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孕婦可以吃鮭魚嗎

2019年06月29日 10:43閱讀次數(shù):641
標(biāo)簽:鮭魚懷孕注意事項
鮭魚的一種海魚,含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低血脂和血膽固醇,防治心血管疾病。那么,孕婦可以吃鮭魚嗎?
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孕婦可以吃鮭魚嗎

不建議食用。

鮭魚是一種深海里的魚類,它的蛋白質(zhì)含量雖然很高,但同時也容易滋生細菌和寄生蟲,特別是沒煮熟就食用的話,含有的細菌和寄生蟲就可能進入準(zhǔn)媽媽體內(nèi),容易食物中毒,影響孕婦自身及胎兒健康。所以,一般不建議孕婦吃鮭魚。

孕婦可以吃鮭魚嗎

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產(chǎn)婦能吃鮭魚嗎

應(yīng)慎吃。

孕婦剛分娩后,身體比較虛弱,更容易受到病菌的侵害,鮭魚雖然營養(yǎng)價值極高,但是鮭魚肉中含有的寄生蟲不利于新媽媽的健康,若魚肉不夠新鮮或者處理不當(dāng),甚至還可能會導(dǎo)致中毒,所以產(chǎn)婦應(yīng)慎吃鮭魚。

除了產(chǎn)婦外,嬰幼兒的抵抗力也較差,所以也應(yīng)慎吃鮭魚。

孕婦可以吃鮭魚嗎

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鮭魚是三文魚嗎

不一定。

鮭魚是所有三文魚、鱒魚以及鮭魚這三大類的統(tǒng)稱。所以說,三文魚是鮭魚,但鮭魚不一定是三文魚。鮭魚目前有是一個系列,六十六個品種,三文魚只是鮭魚的一種。鮭魚除了像三文魚一樣生吃或者做壽司以外,還有其他的烹飪方法,每一種烹飪方法都有獨特的方法。

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