蔬菜泥怎么做給寶寶吃:南瓜泥
材料:南瓜500克。
做法:
1、南瓜去皮去瓤切塊。
2、高壓鍋里放南瓜和小半碗水加壓力閥煮5分鐘。
3、關(guān)火燜15分鐘開(kāi)鍋蓋,用筷子或勺子攪成泥即可。
蔬菜泥怎么做給寶寶吃:菠菜泥
材料:菠菜。
做法:將摘好淘洗干凈的菠菜用開(kāi)水焯熟,放入攪拌機(jī)中攪拌成泥即可。
蔬菜泥怎么做給寶寶吃:魚泥胡蘿卜泥米粉
材料:河魚或海魚、胡蘿卜。
做法:
1、選擇河魚或是海魚,蒸熟,取出肉,并小心將魚刺全部除去,壓成泥,放少量的油清炒,加適量的料酒調(diào)味。
2、將做好的少量魚泥,連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。
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