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豆腐紅糖怎么做下奶

2017年02月23日 17:48出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):4150
豆腐紅糖甘甜細(xì)嫩可口,具有通乳下奶的功效,適用于氣血虛缺奶,是產(chǎn)后媽媽們補氣血與下奶的佳品。那么豆腐紅糖怎么做下奶呢?以下是豆腐紅糖下奶的做法大全,一起來看看吧!

豆腐紅糖下奶的做法一

材料:豆腐120克、紅糖30克、黃酒1小杯。

做法:

1、將豆腐、紅糖加水1碗半,用文火煮成1碗。

2、加入黃酒調(diào)服,一般5-7次有效。

豆腐紅糖怎么做下奶

豆腐紅糖下奶的做法二

材料:黃豆150g、內(nèi)脂1包、清水2200ml、紅糖適量、姜適量。

做法:

1、準(zhǔn)備好材食。

2、黃豆浸泡一晚上。

3、把浸泡好的黃豆放進料理機里,打成豆?jié){。

4、把打好的豆?jié){隔去豆渣。

5、把豆?jié){倒時鍋里開煮。

6、煮的過程中會有白色的泡沫要把它去掉。一直煮至熟。

7、內(nèi)脂用適量的水把它融解。

8、再把涼至80度左右的豆?jié){沖到內(nèi)脂里。

9、沖好后,蓋上蓋子。待3個小時左右。

10、鍋里倒進適量的水,加進姜片一同煲。

11、煲至姜味出來后,關(guān)火。加進紅糖攪拌均勻。

12、最后把汁倒進成型的豆腐花里。

豆腐紅糖怎么做下奶

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