3.5g(100mL牛乳中蛋白質(zhì)含量為3.5g)，其他代乳品或植物蛋白因其生物學(xué)價(jià)值較低，需要量更高，為每日每公斤體重4.0g。 如何有效預(yù)防寶寶缺蛋白質(zhì) 　　動(dòng)物蛋白質(zhì)所含氨基酸較植物蛋白質(zhì)為優(yōu)，故動(dòng)物蛋白質(zhì)為首選。米、麥等

　　親親寶貝小編友情提醒，微量元素鐵不足則會(huì)引發(fā)的寶寶缺鐵性貧血，但對(duì)于寶寶缺鐵性貧血還有一些其它的什么因素呢?一起來(lái)看看本文的詳細(xì)總結(jié)。 　　1、 寶寶先天儲(chǔ)微量元素鐵不足。如早產(chǎn)、雙胎、母親貧血，都會(huì)使新生兒儲(chǔ)鐵減少。 　　2、 寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快。寶寶從出生到1歲，生長(zhǎng)發(fā)育最快，血容量增加迅速，微量元素鐵的需要量多，因而生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快的孩子容易缺微量元素鐵，會(huì)引發(fā)貧血。 　　3、 寶寶的飲食中鐵缺乏。寶寶出生6個(gè)月后，從母體得來(lái)的造血物質(zhì)基本用完，而母乳、牛奶含鐵很少，所以，不及時(shí)添加輔食，單純喂奶很易缺微量元素鐵。 　　4、寶寶患病。如慢性腹瀉等，微量元素鐵不能很好地吸收，而造成缺鐵。 引發(fā)寶寶缺鐵性貧血的幾個(gè)因素 　　發(fā)現(xiàn)寶寶貧血的癥狀需要一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程，因此，癥狀輕微的常常被忽視，一般發(fā)現(xiàn)時(shí)常常已經(jīng)是中度貧血。常見(jiàn)的癥狀有煩躁不安或精神不振，不愛(ài)活動(dòng)，食欲減退，皮膚、

　　在寶寶的日常飲食中，家長(zhǎng)要注意微量元素的存在作用，尤其是微量元素鈣的注意。如果寶寶缺鈣將會(huì)對(duì)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，本篇資訊，我們重點(diǎn)要講就是，補(bǔ)充微量元素鈣應(yīng)注意的問(wèn)題。 　　寶寶如果缺鈣，牙齒生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)延遲，有些寶寶快到兩歲了還不長(zhǎng)牙齒，骨骼也會(huì)變軟，嚴(yán)重的寶寶會(huì)形成軟骨癥、佝僂病等。所以，家長(zhǎng)要意識(shí)到寶寶正處于骨骼和牙齒生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，對(duì)微量元素鈣的需要量大大增多。因此，就要及時(shí)而適當(dāng)?shù)亟o寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。 　　為做到正確地給寶寶補(bǔ)鈣，家長(zhǎng)須注意以下幾點(diǎn)： 　　微量元素鈣不能植物性食物同吃 　　由于有些植物性食物，如谷類，尤其是全麥片、全麥、麩皮等，因含植酸高，影響鈣的吸收。又如菠菜、芫荽、莧菜等多種蔬菜，都含草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等，會(huì)和鈣相結(jié)合而妨礙鈣的吸收。 　　微量元素鈣不與油脂類食物同吃 　　由于沒(méi)脂分解后生成的脂肪酸與微量元素鈣結(jié)合后不容易被吸收，因