父母為了寶寶的健康，會喂養(yǎng)給寶寶各種各樣營養(yǎng)的食物，特別樂于制作一些營養(yǎng)美味的輔食。但是，由于寶寶的發(fā)育還未完全，有些食物還是不適宜出現(xiàn)在他們的餐桌上喔。 　　主食類 　　谷類、淀粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物，這是正確的，但過分注重營養(yǎng)的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤，偏向于選擇精細的谷類食物，但其實精細的谷類食物里維生素遭到破壞，特別是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發(fā)育，成為近視眼的一大成因。 　　葷食類 　　葷食類富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，通常都被認為是非常有營養(yǎng)的食物，將肉燉至酥軟或者撕成細絲，都有利于讓寶寶順利吃進。不過以下所列舉的這幾種食物，在輔食的初階段，不要讓它們出現(xiàn)為好。 　　蛋清 　　雞蛋清中的蛋白分子較小，有時

　　雞肉是寶寶膳食中不可缺少的食物，具有豐富的營養(yǎng)。但是由于寶寶的消化系統(tǒng)還未成熟，寶寶進食雞肉時不能與以下食物相配喔。 　　雞肉與鯉魚相克：雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質(zhì)、微量元素、酶類及各種生物活性物質(zhì);雞肉成分亦極復雜。 　　雞肉與李子相克：食則拉痢。解救：吃雞尿白。 　　雞肉與菊花相克：食則死亡。解救：細辛一錢，川蓮五分水煎服。 　　雞肉與糯米相克：同食會引起身體不適。 　　雞肉與大蒜：大蒜性辛溫有毒，主下氣消谷，除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補，兩者功用相左，且蒜氣熏臭，從調(diào)味角度講，也與雞不合。 　　雞肉與芝麻相克：同食嚴重會導致死亡。 　　一般的寶寶都喜歡吃雞肉，但是爸爸媽媽們知道雞肉與哪些食物相克嗎?看完以上這6種與寶寶飲食相克的食物，爸爸媽媽們應該心里有個底了。祝每個寶寶都健健康康的成長。

　　很多父母擔心孩子鈣質(zhì)不足，阻礙骨骼發(fā)育。因此，會給孩子飲用高鈣奶。其實這樣做反而適得其反，不一定每個寶寶都適合飲用高鈣奶喔。 　　嬰幼兒所需鈣的最主要、最好的來源是奶，一般來說，如果采用母乳喂養(yǎng)，在乳母沒有嚴重缺鈣的情況下，嬰兒通過母乳就已經(jīng)可以得到比較充足的鈣源。 　　嬰兒添加輔食以后，這時母乳中的鈣含量盡管降低，但是添加的輔食也可以補充一部分鈣源。 　　對于人工喂養(yǎng)的孩子，普通牛奶及配方奶粉中含有的鈣是母乳中的2—4倍，雖然由于其中的磷較高，導致鈣磷乘積較高，外加其中含有較多的酪蛋白，會導致鈣的吸收率相對較低，但是如果沒有其它消化道的問題，孩子獲得的鈣源也應該是充足的。 　　市面上的高鈣奶相對于普通牛奶，它們添加了乳鈣、維生素D、維生素A，確實可起到補充鈣的目的，但這是相對于成年人而言的。對孩子來講，情況有所不同： 　　1、嬰幼兒的消化系統(tǒng)尚不完善，當攝入

　　記者從東南大學附屬中大醫(yī)院兒科了解到，近日天氣轉(zhuǎn)熱，孩子衣服穿得單薄了，來醫(yī)院就診的性早熟患兒也明顯增多。醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師鄭意楠介紹，最近碰到多例性早熟兒童，誘發(fā)因素是多方面的，但誘因之一是家長亂給孩子吃高檔補品。 　　鄭意楠說，名貴的東西未必適合兒童服用，往往越是大補的東西，越會影響孩子的內(nèi)分泌功能。而性早熟對孩子的傷害很大，不但會影響孩子以后的發(fā)育，而且還會對孩子心理造成影響。 　　性早熟分為真性、假性以及部分性。事實上，約有九成的患兒屬部分性性成熟。專家提醒，部分性早熟的患兒家長不必擔心，大部分患兒并不需要特別干預，慢慢就會恢復正常。但如果發(fā)現(xiàn)孩子的第二性征是進行性發(fā)展，如乳房不斷增大等，家長應立即帶孩子前往醫(yī)院檢查診斷。 　　專家認為，城市兒童的性早熟發(fā)病率比農(nóng)村孩子要高，這跟城市孩子吃得太好有關(guān)系。在飲食上，受環(huán)境污染的蔬菜、瓜果以及肉類，可能含有高劑量的雌激素，

