西紅柿三文魚(yú)菠菜面的做法，酸甜開(kāi)胃的蕃茄面

西紅柿三文魚(yú)菠菜面怎么做好吃？這道寶寶輔食不僅能幫助寶寶開(kāi)胃，而且做法簡(jiǎn)單，味道清淡，下面看看西紅柿三文魚(yú)菠菜面的做法。

西紅柿三文魚(yú)菠菜面

食材

菠菜心3片、小西紅柿2顆、細(xì)面1小把、三文魚(yú)1塊、清水適量、核桃油少許

標(biāo)簽

感冒發(fā)燒、不愛(ài)吃菜、腹瀉調(diào)理、不愛(ài)主食、混合搭配、各種面類、12m+

難度

★★

1、準(zhǔn)備好食材，洗凈備用。

2、西紅柿燙水去皮，切碎，菠菜焯水切碎，三文魚(yú)切碎。

3、鍋內(nèi)放少許核桃油，燒熱，倒入西紅柿碎翻炒出汁。

4、加入三文魚(yú)，翻炒30秒后加適量清水，煮開(kāi)。

5、水開(kāi)后加入細(xì)面，小火煮。

6、煮軟后加入菠菜碎再煮30秒即可。

小貼士

1、蔬菜可以自由替換。

2、清水如果換成高湯味道會(huì)更好，大寶寶可加少許鹽調(diào)味。

各種食材混合煮面條，營(yíng)養(yǎng)豐富制作快手，很適合上班族媽媽給寶寶做美味早餐。蕃茄酸甜的口感，會(huì)讓寶寶的食欲更好一些。無(wú)論是感冒還是平常時(shí)期都可以食用。