目錄： 1.結扎好還是上環(huán)好 2.上避孕環(huán)的優(yōu)勢 3.正確認識避孕環(huán) 4.女性結扎手術是怎樣的 5.女性結扎手術后需注意事項 6.女性結扎手術的危害 結論：上環(huán)是指在在子宮腔內(nèi)放置一個節(jié)育環(huán)，其實現(xiàn)在的環(huán)已經(jīng)不是環(huán)形的。之所以叫做“環(huán)”，是因為從前舊時的那種是環(huán)形的?，F(xiàn)在用的一般都是T型的。上面有銅片或者有類雌激素藥增強避孕效果。放置避

目錄： 1.孕婦的正確睡姿 2.孕婦為什么要采取左側(cè)睡姿 3.孕婦睡姿有講究嗎 4.孕婦睡覺注意事項 孕婦的正確睡姿 1、仰臥：懷孕初期，一般仰臥的姿勢比較舒服，還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發(fā)靠墊，這樣更容易入睡。 2、左側(cè)臥位： 懷孕中期以后，你的肚子越來越大，這時仰臥就不舒服了，還容易出現(xiàn)頭暈、心悸等仰臥位綜合征表現(xiàn)，所以采取側(cè)臥的姿勢較好些，而且盡量取左側(cè)臥位，這樣能更好地保證子宮的血液，使寶寶在宮內(nèi)養(yǎng)分充足。

目錄： 1.孕婦能開車嗎? 2.孕婦開車要注意什么? 3.哪些情況下孕婦不宜駕駛車輛 孕婦能開車嗎? 1、一般來說，懷孕后開車對孕婦和胎兒的影響并不大。但如果長時間坐姿，對分娩卻會有不良影響。同時，長時間保持坐姿，也會影響下肢的血液循環(huán)。孕晚期準媽媽駕車時，方向盤很容易頂?shù)蕉亲?，上下車也不方便，一旦出現(xiàn)意外，容易損傷肚子，導致胎盤早剝，母嬰都有危險，因此孕晚期的孕婦最好少開車。 2、如果是新車的話，車內(nèi)的裝修和材料氣味會使孕早期女性出現(xiàn)流產(chǎn)，因此孕婦不宜乘坐或駕駛新車，開車時還要注

運動胎教怎么做? 1、運動一：平躺，兩手置身旁兩側(cè)作一個“廓清式呼吸” 平躺，兩手置身旁兩側(cè)作一個“廓清式呼吸”。慢慢抬起右腿，腳尖向前伸直，同時慢慢自鼻孔吸入一口氣，注意兩膝要打直。 然后腳掌向上屈曲，右腿慢慢放回地上，同時自口呼出一口氣。接著左腿以同樣動作做一次。注意吸氣和呼氣，要與腿的抬高及放下配合進行。 當抬腿時兩腳尖盡量向前伸直，腿放下時腳掌向上屈曲，膝蓋要保持挺直，每一側(cè)腿腳各5 次。 2、運動二：減輕疲勞預防腰酸背痛 平躺，膝蓋彎曲，雙腳底平貼地面，同時下腹肌肉收縮，使臀部稍微抬離地板，然后再放下。做此運動時同時配合呼吸控制， 先自鼻孔吸入一口氣，然后自口中慢慢吐氣，吐氣時將背部壓向地面至收縮腹部，放松背部及腹部時再吸氣，吐氣后會覺得背部比以前平坦。

適合孕早期的運動 1、散步 (1)舒緩散步法：散步的時候，播放一些輕松舒緩的音樂，按節(jié)奏行走，步伐不要太大，自我感覺輕松舒適就可以。 同時，雙臂自然在身側(cè)擺動，幅度不必太大，配合深呼吸。這種散步方式可擴張肺部功能，鍛煉孕媽媽分娩時需要的呼吸技巧。 (2)交替散步法：就是快慢結合的散步法，先從慢走開始，利用慢走先熱身，約10分鐘即可。之后，步伐稍微加快，1～2分鐘即可。 最后，快步行走，注意不能快跑，2分鐘左右即可。如此循環(huán)4～5次，有利于鍛煉腿部肌肉。 2、居家運動 (1)坐在地板上，兩足在腳裸處交叉，輕輕地把兩膝推向下，或兩足底相對合在一起，且向下輕壓兩膝。每天2次，每次20遍。 (2)平躺，膝蓋彎曲，雙腳底平貼地面，同時下腹肌肉收縮，使臀部稍微抬離地板，然后再放下。做此時

