吃太多高脂肪食物 很多人日常喜歡吃高脂肪類的食物，但要知道脂肪能延緩胃排空，刺激膽囊收縮與膽汁分泌，降低食管下段括約肌壓力，使得食管末端與胃連接處的賁門括約肌無法充分收縮，難以把胃內容物牢牢鎖在胃內，這樣容易導致胃內容物上升反流，從而導致反流性食管炎的發(fā)生。 吃刺激性食物 日常喜歡吃巧克力、咖啡、甜食、酒精、碳酸飲料的人，及平時烹飪做菜都會放辛辣刺激性調料的，要注意了，這樣的飲食習慣能引起食管下段括約肌壓力降低，也能刺激胃酸分泌，從而促進胃食管反流的發(fā)生。 吃飯過快過量 平時吃飯速度快，容易吃的太飽太撐，或者日常習慣了暴飲暴食的人群，也都容易因進食后胃內壓力明顯增大，增加反流風險。 飯后平躺 很多人都有這樣的習慣，剛吃完飯后就趴著或躺著，這樣雖然舒服，但當吃的

反流性食管炎能治愈嗎 反流性食管炎能治愈，但不能完全徹底的根治，停藥后若日常生活不注意容易復發(fā)。 反流性食管炎是指食管粘膜發(fā)生的一種慢性炎癥，是因為胃內容物反流引起的，平時會出現(xiàn)泛酸、燒心等不良癥狀，確診后需遵醫(yī)囑應用抑酸藥物治療，輕者服藥一段時間就能治愈，嚴重的可能要手術治療。 反流性食管炎有什么癥狀 1、泛酸。 2、老出現(xiàn)燒心的感覺。 3、感覺咽喉中有異物感，嗓子里總感覺卡著一個東西，這是因為反流性試管炎刺激到食管，刺激咽喉后引起的咽炎表現(xiàn)。 4、經常出現(xiàn)聲音嘶啞問題。 5、容易口腔潰瘍。 上述5個癥狀就是反流性食管炎的最明顯的臨床表現(xiàn)，有這些問題的應及早檢查并治療。 反流性食管炎的危害 首先患者身體會出現(xiàn)很多不適癥狀，比

女性下巴反復長痘的原因 女性下巴反復長痘，主要原因跟體內內分泌失調有關系，內分泌失調主要是雄性激素過高，導致皮脂腺分泌異常，油脂堵塞毛囊或者毛囊皮脂腺角化引起的長痘痘。往往還伴隨有面部出油多，掉頭發(fā)以及月經量少，月經延遲不規(guī)律，還有一些伴有體毛加重等癥狀。 平時要注意休息，保持良好的情緒，多用溫水洗臉，多吃新鮮的蔬菜和水果。適當給予抗炎，調節(jié)內分泌，改善角化異常等對癥處理，可以口服丹參酮膠囊、維生素B6以及維胺脂膠囊，對于改善長痘痘具有很好的治療作用，也可以配合外用克林霉素磷酸酯凝膠或者阿達柏林凝膠進行涂抹治療。 女生下巴長痘怎么調理 女生下巴長痘大多與飲食和內分泌有關，建議平時少食脂肪含量高的食物、辛辣食物和甜食，保持大便通暢、避免便秘，另外需要口服調理內分泌的藥物，比如螺內酯或丹參酮，這兩個藥都有抑制雄激素的作用，在月

下巴長痘是什么原因 現(xiàn)代醫(yī)學認為痘痘的出現(xiàn)，主要與局部皮脂分泌過多有關。青春期時，人體分泌大量雄激素，這些激素會刺激皮脂腺分泌大量油脂。正常情況下，這些油脂可由皮脂腺分泌，如果毛囊口角質化，導致毛囊開口堵塞，就會出現(xiàn)皮脂栓堆積在毛囊內，就會長痘，表現(xiàn)為粉刺。嚴重情況下，還可以誘發(fā)細菌感染，從而進一步加重炎癥反應，此時就表現(xiàn)為毛囊炎、炎性結節(jié)或囊腫。 女生下巴長痘怎么調理 女生下巴長痘大多與飲食和內分泌有關，建議平時少食脂肪含量高的食物、辛辣食物和甜食，保持大便通暢、避免便秘，另外需要口服調理內分泌的藥物，比如螺內酯或丹參酮，這兩個藥都有抑制雄激素的作用，在月經期間不服。 平時用帶有控油功能的洗面奶清潔皮膚，如果出現(xiàn)了痘痘還需要抹藥，炎癥明顯時用夫西地酸乳膏外涂消炎，如果只是粉刺，炎癥不明顯，可以涂阿達帕林凝膠，溶解粉刺。