  　　營養(yǎng)專家表示兒童的身體處于生長發(fā)育時期，需要吸收大量的營養(yǎng)素。而人體中的某些營養(yǎng)素是人體自身所不能合成的，或無法長期貯藏的，需要從每天的食物中得到不斷地補充。下面是兒童成長發(fā)育過程中所需的一些營養(yǎng)素介紹。 　　維生素A 　　維生素A的缺乏是一個世界性的營養(yǎng)問題，不僅普遍存在發(fā)展中國家，而且存在發(fā)達國家。維生素A缺乏多見于2-5歲兒童，少見于成人。兒童在斷乳或無條件乳類喂養(yǎng)時，由于普通的面粉中不含維生素A，極其容易造成維生素A缺乏，缺乏維生素A會使小兒抵抗病毒能力下降、生長發(fā)育緩慢。 　　兒童維生素A的補充： 　　   　　胡蘿卜 　　一是維生素A原，即各種胡蘿卜素，存在于植物性食物中，如綠葉菜類、黃色菜類以及水果類，含量較豐富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜等; 　　另一類是來自于動物性食物的維生素A，這一類是能夠直接

　　嬰兒輔食不能添加什么?親親寶貝小編提醒各位媽媽，不到8個月的嬰兒最好不要添加雞蛋等輔食，因為這樣很容易引發(fā)孩子食物的過敏癥狀。近期安徽兒童醫(yī)院就接受了多名嘔吐的嬰幼兒，媽媽們要注意了! 　　近日安徽省立兒童醫(yī)院收治了多名頻繁嘔吐和腹瀉的嬰幼兒，據(jù)醫(yī)生診斷，他們都是食物過敏癥狀。專家提醒，家長須謹慎對待孩子不明原因的嘔吐、腹瀉、便秘、便血等癥狀，并及時帶孩子就醫(yī)。 　　“食物過敏并不僅僅是皮膚癢痛腫等癥狀，其過敏進程第一步首先是消化道，最后是呼吸系統(tǒng)。”吳成說，在前來就診的嬰幼兒患者中，大多數(shù)都是在吃過特定的食物后就出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，而家長往往以為是孩子著涼了而忽視。 　　吳成說，嬰幼兒最常見的過敏是接受奶粉喂養(yǎng)后出現(xiàn)的牛奶蛋白過敏癥狀，以及使用雞蛋蛋白引發(fā)的過敏。“一般我們建議不到8個月大的孩子不要添加雞蛋類的輔食，以免引發(fā)嚴重過敏。添

　　可能有不少媽媽疑惑，為什么孩子補完鋅劑以后還會缺鋅呢?到底是哪里出了錯?專家提醒，鋅劑是不能空腹吃的，不然身體會出現(xiàn)不適的癥狀! 　　這是為什么呢?原因是鋅與胃酸會發(fā)生化學反應，進而造成胃黏膜損傷。而且，補鋅吸收是關(guān)鍵，孩子代謝速度快，空腹補鋅會加重腹瀉，影響到補鋅效果。建議家長將葡萄糖酸鋅口服液等加入到粥、牛奶等輔食中一同食用，效果往往不錯。 　　目前，市場上出售的補鋅劑主要有硫酸鋅片、甘草鋅片、葡萄糖酸鋅口服液等。其中，硫酸鋅片口感不好，胃腸道刺激反應明顯;甘草鋅片易引起身體浮腫，較少使用;葡萄糖酸鋅口服液目前應用較為普遍。 　　丁申提醒說，如果孩子出汗多，鋅丟失會比較嚴重。如果您的孩子最近身上有大塊皮疹、斑塊，頭發(fā)變黃或是經(jīng)常感冒，不排除缺鋅的可能，應盡快到醫(yī)院進行血鋅化驗，查明病因。 　　除服用補鋅劑外，平時可多吃點芹菜、蘿卜、萵筍、瓜類蔬菜，還有獼猴桃、橙子等水果。另

寶寶能喝四磨湯嗎 寶寶是可以吃四磨湯的。四磨湯口服液有順氣降逆，消積止痛的作用。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，食積證、癥見腹脹、腹痛、啼哭不安、厭食納差、腹瀉或便秘。 四磨湯的療效顯著，副作用少，安全性高，寶寶依從性好。但不適宜給寶寶長期服用，如果服藥3天癥狀無緩解，應積極醫(yī)院就診。 媽媽們需要注意的是如果寶寶出現(xiàn)消化不良、便秘情況不是很嚴重時盡量不要用藥，畢竟“是藥三分毒”，可以采用食療的方法幫助寶寶緩解不良的癥狀，如：多食用富含膳食纖維的新鮮水果、蔬菜，養(yǎng)成好的飲食習慣等。 寶寶喝四磨湯的注意事項 1、各位家長應注意嬰幼兒用藥應在醫(yī)師指導下及成人的監(jiān)護下服用。 2、如果藥物的性狀發(fā)生改變時禁止使用。 3、冬天服用時，可將藥瓶放置溫水中加溫5～8分鐘后服用。 4、患兒如腹脹腹痛或哭

