懷孕24周注意事項有哪些

2016年03月09日 11:01閱讀次數(shù)：621

懷孕24周注意事項有哪些？懷孕24周胎兒身長大約有25~20厘米，體重500~550克。寶寶這個時候在媽媽的子宮中開始充滿整個空間，這個時候?qū)殞毱つw薄而且有很多的小皺紋，正處于胎兒快速發(fā)展的階段，那么，24周孕期注意事項有哪些呢？24周孕婦注意事項有哪些呢？？

預(yù)防早產(chǎn)

如果懷孕24周時候你發(fā)現(xiàn)陰道分泌物變成紅色或粉色的血跡，或者小腹一陣陣的疼痛，像痛經(jīng)一樣的痛，或者像拉肚子一樣，那你一定要警惕起來，可能是要早產(chǎn)哦!盡快去看醫(yī)生。

懷孕24周注意事項有哪些

妊娠糖尿病篩檢

在懷孕24周你應(yīng)該要進行第四次產(chǎn)檢和妊娠糖尿病篩檢了。妊娠糖尿病對胎兒有多種危害，一定要認真檢查。檢查前一天最好吃清淡素食，可以吃個清炒苦瓜，晚上8點以后不要進食，水也少喝。巧克力、可樂、荔枝、甘蔗等含糖食品最好也別吃了，這樣才能保證有準確結(jié)果。

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維生素D

妊娠期間各種形式的維生素D均通過胎盤轉(zhuǎn)運給胎兒。鑒于維生素D過多容易發(fā)生中毒，我國、美國和日本都推薦每日攝入10微克(400I-U)。由于天然食物中維生素D含量很低，并且很多食品沒有測定維生素D含量，因此你可以適當補充一些維生素D強化奶。

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孕婦專用彈性襪

懷孕24周現(xiàn)在你需要使用孕婦專用彈性襪，最好在每天下床前穿上，如果忘記穿了，請?zhí)苫卮采?，將腿部抬高于心臟，15~20分鐘后再穿上，洗澡前可暫時脫下，如果洗澡后到就寢前時間尚長，最好也能穿上，睡覺時可以脫下。穿法與一般絲襪相同，穿好后要將有皺折部份撫平，以免對皮膚造成壓力;襪子頂端也不要有卷曲的情形，否則會讓血液滯留，產(chǎn)生水腫現(xiàn)象，雙腿有傷口、發(fā)紅、發(fā)紫等異?，F(xiàn)象時，請就醫(yī)檢查，勿再穿著。彈性襪可減輕腿部腫脹及疲勞感，促進血液循環(huán)，長期穿著也有美化腿型的效果。

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補充鈣要適量

如果孕媽媽補鈣過量，會造成胎兒頭骨鈣化，以致出現(xiàn)難產(chǎn)。因此，孕婦是否需要額外補充鈣制劑，以及補充多少，一定要聽從醫(yī)生的建議。

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頭暈要小心

在懷孕24周如果你經(jīng)常感到頭暈，甚至?xí)灥梗蛘呙刻?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/bjysbk/jtbj/smzs/20130704_268461.html" title="午睡" class="innerlink" target="_blank">午睡超過2個鐘頭，就要及時匯報給醫(yī)生了，這很有可能是貧血的征兆。整個懷孕時期，你身體所需要的鐵要比非懷孕女性高20%左右，所以在懷孕期間一定要及時補鐵，多吃些動物肝臟、豆類以及綠色蔬菜。

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牙齦出血

很多孕媽媽懷孕24周還會出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象很普遍。這是因為孕激素使你的牙齦變得腫脹，即使你刷牙時動作很輕，也有可能導(dǎo)致出血。不過盡管如此，還是要堅持刷牙，為了避免發(fā)生更嚴重的蛀牙，必須采取措施加以預(yù)防。

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孕婦保健

你的腹部變得更大，下腹部與上腹部都變的更為膨隆。子宮底上升至臍上三橫指處，子宮底的高度為21~24厘米。子宮也越來越大，可壓迫到下腔靜脈的回流，出現(xiàn)靜脈曲張，有的孕婦還會出現(xiàn)便秘和痔瘡、腰酸、背痛等癥狀。身體的重心有些前移，很容易跌倒，特別在上下樓梯、登高凳子時，要特別注意。你還會發(fā)現(xiàn)原來凹進去的肚臍開始變得向外突出，不要緊，這是正常的，等你分娩之后它自然會恢復(fù)原樣。

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健康小提示

懷孕24周已經(jīng)可以進行胎教了，孕育一個健康的小寶寶，父母要學(xué)習(xí)相關(guān)的知識，對胎教有正確的認識，要符合科學(xué)、符合胎兒生長發(fā)育規(guī)律，嚴格按照母體妊娠生理和胎兒生長發(fā)育的特點有計劃地實施，切忌違反醫(yī)學(xué)科學(xué)原理，盲目胎教。

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