當(dāng)發(fā)現(xiàn)輕微咳嗽時(shí),可多喝涼開(kāi)水,能緩解咳嗽癥狀,一般來(lái)講,多喝溫開(kāi)水會(huì)使孕婦略微發(fā)汗,還可補(bǔ)充孕婦咽喉部水分,從而減輕咳嗽癥狀。正常情況下醫(yī)生不提倡使用藥物治療輕度感冒、咳嗽。將溫開(kāi)水含在口中也有很好的止咳效果。
懷孕22周的孕媽媽咳嗽的話,可以每日早晚沖泡蜂蜜水飲用,效果最好的是直接口服,在喉部停留一會(huì),慢慢吞咽。蜂蜜有很好的止咳潤(rùn)滑功效,選擇蜂蜜建議買新鮮的純蜂蜜,最好可以到認(rèn)識(shí)的蜂場(chǎng)購(gòu)買,超市銷售的多數(shù)經(jīng)過(guò)加工,長(zhǎng)期服用也見(jiàn)不到什么效果。所以,建議孕媽媽購(gòu)買蜂蜜時(shí)候去蜂蜜場(chǎng)購(gòu)買。
將新鮮的梨去皮,剖開(kāi)去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟,待沒(méi)那么熱了即可加入適量蜂蜜直接食用。
在橘子底部中心用筷子打一個(gè)洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之后放入烤箱中烤15-20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃?;虬验倨窀沙?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/baike/413019.html" title="陳皮" class="innerlink" target="_blank">陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會(huì)滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開(kāi)水飲用,止咳效果非常好。若臨時(shí)要喝,沒(méi)時(shí)間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個(gè)洞,加水淹沒(méi)煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒(méi)喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫?zé)崾秤谩?
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