一歲寶寶能吃甘蔗汁嗎 一歲寶寶是可以適量吃一些甘蔗汁的，甘蔗可以清熱止渴，補充人體糖分，解毒止渴和胃止嘔，滋陰潤燥，尤其對寶寶上火癥狀有很好地改善作用。 孩子秋季燥熱感冒，流濁涕、黃痰咳嗽、喉嚨赤痛的時候，喝上一杯滋潤的甘蔗汁，一能緩解咽喉腫痛，二能消暑解渴。兒童排尿量少次數(shù)又頻繁的時候，甘蔗汁可去除內(nèi)臟燥熱、促使排尿;甘蔗汁還可以清潔牙齒、消除口臭。此外對治療低血糖、便秘、惡心嘔吐、發(fā)熱干渴等效果也很好。太過勞累或極度饑餓的孩子，只要吃上兩節(jié)甘蔗精神就能有明顯恢復。 寶寶吃甘蔗汁注意事項 1、寶寶吃過量的甘蔗會使體內(nèi)血糖濃度增高，引發(fā)寶寶皮膚出現(xiàn)小癤腫或痛腫，嚴重時還可能引起菌血癥。寶寶體內(nèi)糖分過量，會使寶寶體質(zhì)呈現(xiàn)酸性，降低身體免疫功能，誘發(fā)感冒或皮膚感染，因此，寶寶吃甘蔗每天最好不要超過50克。 2、甘蔗

小孩可以喝桃汁嗎 3歲以上的小孩可以喝桃汁。 桃汁是以桃子榨出來的果汁，有桃子的營養(yǎng)，又利于吸收，無副作用，小孩是可以喝的，但不宜多喝，多喝可能會過敏、上火等。 同時，最好不要給嬰幼兒(0-3歲)喝桃汁，桃子含有大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，容易導致過敏。 此外，小孩只能喝鮮榨的桃汁，而不宜喝桃汁飲料，桃汁飲料是經(jīng)過了多重加工的，內(nèi)含許多添加劑，對小孩身體不好。 小孩喝桃汁注意事項 1、小孩不宜多喝桃汁，更佳不能把桃汁當水喝，尤其是平時內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的小孩。多喝易過敏、上火等。 2、最好不要給嬰幼兒喝桃汁，因為桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應。 3、體虛多病、胃腸功能太弱的小孩不宜食用，會增

小孩能喝米酒嗎 小孩不能喝米酒。 米酒，又稱甜酒，有一定的酒精含量，而酒精對人體危害非常大，同時小孩身體發(fā)育還不成熟，對酒精的代謝較差，更容易影響身體健康，因此，小孩不能喝米酒。尤其是7歲以下的小孩，最好是滴酒不沾。 如果小孩實在饞米酒，可以給米酒多兌點水，稀釋后給小孩喝，也可以往里面兌苦瓜汁，小孩發(fā)現(xiàn)不好喝自然不會再饞嘴。 小孩喝米酒注意事項 1、小孩最好不要喝米酒。 2、小孩最好少喝“老”米酒，米酒越老，度數(shù)越高。 3、小孩不能空腹喝米酒，更容易對胃造成損傷。 4、小孩和米酒的時候不能吃藥，可能影響藥效或使人身體不適。 5、小孩絕不能喝變質(zhì)的米酒。 6、小孩喝了米酒后不要馬上洗澡，會消耗體內(nèi)的葡萄糖，導致血糖下降、體溫降低、疲勞等，甚至可能造成低血