下巴長痘是哪里出現(xiàn)了問題 面部長痘非常常見，主要癥狀是下巴部位多發(fā)膿頭、小結節(jié)，可聚合成片也可散在分布，有些女性在月經來潮前癥狀加重，月經來潮后痘痘會減輕或消失。本病的發(fā)生原因： 一、子宮、卵巢等生殖系統(tǒng)功能不好，內分泌失調所致。 二、脾胃代謝不好，體內垃圾不能排出引起體內毒素堆積，而使下巴出現(xiàn)痘痘。 三、腎功能不好，腎臟分泌合成一些物質，這些物質可調節(jié)內分泌，腎功能不好，內分泌代謝紊亂會導致下巴長痘痘。 除了這些原因外，清潔不到位、面部油脂堆積、毛孔堵塞也會導致下巴長痘痘。想要祛除痘痘，每周用硫磺皂清洗面部兩次，硫磺皂不但能清潔皮膚還能殺蟲、抑制皮脂腺分泌，保持心情愉快，不要熬夜，適量補充水分和維生素，有助于病情恢復。 女生下巴長痘怎么調理 女生下巴長痘大多與飲食和內分泌有關，建議平時

汗管瘤 由于小汗腺發(fā)育不完全，在皮膚增生形成小的球狀物，但裡頭沒有角質化的物質。有的說法是，病人先天就有這樣的小肉芽，因為后天皮膚愈來愈薄，下層組織增生而更明顯。 麥粒腫 皮膚本身形成小小的白色顆粒，如果與毛囊相接，會有點類似白頭粉刺，但研究顯示多數(shù)與煺化的汗管相通，主要成分為角質層，但少數(shù)可能會有鈣化現(xiàn)象。 眼瞼炎 眼睛周圍長了很多小顆粒還有一種可能是眼瞼炎，顆粒主要長在眼瞼緣、睫毛根部。這是因為眼瞼的皮脂腺阻塞，剛開始會呈現(xiàn)黃色、較軟的脂肪球，時間久了凝固后，也會變成白色的一顆突起硬物。 如果長期不理會，皮脂腺阻塞可能造成慢性結膜炎、干眼癥，加上熬夜、抵抗力差，也容易細菌感染、長麥粒腫，也就是俗稱的針眼。

怎么預防近視度數(shù)加深 1、保持健康的身體：不可以熬夜工作或玩樂，要有規(guī)律的運動習慣，勞動不等于運動，營養(yǎng)攝取要均衡，蔬菜水果不可少。 2、養(yǎng)成良好的用眼習慣，不要長時間的近距離用眼。長時間的室內活動，包括了閱讀，使用電子產品，像是電視、電腦、平板、手機，彈琴，最好每25分鐘就休息5分鐘，或是50分鐘休息10分鐘，轉換視線，凝望遠物。 3、要常到戶外走動。平常上課時，課間休息一定要儘量到教室外休息運動，就算到走廊看操場的同學活動都好。根據(jù)美國眼科醫(yī)學會發(fā)表的研究結果，課間的活動可以降低近視的發(fā)生率與減緩近視加深的速度。 4、可以自我按摩穴道，每日三次。根據(jù)2014年所發(fā)表的研究，使用散瞳劑再搭配按摩耳神門、心點、目1、目2、眼點等耳穴的小朋友，可以減緩近視的加深，對眼壓的下降也有幫助。 5、中醫(yī)在治療眼睛時，除了局部的狀況外，

老花眼有什么辦法可以恢復 1、佩戴眼鏡 老花眼比較常規(guī)的方法就是佩戴眼鏡，多數(shù)年過40的人而言，使用漸進多焦點鏡片眼鏡，是因應老花眼最常見的解決方式。這種無界線多焦點鏡片可恢復清楚的近距離視力，并且在任何距離提供絕佳的視線。 另一種老花眼治療選項，是使用雙焦點鏡片眼鏡，但雙焦點鏡片對許多有老花眼的人而言，只能提供有限度的視線範圍。 有老花眼的人也常會發(fā)現(xiàn)自己對于光線及眩光變得比較敏感，因為他們的眼睛有老化變異。有鑑于此，可在陽光下自動加深顏色的變色鏡片，就是絕佳選擇。 無論您選擇哪一種眼鏡矯正老花眼，務必考慮具有防反光鍍膜的鏡片。防反光鍍膜可消除阻礙視線及造成眼睛疲勞的反光。此外，也有助減少眩光，提高夜間駕駛的視線清晰度。 有老花眼的人也可以選擇多焦點隱形眼鏡，選用高透氧 或軟式鏡片材質的產品。 另一

