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羊肉蘿卜枸杞湯的做法

2017年02月05日 10:58出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):1767
羊肉蘿卜枸杞湯具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)身健體的功效,是男性在備孕期滋補(bǔ)身體的佳品。那么羊肉蘿卜枸杞湯怎么做好吃呢?接下來(lái),我們就來(lái)了解羊肉蘿卜枸杞湯的做法吧!

羊肉蘿卜枸杞湯的做法一

材料:羊肉900g、蘿卜2根、姜1塊、枸杞2g、2勺。

做法:

1、羊肉切小塊,涼水下鍋煮開(kāi)去除血沫,撈出。

2、加水白胡椒和生姜放鍋里燉3個(gè)小時(shí)。

3、枸杞洗干凈泡一會(huì)。

4、蘿卜洗干凈切塊。

5、蘿卜放鍋里加鹽繼續(xù)燉20分鐘。

6、出鍋前加入枸杞,就可以了。

7、給我家老公盛的羊肉湯,味道棒棒的。

羊肉蘿卜枸杞湯的做法

羊肉蘿卜枸杞湯的做法二

材料:羊排2斤、白蘿卜1斤、桂皮、姜片、陳皮、良姜、枸杞、鹽、香菜。

做法:

1、羊肉提前浸泡,洗凈。

2、白蘿卜切四瓣。

3、改刀滾刀塊,收入碗內(nèi)。

4、鍋?zhàn)臃抛懔壳逅?,將洗凈的羊排放入,燒開(kāi),撇去浮沫。

5、放入八角、良姜、桂皮、陳皮、姜片各適量。

6、大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火,微燉1小時(shí)以上。將白蘿卜塊放入鍋內(nèi),燉5分鐘。

7、5分鐘后,將洗凈的枸杞子放入,繼續(xù)煮5分鐘,關(guān)火。

8、放入適量鹽調(diào)味。

9、放入適量香菜,攪拌均勻,出鍋即可。

羊肉蘿卜枸杞湯的做法

羊肉蘿卜枸杞湯的做法三

材料:羊肉350g、胡蘿卜300g、辣椒15g、枸杞20克、油適量、鹽適量、料酒適量、姜適量。

做法:

1、羊肉用水浸一個(gè)小時(shí)瀝干待用。

2、備好枸杞,辣椒,姜片等。

3、胡蘿卜洗干凈,切成均勻的塊狀。

4、鍋燒熱,加入食用油,把羊肉倒進(jìn)鍋里面爆炒,加入姜片,到點(diǎn)料酒。在鍋里炒到有濃濃的肉香味。

5、把炒好的羊肉倒進(jìn)燉罐,先用大火燉開(kāi),接著用文火慢燉。

6、一個(gè)小時(shí)候后,肉香味很濃時(shí),加入胡蘿卜和辣椒燉二十分鐘。盛盤(pán)前把枸杞倒進(jìn)去。

羊肉蘿卜枸杞湯的做法

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