　　寶寶四個月后，會開始由母乳過渡到固體食物，那么在這個時候媽媽應該怎么喂寶寶挑選輔食食材呢?因為現(xiàn)在的的寶寶依然腸胃功能非常脆弱，所以媽媽們千萬不要選使寶寶腸胃不適應的食物哦! 　　主食類食物 　　谷類、淀粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏。很多家長給寶寶添加輔食時首選米粉、稀粥等谷類、淀粉類食物，這是非常健康的。 　　不宜作為輔食的食物：細糧 　　很多爸媽過分注重食物的營養(yǎng)，常常偏向于為寶寶選擇精細的谷類食物。細糧的維生素遭到破壞，特別是讓寶寶減少了B族維生素的攝入，會影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。除此之外，細糧還會因損失過多的鉻元素，從而影響視力發(fā)育，易導致近視。 　　葷食類食物 　　葷食類富含鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，通常都被認為是非常有營養(yǎng)的食物。將肉燉至酥軟或者撕成細絲，都有利于讓寶寶順利吃進。不過一下所列舉的這幾種食物，在輔食的初階段，還是不要讓它們出現(xiàn)為好。 　　不宜

　　跟成人相比，年齡小的寶寶都容易患病，而對于寶寶的生病，許多的父母都十分依賴抗生素，寶寶感冒就馬上打點滴，咳嗽就馬上吃消炎藥。但是其實這些抗生素會不會對寶寶造成影響呢?醫(yī)師博客培兒屋認為，“若是有細菌感染證據(jù)，應及時使用抗生素，根據(jù)病情輕重選用口服或靜脈用抗生素，按療程使用抗生素。”其實，對于抵抗力還很弱的寶寶來說，頻繁使用抗生素，不但不能起到預防寶寶病情的作用，藥物還會刺激到寶寶的腸胃，長期還會產(chǎn)生副作用，所以，對于寶寶的一些小疾病，還是遠離抗生素吧。 　　情況一：感冒 　　幾乎沒有哪個寶寶是不會得感冒就能成長的，感冒的同時也是增強寶寶抗體的一種重要過程，很多媽媽會認為寶寶感冒都是由細菌感染引起的，因此，習慣在家里備上很多的抗菌素，以便寶寶患病的不時之需。 　　其實，90-95%的感冒都是由病毒感染所致，而抗菌素對病毒沒有殺滅作用，所以寶寶患感冒時，

　　1～3歲幼兒的飲食禁忌： 　　1.忌食油炸、油膩、塊大、質(zhì)硬食品。 　　2.刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等應避免食用。 　　3.含粗纖維多的蔬菜如芥菜、黃豆芽、金針菜、甘蘭菜、咸菜、泡菜等2歲以下的幼兒不宜食用，2～3歲可少量食用。 　　4.脹氣食品如洋蔥、生蘿卜、豆類等，幼兒僅宜小量食用。 　　5.熔點高的油膩食品如羊、牛、豬的脂肪及油炸甜膩食品等盡量少吃。 　　6.帶核水果如桔、櫻桃、葡萄等宜作汁供食，西瓜宜去子生食，桃、杏、李等宜小量煮食。 　　7.帶刺的魚、帶殼的蝦蟹、蛤類、帶骨的禽、獸類，經(jīng)過去刺、去殼、去骨后，可供食用。 　　8.整粒的硬果如花生、核桃、杏仁、榛子等須經(jīng)磨碎或制成醬后，再供幼兒食用。

　　豆?jié){中含有人體所需多種營養(yǎng)物質(zhì)，但是喝豆?jié){也是有講究的，以下這9大兒童喝豆?jié){的禁忌，媽媽們一定要知道。 　　1.忌不徹底煮開 　　因為生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。 　　2.忌沖入雞蛋 　　因為雞蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)，使雞蛋和豆?jié){均失去原有的營養(yǎng)價值。 　　3.空腹飲豆?jié){ 　　最好不要讓寶寶空腹飲豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消化掉，營養(yǎng)成分不能被寶寶充分吸收。 　　4.忌放紅糖 　　紅糖里有機酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與豆?jié){里的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，這不僅有損豆?jié){的營養(yǎng)價值，而且也影響

　　豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。雖然都建營養(yǎng)豐富，不過兒童喝豆?jié){需要注意一下九大禁忌： 　　1、忌不徹底煮開：因為生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。 兒童喝豆?jié){的九大禁忌 　　2、忌沖入雞蛋：因為雞蛋中的黏性蛋白(雞蛋清)會與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)，使雞蛋和豆?jié){均失去原有的營養(yǎng)價值。 　　3、空腹飲豆?jié){：最好不要讓寶寶空腹飲豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消化掉，營養(yǎng)成分不能被寶寶充分吸收。 　　4、忌放紅糖：紅糖里有機酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與豆?jié){里的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性物及醋酸