目錄： 1.飲食區(qū)別 2.護理區(qū)別 3.產(chǎn)后區(qū)別 4.自然分娩產(chǎn)后恢復方法 5.剖腹產(chǎn)產(chǎn)后恢復方法 6.產(chǎn)后需注意的事項 飲食區(qū)別 1、自然分娩的產(chǎn)婦:產(chǎn)后即可進食易消化的飲食，適量飲水，產(chǎn)后4-6小時內(nèi)應解小便。 2、剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦:6小時后可進食免奶免糖半流食。飲食要營養(yǎng)合理、平衡、食譜要廣，蔬菜、水果中含有豐

目錄： 1.懷孕能出去旅游 2.懷孕不能出去旅游 3.懷孕出去旅游需要注意的事項 懷孕能出去旅游 1、一般來說孕4—6個月是最好的旅游時機，這時候,母體狀況逐漸穩(wěn)定,而行動受限的情況也不嚴重,可以說最適合外出旅游; 2、在懷孕第4個月到第6個月，這時孕婦懷孕早期的不適都消失了，流產(chǎn)的危險比較低。但是孕婦畢竟“不同常人”，因此這個階段出去旅游一定不要太累，不要有劇烈活動，因此建議不要做長途旅行。最好選擇交通方便、就醫(yī)方便的地方，可以預防萬一。 3、旅游也不能去危險的地方，或者像西藏這樣缺氧的地方，不要爬山，坐火車、坐船對這個時期的孕婦來說

總結：懷孕期間可以做親子鑒定 1、孕期能做親子鑒定的原由：很多人都知道孩子長大后可以做親子鑒定，其實孕早期鑒定尤為重要，因為此時可以決定胚胎的去留;有兩種方法。一個是可以通過“四維彩超”比較精確的斷定胎囊大小，根據(jù)胎囊判定妊娠時間，再與**時間對比就可以確定胎兒父親，誤差在兩天內(nèi)。另一個是抽取絨毛做DNA鑒定，精確度高。 2、如果不能做是什么原因：如果使用絨毛活檢手術要從下陰道走針，白帶清潔度要高，不然容易引起宮腔感染;還要檢查血常規(guī)檢測，白細胞不高就可以做，如果白細胞過高，卻就不能做。 懷孕期間想做親子鑒定用什么方法 1、血型檢驗 即血液中各種成分的遺傳多態(tài)性標記檢驗。 主要包括：人類白細胞抗原(HLA)分型、紅細胞抗原分型、紅細胞酶型及血清型。

孕婦可以化妝嗎 對于孕婦來說，化妝應以淡雅為宜，盡量少用化妝品，對化妝品使用要慎重，因為很多化妝品都含有高濃度的化學元素，會對寶寶產(chǎn)生嚴重的危害，尤其是美白、祛斑類化妝品很容易造成胎兒畸形。準媽媽不可以涂唇彩，因為空氣中的有害物質(zhì)很容易被吸附到嘴唇上，并通過唾液，食用進入準媽媽體內(nèi)，危害胎寶寶健康。此外，準媽媽也不可以用香水、精油，因為許多香水中含有麝香，可導致流產(chǎn)，而精油的通經(jīng)活血作用也有可能導致流產(chǎn)。 有哪些化妝品是禁用的 1、不能買刺激性化妝品：有些孕媽媽在化妝的時候很注意化妝品的品牌問題，而事實上孕媽媽應該注意的是化妝品的成分，最好選擇溫和性的化妝品。一些補水的化妝水都是比較適合的，這個時期最好不要用美白的產(chǎn)品。 2、不要燙發(fā)和染發(fā)：染發(fā)劑有致癌作用，如皮膚癌和乳腺癌，對胎兒也有致畸作用。孕中期