準分子近視手術 就是用準分子激光通過對角膜瓣下基質層進行屈光性切削，從而降低瞳孔區(qū)的角膜曲率，達到矯正近視的目的(通俗來看就是把角膜當成一種透明材料，通過切削作成了一副鏡片)。干眼癥人群不能做。 半飛秒激光手術 手術包含兩個步驟，一是用飛秒激光制作角膜瓣，取代了傳統(tǒng)準分子手術用板層刀制瓣;二是用準分子激光進行角膜基質層切削，這一步與傳統(tǒng)準分子手術一樣沒變，因為在這種手術方式中飛秒激光扮演制瓣的角色，故稱為“半飛秒”。 優(yōu)勢：可以定制方案，可以解決散光問題，綜合視力恢復情況優(yōu)于全飛。 劣勢：創(chuàng)口相當于全飛秒創(chuàng)口的10倍，術后抗擊打能力相對較弱，拳擊運動員、宇航員不適合，生活要注意，不能傷害到眼睛，干眼患者慎做。 全飛秒激光手術 手術全程不需要制作掀開式角膜瓣，也不涉及準分子激

散光和近視的區(qū)別 散光(Astigmatism)是因為眼角膜弧度不平均，光線經過眼角膜折射及進入眼球后，無法形成單一的焦點，影像便會有「化開來」或變得模糊的現(xiàn)象，無論近或遠的東西，都看不清楚。 近視患者在觀看近距離影像時會比較清晰;但是在觀看遠距離影像時則會感到模糊。近視 最常見的病因是眼球過長，因此光線會于視網膜前聚焦， 便無法看清楚遠的東西。若父母親患有近視， 會增加下一代患上近視的機會。近距離工作如：閱讀、電腦工作及近距離看電視亦可能會導致近視的形成。 總的來說近視眼是失焦，但如果加上有散光的話，還會有疊影的現(xiàn)象出現(xiàn)。 散光的種類 規(guī)則散光：若將眼睛當成一顆圓形的球，在上面可以畫出無數(shù)條經緯線，其中屈光角度最大與最小的經緯線，稱為主要經緯線。散光的眼睛因為形狀較接近蛋形，主要經緯線的屈光角度會比球形的

散光怎么矯正過來 目前可以矯正散光的作法，有戴眼鏡、戴硬式隱形眼鏡、手術等，其實幾度要矯正沒有一定的數(shù)字，看患者自己對清晰度的要求，有些人覺得需要清晰一點，可能度數(shù)很低就去矯正了，有些人覺得模糊一點也沒關係，就不用特別在意，不過一般會以100度作為一個分界線。 眼鏡：鏡片能夠幫助光線正確折射，使其聚焦于視網膜上，減少看東西模糊或形體發(fā)散的現(xiàn)象。另外，因為散光的人通常也會有近視或遠視，戴眼鏡能夠一併矯正這些問題。 隱形眼鏡：不喜歡戴眼鏡的人可以用一種類似戴隱形眼鏡的矯正方式，稱為角膜塑型片(Ortho-K)，只要在晚上睡覺時配戴，讓鏡片調整角膜弧度，早上取下后便能擁有正常水準的視力，此方法一樣可以用于矯正近視與遠視。 手術：雷射光學角膜切削術(PRK)、準分子雷射角膜層狀切除弧度重塑術(LASIK)、經上皮雷射屈光角膜削切術(TransP

散光是怎么造成的 想了解散光為什么會產生，必須先知道角膜的構造，我們都知道光線透過角膜之后，會聚焦在視網膜，以產生成像。而角膜的屈光度過大或過小，光線便可能無法順利聚焦于視網膜，導致近視和遠視，稱為屈光性近視及屈光性遠視。 角膜的形狀在理想狀況下應呈球型，若角膜較趨向蛋形，或表面不規(guī)則，造成不同區(qū)域的屈光度大小不一，光線在通過角膜后無法順利聚焦的情況，就會產生散光。這種情況可能在剛出生時就發(fā)生，也有可能后天慢慢出現(xiàn)。 另外，水晶體的屈光度不正，也有可能導致散光，不過機率較小。值得一提的是，散光的主因跟打電動、滑手機或是不良閱讀習慣的關係并不高，絕大多數(shù)都是基因的影響。 散光有什么影響 1、散光會頭痛、頭暈、想吐 散光會讓視野模糊，容易使眼睛疲勞，調節(jié)焦距的睫狀肌痙攣，導致眼壓飆高，進而出現(xiàn)頭暈、頭痛

