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芹菜汁減肥做法大全

2016年12月12日 10:06出處:親親寶貝網(wǎng)作者:Nicole閱讀次數(shù):4795
芹菜富含蛋白質(zhì)、甘露醇、食物纖維,且低熱量,易讓人有飽腹感,適合減肥食用。芹菜汁怎么減肥?以下是芹菜汁減肥食譜,快來了解一下吧!

芹菜汁減肥做法一

材料:芹菜、蘋果、蜂蜜

做法:

1、芹菜去根洗凈切成3cm長的小段。

2、把蘋果與芹菜段一起放攪拌機(jī)。

3、加入適量水?dāng)嚢枵ブ?

4、飲用前加入蜂蜜。

5、裝入杯中即成。

芹菜汁減肥做法大全

芹菜汁減肥做法二

材料:芹菜250克。

做法:將芹菜洗凈,放入沸水中燙2分鐘,切碎絞汁即可。

芹菜汁減肥做法大全

芹菜汁減肥做法三

材料:番茄1~2個、芹菜50克、檸檬汁少許。

做法:

1、番茄洗凈去皮,切成小丁。芹菜洗凈去葉,切成小段。

2、將原料放入榨汁器中榨汁,倒入杯中,加檸檬汁調(diào)味即可。

芹菜汁減肥做法大全

芹菜汁減肥做法四

材料:蘋果1個、胡蘿卜1根、芹菜40克、檸檬1/4個。

做法:

1、胡蘿卜洗凈,去皮,切成小塊。

2、蘋果洗凈,去皮與核,切成小塊;檸檬洗凈,榨汁,備用。

3、芹菜洗凈,切小段,與所有材料一起放入果汁機(jī)中打成果汁,加入檸檬汁拌勻即可。

芹菜汁減肥做法大全

芹菜汁減肥做法五

材料:芹菜、黃瓜、蜂蜜。

做法:

1、芹菜、黃瓜切小塊兒,放入攪拌機(jī)。

2、加入少許水?dāng)嚢琛?

3、細(xì)笊籬濾出汁液,加上蜂蜜即可。

芹菜汁減肥做法大全

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