孕婦可以吃爆米花嗎? 不可以的哦 孕婦為什么不可以吃爆米花? 1、引起孕婦高血壓 一大桶的爆米花，其中含有的鈉高達980毫克，大大超出了適宜攝入量。專家指出，長期攝入過量的鈉，會增加出現(xiàn)高血壓的可能，甚至引起胃癌，對于孕婦尤其不合適。 孕婦最好少吃爆米花，因為爆米花中含有的過多的飽和脂肪、反式脂肪酸、甜味劑和香精等物質(zhì)，對胎兒的生長發(fā)育不利。 2、鉛中毒 爆米花中還含有大量的鉛，懷孕的女性吃完后，因為鉛是重金屬，無法排出體外，因此，堆積在孕婦的體內(nèi)，甚至會導致鉛中毒。 3、不利孕婦體重的控制 爆米花是高熱量食物，懷孕的女性，本身就需要營養(yǎng)，而爆米花的營養(yǎng)卻幾乎沒有。爆米花的卡路里有45%都來源于脂肪， 而這些脂肪通常是

1、不要頻繁洗臉 干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉，每日兩次即可。因皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。洗完后用手輕輕拍打幾下，等水分半干， 用溫和的潤膚霜均勻搽于面部，并輕輕按摩，這樣有利于保持皮膚水分，促進皮膚的血液循環(huán)。 2、保濕措施 除了要注意做好潔面的工作之外，同時還應該更好的做好保濕的措施，這樣可以幫助孕婦有效的預防各種皮膚問題的出現(xiàn)， 同時還能夠幫助孕婦有效的避免因為皮膚干燥而導致長痘痘的現(xiàn)象。因此需要每周至少要做一次保濕面膜和去角質(zhì)面膜，以維持健康的肌膚新陳代謝。 3、局部護理 對腹部和 其它易干燥部位，平日做好滋潤保濕工作，每日早晚各一次。 4、防曬 孕婦長時間在戶外時一定要涂抹防曬霜，防止紫外線照射產(chǎn)生曬斑。但要

1、食療 (1)多粗纖維：它可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。 (2)清涼的食品：孕婦適合吃些清涼的食品，可以吃一些新鮮水果和綠色蔬菜，它們不僅補水，一些還具有鎖水功效，可以進行體內(nèi)調(diào)節(jié)。 比如：蘋果、芹菜、西瓜、小米、玉米等。肉類上，則最好是吃魚肉和紅肉，魚湯、骨頭湯、豆?jié){、鈣片也應該多吃一些。 (3)多鋅多鈣食物：多吃含多鋅食物，玉米、黃豆、扁豆、蘑菇、蘿卜、肝臟、堅果、扇貝等。牛奶則是首選的補鈣食品。 (5)維生素A：特別要注意補充維生素A，多吃生菜、菠菜、芒果、杏子、動物肝臟、魚肝油，還要多補充維生素E,多吃堅果、豆油和菌藻類如猴頭菇、木耳等。 還有維生素B2、B6,上文中的綠色蔬菜、魚類則是富含維生素B2,B6的。

從胎心率能看出寶寶性別嗎? 不能 其實從胎心率看男女是不科學的，胎心率是指胎兒心率受交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)調(diào)節(jié)，通過信號描記瞬間的胎心變化所形成的監(jiān)護圖形的曲線，可以了解胎動時、宮縮時胎心的反應，以推測宮內(nèi)胎兒有無缺氧。 心率的快慢只是隨胎齡的不同而變化。在約孕5周時，胎兒的心率與媽媽的心率接近，即80~85 次/ 分。 然后到孕9 周這段時間內(nèi)心率逐漸加快至170~200 次/ 分。爾后到孕中期這段時間內(nèi)又逐漸放慢至120~160 次/ 分。 孕婦本身的情況也影響胎心的變化，如孕婦發(fā)燒，胎心常常會超過160次/分，孕婦有甲狀腺功能亢進，她本身的心率很快，胎兒的心率也常常超過160次/分。 如果孕婦服用某些藥物，如早產(chǎn)保胎時服用的舒喘寧，都可引起母兒心率加快。胎心率慢可能由于胎兒缺氧引起，但

