您的位置:首頁>母嬰食譜>媽媽食譜>產(chǎn)后>紅棗紅糖水

紅棗紅糖水

2016年05月30日 11:34出處:親親寶貝作者:HJ閱讀次數(shù):1045
經(jīng)期女性常常喝得紅糖水,產(chǎn)后喝對身體也是很好的噢,紅糖加紅棗加枸杞,三者結(jié)合在一起,補(bǔ)血補(bǔ)氣還能美容,下面來看看這道紅棗紅糖水的做法吧 !
適宜年齡
產(chǎn)后
功效
溫脾暖胃補(bǔ)中益氣
主料
  • 紅棗6顆
輔料
  • 枸杞10克
  • 玫瑰紅糖一包
制作步驟
  • 1. 備料。
  • 2. 紅棗去蒂、洗凈;枸杞洗凈浸泡。
  • 3. 紅棗放入紫砂電燉鍋中。
  • 4. 倒入開水,八分滿即可。
  • 5. 水開一會后,放入適量紅糖。
  • 6. 大棗沉入鍋底后,放入枸杞。
  • 7. 加蓋子再燉10分鐘即可。
小貼士
1、紅糖,性溫、味甘、入脾,具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
2、將三者結(jié)合到一起,既可用于普通人春季養(yǎng)生,亦可用于產(chǎn)婦產(chǎn)后補(bǔ)血,以及經(jīng)期婦女調(diào)經(jīng)理痛之用,女性朋友們常喝此湯,還有養(yǎng)顏美容之功效哦

網(wǎng)友評論

還可以輸入140

還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!