　　現(xiàn)在市面上賣的果凍造型都很可愛，甜甜的，果肉又晶瑩剔透，簡直深得小孩的喜歡，但是近日有專家稱，3歲以下的孩子應該要少吃果味果凍，這是為什么呢? 　　果凍的造型可愛，果肉又晶瑩剔透，對孩子的吸引力不言而喻。但這種明顯定位給他們的食品，吃起來卻有著不少禁忌。 　　中國食品工業(yè)協(xié)會糖果果凍專業(yè)委員會秘書長丁紹輝介紹，果凍是指以水、白砂糖、卡拉膠等增稠劑為主要原料加工成的食品，富含膳食纖維，有的還會加入水果肉，或鐵、鈣、鋅等微量元素。 　　由于果凍中的膳食纖維，會給3歲以下孩子的消化系統(tǒng)帶來負擔，進而影響其對其他營養(yǎng)素的消化吸收，所以不建議3歲以下孩子食用。此外，過小的孩子吃果凍，可能會引發(fā)意外傷害，如不小心被吸入氣管，易導致窒息。3歲以上幼兒可在家長的監(jiān)護下吃果凍，但也要注意控制食用量。 　　現(xiàn)在市面上的果凍可分為果味型、果汁型、果肉型、含乳型等，其中果味型果凍含有較多膳食纖維，

　　對于兒童的飲食來說，很多家長都會格外留心去準備，比如孩子不能吃的，需要禁忌的食物，都會對孩子身心造成不利影響。下面為您推薦兩道! 　　雞肉 　　污垢：經(jīng)過對484只肉用仔雞的研究后發(fā)現(xiàn)，有42%的被彎曲桿菌感染，12%的被沙門氏菌感染。而最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，美國每人每年食用70磅(35公斤)的雞肉，比食用的牛肉、豬肉和土雞都多。 　　超市避免方式：選擇那些自由放養(yǎng)場養(yǎng)的雞。這些雞棲息的場所更大，一次屠宰的數(shù)量也少，所以安全性較高。 　　家用避免方式：為了避免食品中毒，在將生肉買回之后，先用清水泡一下，而不是直接將其放在烤碟里。這個捷徑可以避免雞肉和其他食物帶來的感染。在切肉的時候，記得清洗刀子和案板。 　　碎牛肉 　　污垢：對漢堡包中的肉的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，其含有53%的產(chǎn)氣莢膜梭菌，30%的葡萄狀球菌，12%的李氏桿菌。 　　超市避免方式：在超市的時候選擇那些經(jīng)過輻射處理的碎牛肉，

　　現(xiàn)在，問題奶粉一波未平一波又起，媽媽們都在苦惱應該喂怎樣的奶粉給寶寶好?不少媽媽在想，既然奶粉有問題，可以給寶寶喝豆?jié){嗎?親親寶貝小編提醒，2歲以內(nèi)的寶寶都慎喝豆?jié){。 　　市民：自己做豆?jié){最放心 　　很多市民表示，隨著問題奶粉的曝光，讓人們感覺喝牛奶已不再安全，還是喝自制的豆?jié){比較可靠。 　　李女士說：“我兒子10歲了，為了補鈣，也喝了多年的牛奶，但問題液態(tài)奶被披露后，我去超市逛了幾回，奶制品幾乎無人問津。最后，我買了一臺豆?jié){機，自制豆?jié){，喝著放心。” 　　劉大娘也買了一臺豆?jié){機，一臺榨汁機。“以前我和老伴每天一袋奶，在得知問題奶粉后，我想還是自己做最安全，按照食譜，放什么東西都自己弄，看得見摸得著，沒色素、更沒毒。” 　　經(jīng)銷商：豆?jié){機銷量增長50% 　　隨后，記者來到一家超市，發(fā)現(xiàn)豆?jié){機均被擺放在較顯眼的位置，某品牌豆

小孩能喝味動力嗎 小孩子能喝味動力，但并不建議食用。 味動力是一種乳酸菌飲料，雖然帶了“乳”字，但其實它的營養(yǎng)價值比牛奶、酸奶等乳制品要低很多，只是一個飲料而已，食之對小孩并沒有太大的益處，只有一點緩解寶寶積食、促進腸胃蠕動的功效，而其在制作過程中的添加劑多食反而還會給小孩帶來傷害。因此，味動力可以給小孩當零食食用，但不建議飲用過多。 小孩積食吃什么好 1、西紅柿 西紅柿中含有一種特殊成分“西紅柿素”，這種物質(zhì)有助消化、利尿、能夠協(xié)助胃液消化脂肪。 2、蘋果 蘋果含有豐富的膳食纖維“果膠”，因此蘋果在通便問題上能起到雙向調(diào)節(jié)的作用。當大便干結(jié)時，多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。當大便泄瀉時，蘋果中的果膠又能夠吸收糞便中的水分，使稀便變稠，從而起到止瀉的作用 3、胡蘿