目錄： 孕期性生活是否要用避孕套 對避孕套過敏的處理方法 孕期性生活注意事項 1、從安全的角度考慮，孕期性生活最好使用避孕套或做體外排精 總之以精液不入陰道為好。這是因為，男性精液中的前列腺素被陰道黏膜吸引后，可促使懷孕后的子宮發(fā)生強烈的收縮，不僅會引起孕婦腹痛，還易導致流產(chǎn)、早產(chǎn)。 2、精液是可以直接射入準媽媽體內(nèi)的 事實上，本來精液是可以直接射入準媽媽體內(nèi)的，但是若丈夫本身患有生殖或泌尿道感染等疾病就應避免。因為性行為本身就是感染的來源。例如：膀胱炎、陰道炎、性病等傳染，都可能是經(jīng)由性交感染。 3、若丈夫本身為感染原者 如果丈夫健康，精液當然可以直接射入準媽媽體內(nèi)，但若本身為感染原者，例如：有hiv病毒、寄

1、適當?shù)倪\動： 瑜伽： 在懷孕4個月之后就可以練習孕婦瑜珈，這種運動從身、心、靈三方面來安撫孕媽媽的情緒。 散步： 散步是最能讓人放松的運動。在天氣好，空氣清新的時候散步不只是一種享受，還能讓肚里的寶寶享受太陽浴和輕微震蕩帶來的按摩效果，他會和你一樣心情愉快的! 2、娛樂激發(fā)樂趣： 大聲唱喜歡的歌 唱歌會使整個人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除緊張。媽媽放松，寶寶自然會樂得自在了。 聽著舒心的音樂入眠 午睡的時候聽點輕柔的音樂能讓心情更加舒暢。這樣休息40~60分鐘體力就能夠得到恢復。有音樂不僅心情會變好，而且也能夠讓準媽媽心緒平靜，好好睡一覺。 給肚里的寶寶讀書 和胎兒的交流非常有趣，唱唱歌、說說話、讀讀圖畫書等。按照

目錄 1準生證怎么辦理 2準生證辦理的地點 3流動人口準生證的辦理 4集體戶口準生證怎么辦 5準生證什么時候辦 6準生證的有效期 準生證怎么辦理： 步驟一：結婚證，身份證、戶口本原件及復印件，結婚照片兩張。 步驟二：生育第一個子女的，應當?shù)脚焦ぷ鲉挝?無工作單位的到戶籍所在地居民、村民委員會)領取《生育服務證》。 步驟三：填寫夫妻雙方基本情況后，由雙方工作單位(無工作單位的由戶籍所在地居民、村民委員會)簽署意見并蓋章。 步驟四：由女方戶籍所在地鄉(xiāng)(鎮(zhèn))人民政府、街道辦事處審核并對《生育服務證》統(tǒng)一登記、編號、加蓋公章后，交由當事人保存。寶寶出生后帶著一胎準生證到醫(yī)院登記，醫(yī)院給個出生證明，寶寶姓名取好后拿著證明到計生部門登記，計生部門會

