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懷孕24周貧血怎么辦

2016年03月10日 11:24閱讀次數(shù):610
懷孕24周貧血怎么辦?在妊娠期,尤其是在孕24周,由于孕婦受到一些生理因素的影響,可使血液中的血紅蛋白相對降低,出現(xiàn)貧血的狀況,那么,懷孕24周孕婦貧血怎么辦呢?孕婦懷孕24周貧血怎么辦呢??
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糯米山藥粥

糯米300克,赤小豆,淮山藥各50克,大棗20枚,蓮子30克,白扁豆15克,先將赤小豆、白扁豆煮爛,再加入大棗、蓮子、糯米同煮,最后將去皮山藥切成小塊加粥中,以熟爛為度。

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菠菜羊肝湯

菠菜60克,雞蛋2個(gè),羊肝100克,姜絲、各適量。將菠菜洗凈,切段,羊肝切片,用沸水煮,水再沸放入姜絲、鹽,打入雞蛋臥煮。日服2次,經(jīng)常食用。治貧血療效顯著。

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鴨血雞肉湯

母鴨1只,去毛及內(nèi)雜物,洗凈,與當(dāng)歸30克一起入砂鍋,加適量清水、鹽少許。先用旺火燒,然后改文火煨至鴨肉熟爛,去當(dāng)歸藥渣,加蔥花、醬油、味精調(diào)味,吃肉飲湯,每周2次。滋補(bǔ)養(yǎng)血,治久病本虛、頭昏眩暈、貧血等癥。

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骨頭湯

取脛骨若干(豬、牛、前骨均可),洗凈,先煮1小時(shí),去骨后加紅棗適量,糯米200克,煮成稀粥。每日吃3次,每次1大碗,30天為1個(gè)療程。適用于貧血、再生障礙性貧血患者,有很好的效果。

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按時(shí)去做產(chǎn)前體檢

至少要在妊娠的中期和后期檢查2次血色素,多次反復(fù)化驗(yàn)血能夠及早發(fā)現(xiàn)貧血,采取相應(yīng)措施糾正貧血。

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服用補(bǔ)鐵制劑

鐵是身體必須的礦物質(zhì),對補(bǔ)血和保障孕婦健康起著重要的作用。雖然懷孕期間孕婦身體會更有效地吸收鐵,但可能無法從日常飲食中獲得足夠的這種礦物質(zhì)。這時(shí)候就應(yīng)補(bǔ)充一些補(bǔ)鐵制劑,這樣的補(bǔ)鐵制劑能更好的預(yù)防和改善貧血,增強(qiáng)人體免疫力。除了服用鐵劑外,可服用小劑量的葉酸(每月400ug)。不僅有利于預(yù)防貧血,還有利于預(yù)防先天性神經(jīng)管畸形和先天性心臟病。但是葉酸劑量不可過多。

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健康小提示

貧血是準(zhǔn)媽媽在妊娠期常見的一種并發(fā)癥,懷孕24周,由于準(zhǔn)媽媽體內(nèi)對氧的需求量增多,新陳代謝加快,同時(shí)子宮中,胎寶寶、胎盤發(fā)育增長使血容量增加。所需鐵量就會增加,此時(shí)的孕媽媽應(yīng)該改善飲食,吃富含鐵的食物。如動物性食物中肝臟、血豆腐及肉類等,鐵的含量高、吸收好食物。

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