南瓜土豆牛肉粥的做法，香甜又補(bǔ)鐵

推薦一款香甜又補(bǔ)鐵的寶寶輔食，這款暖暖的寶寶粥值得寶寶擁有，對寶寶腹瀉貧血等都調(diào)理的功效，下面看看南瓜土豆牛肉粥的做法。

南瓜土豆牛肉粥

食材：南瓜泥10克、牛肉泥10克、土豆泥5克、大米20克、油少許

標(biāo)簽：改善貧血、腹瀉調(diào)理、感冒發(fā)燒、各種粥類、8m+難度★★

1、大米洗凈，冷水浸泡半小時(shí)讓米粒膨脹。

2、大米泡好入鍋煮。

3、大火煮開后轉(zhuǎn)小火熬煮10分鐘后，滴一兩滴油。

4、準(zhǔn)備好牛肉泥、南瓜泥和土豆泥。

5、將三種泥倒入鍋內(nèi)，熬煮時(shí)不停攪拌，時(shí)間不超過10分鐘。

6、熬煮好出鍋，用研磨碗處理下。

小貼士

1、煮粥最好用開水煮，開水下鍋的粥不容易粘鍋底。

2、粥內(nèi)滴少許油可以使粥色澤鮮亮，口感鮮滑。

3、各種泥和粥分開煮，最后一起熬煮，這樣熬的粥清爽不渾濁，各類食材也不串味。

4、媽媽們可以根據(jù)寶寶的咀嚼能力來調(diào)整米粒大小，小月齡的寶寶食用的時(shí)候可以再研磨一下。

5、這里用的是冷凍的輔食泥，如果是現(xiàn)做，將食材煮熟后攪拌成泥即可。