散光有什么癥狀表現(xiàn) 散光會使人看到的影像模煳，出現(xiàn)疊影、光暈，無法清楚成像。一般表現(xiàn)為一下幾種癥狀： 看遠看近都看不清 看東西有重影、眩光、光暈 眼睛疲勞 晚上或是在暗處會看不清楚 特別注意散光僅是造成影響出像疊影與光暈，如果影像出現(xiàn)扭曲等問題時，建議需要進一步就醫(yī)檢查，有可能并非散光引起，而是黃斑部病變等較為嚴重的眼部疾病所引起。 散光的類型 散光類型主要分成三種： 近視性散光。 眼睛的單一個或兩個軸上為近視度數(shù)。(兩個軸可能都是近視度數(shù)，但度數(shù)不同) 遠視性散光。 單一個或兩個軸上為遠視度數(shù) (兩個軸可能都是遠視度數(shù)，但度數(shù)不同) 混合性散光。 一個軸度為近視度數(shù)，而另一個軸度為遠視度數(shù)。

選擇合適的眼鏡 濾藍光鏡片 長時間使用電腦、手機的人可以嘗試配戴抗濾藍光的鏡片。 濾藍光鏡片有效阻擋從螢幕散發(fā)出來的藍光，又有分成「吸收型」和「反射型」兩種。吸收型的看起來會有深淺不一的黃色、綠色、橘色;反射型則是會有一層淺淺的藍色反光。 雖然有顏色的眼鏡比較能夠抵擋藍光，但透明無色的鏡片比較沒有色差，選擇抗藍光比例20%即可有效阻隔3c產品的藍光。 不過在醫(yī)學上還沒明確的證明藍光對眼睛的傷害，但藍光確實對眼睛造成了負擔，如果想要配戴抗藍光眼鏡，可以詢問醫(yī)生的意見。 多焦眼鏡 普通的眼鏡的話，只能選擇「看遠」或是「看近」。然而這兩個愿望都可以靠一副多焦眼鏡來達成。 多焦眼鏡可以把鏡片分成3個部分，上段是看遠的，中段和下段是看近的，所以你只要移動眼珠，不管是看遠還是看近都能輕易達成，眼鏡不用

戒煙戒酒 煙草中含有尼古丁，有興奮神經的作用，但同時也會降低食管下段括約肌壓力，使其處于松弛狀態(tài)，加重反流。 酒精的主要成分是乙醇，攝入后會刺激胃酸分泌，還會使下段括約肌松弛，容易反流，從而使得病情加重或反復。 少食多餐 吃太飽或暴飲暴食都會加重反流的情況，因此這類患者日常飲食要注意少吃多餐，每餐吃到7至8分飽就好，且日常進食要細嚼慢咽，不能過快。 減少脂肪、刺激性食物攝入 日常飲食應清淡營養(yǎng)，可多吃粥、面條等容易消化的食物，日常進食最好是用水烹飪的煮、燉、汆等方式烹飪，少吃油炸食物。辣椒、胡椒、蔥姜蒜、咖喱等辛辣刺激性調料也應少放?？Х取⑶煽肆?、甜食、碳酸飲料等零食飲料應忌吃。 飯后不平躺注意睡姿 剛吃完飯后不能馬上就平躺，以免食物導致反流。另外

調整電腦的亮度及顏色 電腦的螢幕亮度與彩度對比調整到最大值的1/2～1/3左右對眼睛比較好，你也可以使用抗藍光眼鏡或是藍光過濾器來減輕對眼睛的負擔。 此外，房間的照明最好比螢幕還要亮一些，因為視線從螢幕上離開時如果明暗的落差太大，會帶給眼睛負擔。假如燈光不夠的話，可以使用桌燈，照射范圍應該要能夠擴及到手邊。 若螢幕上有臟污也會影響視力，所以建議要經常擦拭螢幕哦。 留意你的姿勢 周圍環(huán)境都OK了，那么接下來就是用電腦時的姿勢。 首先將椅子坐到底，挺直背嵴，背靠椅背，螢幕應該位于比視線低的位置。俯視螢幕的角度約在10～20度左右，而螢幕跟眼睛的距離應該要超過50cm。 不過工作時很容易變成身體往前傾盯著電腦看的姿勢，要多注意喔。 不要忘記眨眼睛 專注于工

