白蘿卜減肥做法

白蘿卜減肥做法一

材料：白蘿卜1個、香菜適量、大蔥適量、姜適量。

做法：

1、首先將白蘿卜切片，擺入盤中。

2、大蔥切絲、香菜切段、姜切絲。

3、鍋中倒入清水，將白蘿卜放入鍋中，隔水蒸八分鐘，取出，然后擺上大蔥絲、姜絲拌勻即可。

小貼士：減肥期間要注意減少鹽油糖的攝入，故這道菜用于減肥再適合不過了。

白蘿卜減肥做法二

材料：白蘿卜150g、橘皮15g、姜適量。

做法：

1、先把橘皮在水中清洗一下。

2、白蘿卜洗凈切片。

3、姜切片。

4、把所有的東西放在一起。

5、大火燒開，關(guān)火燜一會。

6、過濾后就可以喝了。

白蘿卜減肥做法三

材料：白蘿卜250g、油適量、鹽適量、香菜適量、姜適量。

做法：

1、白蘿卜去皮洗干凈。

2、切成絲。

3、鍋中放油炒一炒姜片。

4、放入清水，水開后加入白蘿卜。

5、燉煮15分鐘，湯呈現(xiàn)白色加入鹽。

6、香菜切末，加入香菜即可。