孕婦可以經(jīng)常逛街嗎? 孕早期和孕晚期盡量少出去逛街，孕中期可以適當?shù)墓浣?。但是孕晚期還是要適當?shù)倪\動，不宜長時間蝸居。 有的女性懷孕之后就開始不工作了，長時間待在家里養(yǎng)胎，而逛街則成了主要的興趣愛好。那么孕婦經(jīng)常逛街好嗎? 值得注意的是，孕婦懷孕后，身體發(fā)生了許多變化，最直接的則是身體變得笨重，尤其是到了孕晚期，走路變得非常緩慢和小心。所以，從自身的身體情況來考慮，孕期不應該經(jīng)常逛街，并且每次行走不宜太久，速度不宜太快。孕婦如果經(jīng)常逛街，特別容易感染各種疾病。 孕婦在天氣惡劣的情況以及傳播嚴重的情況下也不宜逛街。 孕婦逛街的利弊： 因為擔心孕期逛街對胎兒發(fā)育以及自身不利，不少孕婦放棄了逛街這一愛好。其實，孕婦逛街各有利弊，適當逛逛對孕婦身體有好處。 孕婦逛街的好處：

嬰兒推車可以上高鐵嗎 嬰兒推車不屬于危險物品，也有很多家庭在乘坐高鐵或動車組的時候都帶上嬰兒車了。所以嬰兒推車可以上高鐵。 帶嬰兒推車乘坐火車注意事項 1、乘坐高鐵動車要有人陪伴 首先需要提醒媽媽，乘坐高鐵或動車組列車，一定要有人陪同。雖然乘坐動車，比起火車來說更方便些，但是人員復雜擁擠的場面還是會有的。有人一起提攜行李和嬰兒車，出行會更順暢的。 現(xiàn)在乘坐高鐵或動車，車站基本上都可以推著嬰兒車進出站，而且有手扶電梯。在上下手扶電梯的時候，多一人來推嬰兒車，而由媽媽來抱寶寶。 2、嬰兒車可放在靠近門口附近的空位處 上了動車后，你會發(fā)現(xiàn)在每節(jié)車廂里，在第一排座位，也就是離門口最近的座位前面會多出一塊空間。如果你買的票不是這排的，可以跟買到這排座位的朋友溝通下，跟他換下票。然后嬰兒推車一

嬰兒推車可以帶上飛機嗎 不同的航空公司的乘客注意事項是不同的，但折疊的小型嬰兒車絕對可以帶進登機大廳，然后登機時進行機艙托運，在進入飛機之前交給空姐或者地勤人員就可以了，當然你不用擔心不知道給誰，他們也會主動找你要。如果你愿意背著也可以。 你也可以登機前檢票時填寫嬰兒車托運票據(jù)，下飛機時到等侯行李托運的地方，拿你托運的嬰兒車即可。不得不提醒媽媽們，嬰兒車托運取物件時，一定要當場檢查嬰兒車有沒有破損的情況，尤其是輪子部位。 媽媽們?nèi)绻麕殞氉w機最好選擇寶寶睡覺的時間。這樣你不太會累。因為寶寶沒有座位，只能由你抱著她。如果她不睡覺，還不老實的話，那會很累人和麻煩的。 總之，乘坐飛機帶嬰兒車不用太過擔心，會有專人為你提供服務，如果你擔心“飛機上可不可以帶嬰兒車”的問題，你也可以在購買機票的時候向航空公司詢問解答你的疑惑。

       最近二胎這個話題很紅火，各地的二胎政策也陸續(xù)出臺，很多雙獨夫妻都開始里自己的二胎之路。但是二胎也并不是說要懷就一定會懷得上的，但是對于已經(jīng)30多歲的媽媽來說，懷二胎卻是有時間限制的。 　　偽命題1：二胎是否能懷上無法提前預知 　　網(wǎng)友“影子”：我24歲生的第一胎，很順利，現(xiàn)在我35了，準備要二胎。聽說高齡要懷孕很難，而且身邊也確實有一些朋友備孕很久都沒懷上，深受 打擊。我也覺得害怕，我這個年紀了，如果備孕了一兩年都懷不上，那之后就更加難懷上了?，F(xiàn)在心理負擔很重，不知道自己能不能懷上。 　　真相：一般來說生過一胎，只要身體沒出現(xiàn)大問題二胎都能懷上的。按照你的情況，建議在備孕二胎前先做個全面的孕前檢查，及時了解自己的身體狀況，第一時間“鏟除”阻撓二寶到來的&ldquo