反流性食管炎吃什么中成藥最好 中醫(yī)認為反流性食管炎是因脾、胃、肝、肺臟腑功能失調引起胃失和降、濁氣上逆所致，可對癥利用中成藥治療，具體用藥要根據(jù)身體情況而定： 1、伴有肝郁氣滯，胸脅脹悶，口不苦，可選用胃蘇顆粒治療。 2、心煩急躁的可用化肝煎顆粒治療。 3、伴有咽干不適、口干者可選用玄麥甘桔顆粒、冰梅甘桔片治療。 4、燒心反酸明顯，口干口苦，舌紅苔黃者可用柴芍胃炎顆粒治療。 5、脾胃虛弱，喜熱飲，口淡無味者應用香砂養(yǎng)胃丸治療。 反流性食管炎可以用什么西藥 常用西藥包括抑制胃酸劑、胃腸動力藥和黏膜保護劑三類。 1、抑制胃酸劑類藥物常用的有奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑幾類，可以抑制胃酸的分泌，緩解反流引起的胃燒灼不適。 2、多潘立酮、莫沙必利、依

藥物治療 該病最主要的治療方法就是口服藥物，常用藥物包括抑制胃酸劑、胃腸動力藥和黏膜保護劑三類。 抑制胃酸劑類藥物常用的有奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑幾類，可以抑制胃酸的分泌，緩解反流引起的胃燒灼不適。多潘立酮、莫沙必利、依托必利等藥物可以促進食管與胃的蠕動，使胃酸能夠盡快排入腸道。氫氧化鋁、碳酸鈣、碳酸鎂可可以中和胃酸，保護胃黏膜。 手術治療 病情嚴重的藥物控制效果不好，可考慮手術治療。最常用的抗反流手術是腹腔鏡胃底折疊術，酸反流患者通過手術可以解決癥狀反復發(fā)作的問題。 除此之外，還可選用射頻治療、注射或植入技術、內鏡下胃底折疊術和內鏡下抗反流粘膜切除術等內鏡下治療方法。 日常護理要點 飲食上要多吃容易消化的食物，比如小米粥、面條等，忌吃辛辣刺激、油膩的食物，酸

反流性食管炎癥狀表現(xiàn)有哪些 1、泛酸。 2、老出現(xiàn)燒心的感覺。 3、感覺咽喉中有異物感，嗓子里總感覺卡著一個東西，這是因為反流性試管炎刺激到食管，刺激咽喉后引起的咽炎表現(xiàn)。 4、經常出現(xiàn)聲音嘶啞問題。 5、容易口腔潰瘍。 上述5個癥狀就是反流性食管炎的最明顯的臨床表現(xiàn)，有這些問題的應及早檢查并治療。 反流性試管炎怎么治療 1、藥物治療 該病最主要的治療方法就是口服藥物，常用藥物包括抑制胃酸劑、胃腸動力藥和黏膜保護劑三類。 抑制胃酸劑類藥物常用的有奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑幾類，可以抑制胃酸的分泌，緩解反流引起的胃燒灼不適。多潘立酮、莫沙必利、依托必利等藥物可以促進食管與胃的蠕動，使胃酸能夠盡快排入腸道。氫氧化鋁、碳酸鈣、碳酸鎂可可以中和胃酸

反流性食管炎用什么藥最好 反流性食管炎的主要治療方法就是口服藥物，常用的藥物有如下三種： 1、奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑制劑等要藥物，可抑制胃酸分泌。 2、氫氧化鋁、碳酸鈣、碳酸鎂等可藥物可保護食管粘膜。 3、有些會需要搭配潘立酮、莫沙必利、依托必利等促胃腸動力藥物同服，可減少胃酸的反流。 反流性食管炎飲食原則 除了上述的藥物治療外，反流性食管炎患者日常飲食也要多注意，以免吃的不當疾病復發(fā)。 1、應少吃多餐，不能吃的過飽。 2、飲食應清淡營養(yǎng)，多吃低脂的食物。同時要忌吃煙、酒、咖啡、巧克力、酸食和過多脂肪類食物，辣椒、胡椒、蔥姜蒜、咖喱等辛辣刺激性食物和過甜的食物也要避免食用，以免病情加重。 反流性食管炎生活要點 1